济群法师：心理健康与生命和谐

济群法师

济群法师：现任闽南佛学院研究生导师、戒幢佛学研究所所长，并受聘为苏州大学政治与公共管理学院兼职教授，厦门大学宗教研究所高级顾问、客座教授。长期从事唯识、戒律的研究及讲授。

法师继承太虚大师的人生佛教思想，提出佛法是人生智慧的理念，希望人们摆脱对佛法的误解，使佛法走入生活。教学之余积极致力于佛法弘扬，时常应邀于高等院校及信众团体演讲，足迹遍布大江南北、港台及欧洲、澳洲等地。此外，出版并发表各类著述、论文百余万字，如《真理与谬论》、《菩提心与道次第》、《人生佛教丛书》等。

心理健康与生命和谐

心理健康在生命成长中具有关键作用。唯有健康的心理，才能造就和谐的生命，所以，关怀生命应该从了解心理、改善心理做起。

一、心理健康的定义及因素

1、心理健康的定义

佛教怎么定义心理健康呢？

A、充满安祥和喜悦，同时为他人传递喜乐。

B、能够不断地给人生创造安乐和利益。

C、能与人和谐相处、正常沟通并乐于助人。

D、具有向善和进取之心。

E、不会给生命制造任何负面影响。

2、心理健康的因素

健康的心理，应该没有烦恼，并具足善心。

没有烦恼，就是通过戒定慧的修行，平息内心的烦恼（涅盘），获得安祥和喜悦，同时也能给他人传递安祥和喜悦，不会给生命制造任何负面影响。

具足善心，能不断创造安乐和利益。

具足慈悲心，能与人和谐相处并乐于助人。

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