如何预防新型冠状病毒感染肺炎？官方指引来了

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客村一处超市内，顾客在排队称菜。

大洋网讯 据省卫健委通报，截至1月29日12时，全省累计报告新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例272例。面对严峻的疫情进展，专家提醒，广东省输入性病例持续上升，传播风险加大，那么民众该如何做好自身防范，配合政府遏制疫情？

记者专访省疾控中心副主任、首席专家何剑峰，他呼吁：无口罩能不出门就别出门，可以多提倡网上办公。

围堵疫情：防控有三大重点

“截至目前，广东的疫情以输入型的病例为主”，何剑峰指出，因此防控专家组认为，目前广东正处于围堵疫情传播的关键时期，疫情防控策略有三个重点，即传染源的控制、传播途径切断和易感人群的保护。

传染源控制：

可疑暴露者无症状也检测

按国家卫健委发布的新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第四版），目前所见传染源，主要是新型冠状病毒感染的肺炎患者。

何剑峰指出，在传染源控制上，对新型冠状病毒感染的肺炎可疑暴露者进行全面防控，即使没有症状，也会进行检测，一旦发现阳性，马上进行治疗。

切断传播途径：

疫情发生地人员延迟入粤

何剑峰指出，在切断传播途径上，广东正对新型冠状病毒感染的肺炎可疑暴露者进行严格隔离和医学观察。

“目前广东正面对春节返工潮来临，我们建议疫情发生地人员尽量延迟入粤或流动”，何剑峰强调，还在新春期间，大家也要减少春节期间的探亲访友聚餐，减少参与在公共场所的聚集活动。这样可以尽量减少飞沫传播、接触传播。

易感人群保护：

公共场所必须戴口罩

不少人以为，只有抵抗力低、免疫力差的老人小孩才会得新型冠状病毒感染的肺炎，实际上这是错误的。目前研究证实，新型冠状病毒感染的肺炎，对人群普遍易感，只是老年人、有基础疾病者在感染后病情较重，儿童及婴幼儿也有发病。

何剑峰提出，因此在易感人群的保护上，进出公共场所必须佩戴口罩。

“我们建议，公众‘尽量待家里、出门戴口罩、回家就洗手’，并尽量不与来自疫情发生地人员近距离接触。”他解释，“尽量待家里、出门戴口罩、回家就洗手”这几点看起来普通，但相信是对公众保护最贴切的建议。

此外，如果家中已有亲友从武汉前来，建议第一要保持室内也戴口罩，第二尽量设独立房间或相对独立空间生活，尽量减少接触。

专家呼吁：可考虑网上办公在线办公

从广东发生首例病例后，在疫情进展过程中，广东疫情防控专家一直在呼吁“戴口罩，勤洗手”。

口罩并不一定要戴N95，戴一般的医用外科口罩能够阻挡大部分黏在飞沫上的病毒，防止其进入呼吸道。但纸口罩、棉布质口罩、纱质口罩、活性碳口罩、网红款海绵口罩等，都不合适。

戴口罩非常重要，1月26日中午，省新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控指挥部办公室发出一号通告，公共场所不戴口罩将被处罚。这项在全省范围内实施的控制措施是覆盖所有公共场所的。

公共场所的范畴，有不少是公众容易误以为是非公共场所的，要特别提醒，包括商业街、步行街、公园、景区、公共交通工具等，尤其是公共交通工具，可不止是公交、地铁，还包含网约车、出租车等。

有公众提出，是否已经到了需要提倡网上办公、在线办公的时候了？专家指出，这是一个好呼吁，个人很支持目前阶段多点网上办公、在线办公，何剑峰说，这样可以尽量减少非家庭成员人与人之间亲密接触，从而有效切断病毒传播途径。

目前还在休假停工阶段，国家也将春节假期比原定延长3日，返城复工向后推迟，这将大大减少人员流动，为切断传播链提供了宝贵的契机。

日常家居防护怎么做？

省疾控中心紧急组织专家，制定了《普通家庭新型冠状病毒感染的肺炎预防控制指引》。

指引1：家居每天要通风清洁

每天开窗通风，不能自然通风的可采用排气扇等机械通风。通风才能有效降低家居里的病毒、细菌含量，减少感染。

每天清洁家居，保持家居环境和物品清洁卫生。

病毒对紫外线和热敏感，56℃30分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂都可以有效灭活病毒。不过要提醒的是，环境及物品以清洁为主，预防性消毒为辅，应避免过度消毒，受到污染时随时清洁消毒。

指引2：家庭成员搞好个人卫生

（一）什么情况戴口罩：到医院必须戴口罩。到人群密集通风不良的公共场所，农贸市场，乘坐公共交通工具建议戴口罩。

（二）尽量避免到人群密集通风不良的公共场所，与别人谈话时尽量保持1米以上距离，回家后请第一时间用洗手液和流动水洗手或用含乙醇的手消毒剂洗手。到医院回来尽量先洗澡，换洗衣物。

（三）尽量避免与活禽接触，不购买、宰杀、接触野生动物。

（四）注意咳嗽礼仪和手卫生。咳嗽、吐痰或者打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻或采用肘护，在接触呼吸道分泌物后应立即使用流动水和洗手液洗手。餐前便后、擦眼睛前后、接触宠物或家禽后、接触病人前后等应及时洗手。

（五）毛巾采用一人一巾一用原则，使用后悬挂于通风干燥处。

（六）设置套有塑料袋并加盖的垃圾桶，用过的纸巾、口罩等放置到加盖垃圾桶里，每天清理，清理时扎紧塑料袋口，再分类投放到分类垃圾桶里。

（七）若有发热、咳嗽、乏力等呼吸道症状，并且近期有与野生动物或发热咳嗽病人接触史，请戴上一次性医用口罩及时到医院就诊。

指引3：这些做法可以预防性消毒

家居可以进行预防性消毒，消毒方法如下：

（一）餐饮具和茶具：首选物理消毒，煮沸15-30分钟，或按说明书使用高温消毒箱（柜）消毒；也可使用含氯消毒剂（有效氯浓度250 mg/L～500 mg/L）浸泡30分钟后，再用清水漂洗干净。

（二）物体表面：对台面、门把手、电话机、开关、热水壶把手、洗手盆、坐便器等经常接触的物体表面，可使用含氯消毒剂（同上）擦拭，作用30分钟，再用清水擦净。

（三）地面：可使用含氯消毒剂（同上）用拖布湿式拖拭，作用30分钟，再用清水洗净。

（四）普通织物：对毛巾、衣物、被罩等可使用含氯消毒剂（有效氯浓度250 mg/L～500 mg/L）浸泡30分钟，再用清水漂洗干净。（注意：含氯消毒剂对织物有漂白作用），或采用其它衣物消毒液按说明书使用。

搭乘公共交通防护怎么做？

指引1：设施要保证空气流通

非空调车的车窗应尽量打开，保持车内良好通风状态；密闭的空调车要开启换气扇及空调排风装置，以增加空气流通。

保持车站、车厢内的卫生整洁，及时打扫卫生和清理垃圾。增加车站、车厢内清洁消毒频次，指派专人进行清洁消毒工作的督导检查，做好清洁消毒工作记录和标识。

利用各种显示屏宣传新型冠状病毒和冬春季传染病防控。

指引2：司机要健康监测并戴口罩

司机和乘务人员要戴一次性口罩（每4小时换一次），在上车入口提供一次性口罩。

司机等工作人员要实行健康监测，若出现发热、乏力、干咳及胸闷等疑似新型冠状病毒感染的症状，不要带病上班，应主动戴上口罩到就近的定点救治医院发热门诊就诊。如果有相关疾病流行地区的旅游史，以及发病后接触过什么人，应主动告诉医生，配合医生开展相关调查。

做好司乘人员工作与轮休安排，确保司乘人员得到足够休息。

指引3：发热咳嗽乏力勿坐公交

自觉有发热、咳嗽、乏力的人员建议不乘坐公共交通工具，普通乘客建议戴一次性口罩（每4小时换一次）。抵达目的地或回家后应马上洗手。

指引4：可做预防性消毒

公共交通工具以清洁为主，预防性消毒为辅，应避免过度消毒，受到污染时随时进行清洁消毒。消毒方法如下：

（一）表面：可使用含氯消毒剂（有效氯浓度250 mg/L～500 mg/L）擦拭，作用30分钟，再用清水擦净。

（二）地面：可使用含氯消毒剂（有效氯浓度250 mg/L～500 mg/L）用拖布湿式拖拭，作用30分钟，再用清水洗净。

文/广州日报全媒体记者何雪华 通讯员粤卫信、粤疾控

[ 编辑： 何雯飔 ]