西藏有很多吸引人的景点，也有很多故事，但是去西藏一定要去体验一下西藏的文化，体验一下西藏的生活。
体验1:去一趟寺庙朝圣
西藏旅游资源丰富，除了拥有天然的壮丽山峰和激壮的河流以外，人文景点也是去西藏旅游不容错过的一个项目。无论是闻名世界的布达拉宫，还是各个或古朴或辉煌的寺庙，都让国内外的游客流连忘返。
布达拉宫规模宏大，气势非凡，一直都是西藏宗教的权威中心，在西藏人民的心目中拥有崇高的地位。而被称为“拉萨二昭”的大昭寺和小昭寺更是不亚于任何一件珍贵的文物，尤其是大昭寺，这里保存着唐朝汉族文成公主嫁给吐蕃王松赞干布时带去的释迦牟尼金像，而其他珍宝更是数不胜数。
而如果想追求西藏历史的深刻意义，就一定不要错过桑耶寺。它是西藏第一座佛、法、僧3宝俱全的寺庙，有着无可取代的历史地位，更是西藏古代建筑中最有特色的一组建筑群，在各方面都有着重要价值。
还有宏大的犹如一座城镇的哲蚌寺，被誉为黄教六大寺之首的甘丹寺，以及以辩经而著名的色拉寺等，都各有特色，能给你带来不同的体验。而西藏寺庙的数量更是惊人，较为著名的还有萨迦寺、托林寺、夏鲁寺、白居寺、昌珠寺和桑丁寺等。相信独具特色的神秘色彩定会给你留下深刻的印象。
体验2品一品酥油浓香
酥油是从牛、羊奶中提炼出来的一种食物。以前，牧民提炼酥油要先将奶加热，然后倒入一个大木桶里，用力上下抽打数百次，再把分离出的黄色脂肪质灌进皮口袋，待冷却后便成了酥油。而现在，多数地方已经逐渐使用奶油分离机来提炼酥油了。在西藏的每个藏胞家庭里，随时随地都可以见到酥油，可以说，酥油是每个藏族人每日不可缺少的一种食品。
酥油有多种吃法，但最主要的还是做成酥油茶来喝，也可以与楷粑一起吃。制作酥油茶时，要先将茶叶或砖茶用水久熬，再倒入酥油和食盐，需搅得油茶交融，再倒进锅里加热，才能形成喷香可口的酥油茶。
热情的藏族人民常用酥油茶待客，如果你被邀请一起喝酥油茶，就要了解这其中还有一套规矩。当主人提起酥油茶壶给你倒上满满的酥油茶时，你是不能马上喝的，要先和主人聊天。而等主人再次提起酥油茶壶到你跟前时，你才可以端起碗来，这时要先在酥油碗里轻轻地吹一圈，将浮在茶上的油花吹开，然后呷上一口，说些赞美的话，再把碗放回桌上，到时主人会再给你添满。如果不想喝了，就不要动它，准备告辞时，可以连着多喝几口，但不能喝干，碗里要留点漂油花的茶底，这样，才符合藏族的习惯和礼貌。
酥油茶口感醇厚，味道香浓，有些偏咸。但只要习惯了，就会爱上那种味道。而且酥油茶还有缓解高原反应的功效，如果你初来藏地，找一家茶馆和藏族人民一起体验一番“只顾闲情饮茶，不问他日琐事”的惬意生活，岂不妙哉！
体验3赏神山圣湖
西藏是世界的屋脊，拥有世间少有的绝美风光。而西藏人民更是笃信宗教，认为山山有神，湖湖有龙，老人们常说，雪域的每座山、每个湖，甚至每块石头，都是有灵魂的。这也使得每一个踏上西藏土地的人，都心生敬畏。藏北牧人的《赞山词》中说：“北有神山40座，南有神山40座，是南北各部的保护神。东方的玛加崩热山、西方的冈嘎底斯山、南部的卡瓦嘎布山、北部的念青唐古拉山，这4座山是全藏的守护神。有3个外溢湖，上方的玛旁雍错湖，像金灯的酥油往外溢；中部的纳木错，像银杯的净水往外溢；下方的赤雄加姆湖，像螺盘的牛奶往外溢，这3个湖也是全藏的守护神。”
这些神山圣湖最声名在外的，便是冈仁波齐山和纳木错湖。对于游客来说，看到美丽的湖泊并不难，但要看到神山便多少需要些缘分了。经常是等上几天几夜它也还是半遮半掩，被云雾笼罩。另外，还有羊卓雍湖、玛旁错湖等，也都值得一看。
在雄浑巍峨的神山下，在一望无际的湖泊旁边，一边感受着高海拔的晕眩，一边看着清晨的日出或黄昏时天边那一抹落日的余晖，这种超脱于俗世的体验，相信对于每个人来说，都将是终身难忘的记忆。
体验4搜一搜奇珍异宝
有人说西藏之美在于其粗犷、壮美，而事实上，当你深入到西藏后你就会发现，在那些四通八达的小巷里，在那些不经意间路过的小店中，总会看到各种精致的奇珍异宝，恐怕再没有比那色彩艳丽的唐卡更细致的宝贝了，人物的每一个细微表情都被描绘得栩栩如生，而更难得的是，几乎每一件东西上，都有着说不清的悠远故事。
来到西藏，何不穿街过巷去淘淘宝，说不定总有一样东西是注定在等着你的。拉萨八廊街的琳琅满目，小商品店的丰富多彩，都会令你目不暇接。还有那些珍贵的药材，雪莲、虫草、藏红花，神奇雪域的产物又怎会不令你惊叹。
如果是想特别一点，可以去药王山看看，如果你不上山，继续前行，便可以抵达一条制作各种西藏特色工艺品的小巷。那些刻有六字真言的刻板，有圆锥形的，有花瓣型的，大小不同，却都有着藏味浓厚的特点，它们或鲜艳或朴素，有的会涂上艳丽的油彩，有的就是刻在一块石头上，价格从5元到几十元不等。买上一块放在家中，也是不错的装饰。而这找寻的过程，更是行走西藏的一个十分难得的体验。
体验5在西藏的各色节日中沉醉
藏族是个多节日的民族，按藏历计算，几乎月月都有节日。尤其是藏历元月，基本上是节日最多也最隆重的月份。在这个月里，几乎天天都在过节。这其中新年自然是人们最看重的节日，从藏历十二月初人们便开始准备过年，藏民们会将培育好的青稞青苗供在佛前的双柜上，到了月中，各家各户便开始用酥油和面粉炸果子。接近年关岁尾时，每家必备的五谷斗上便盛满了酥油拌和的楷粑、炒青稞粒和人参果等食品，上插青稞穗，并会准备一个彩色酥油塑的羊头，这一切都是为了预祝来年风调雨顺，人畜两旺，喜获丰收。
西藏的节日多与宗教有关，由于藏传佛教在西藏已有1300多年的历史，已经成为了藏族人民生活的一部分，受其深刻影响，很多节日有的已演化成纯粹的宗教节日。这些节日给了人们一个向神佛和向大自然表达愿望的机会和场合，以祈祷幸福安康。
比较著名的西藏节日有林卡节、望果节和雪顿节等。这些绚丽多彩、激动人心的民族节日，使整片西藏的土地都充满着喜庆的气氛。人们赛马、射箭、排歌舞、演藏戏、抱石和摔跤，都是为了表达美好的祝愿。而对于游客来说，这更加是了解西藏文化的最好时候。在体验节日气氛的同时，可以追寻那一个个古老而悠久的故事，仿佛那些美丽的传说就发生在昨天。
