水母网09月11日讯（通讯员 都清华 王振敏）每年的9月1日是“全民健康生活方式日”。为普及健康文明的生活方式，传授健康生活技能，提升辖区居民健康水平，近期，牟平区龙泉镇中心卫生院结合实际情况，多样形式在辖区开展“三减三健，全民行动”为主题的健康教育宣传活动，有效提高了居民的健康意识和健康生活方式行为能力。
扩大宣传覆盖面。在辖区各村卫生室，利用电视、广播反复播放宣传“全民健康生活方式日”核心信息，医院门诊大厅利用电子显示屏滚动播放主题宣传标语，在院区醒目位置张贴“三减三健”核心内容宣传海报，呼吁健康是一种社会责任。
面对面倡导健康理念。医务人员在诊疗过程中积极对患者及家属进行“三减三健”知识宣传，介绍“三减三健”生活技能，提升自主自律的健康行为，倡导“每个人是自己健康第一责任人”理念。各卫生室分管片区的家庭签约医生进村入户，对老年人、慢性病患者以及贫困、特殊家庭等重点人群进行健康教育指导，劝告居民“减盐减重多运动，戒烟限酒心态平”，是保持健康生活的“六部曲”。
志愿服务实地开展主题日活动。活动期间，该院医疗、护理、健康教育以及公共卫生服务组成志愿服务小分队，走进龙泉镇大集，开展健康生活方式宣教活动，通过悬挂“三减三健，全民行动”宣传横幅、摆放宣传展板、设立义诊台、咨询台、发放宣传品等方式，向过往的群众宣传“三减三健”的核心内容，即减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼，指导健康成人每人每天食盐摄入量不超过6克、每人每天烹调用油量不超过25克、多喝白开水、不喝或少喝含糖饮料；建议大家定期进行口腔的检查与保健，管住嘴、迈开腿以合理控制体重，适度、经常性的体育锻炼以保持骨骼健康。活动现场，为群众免费测量血压80余人,解答咨询100余人，发放宣传资料200余份。
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