■ 盛实
近日,一项 算数健康数据 通过3.3亿网络用户对健康类资讯阅读的大数据显示,目前对健康关注度最高的为41岁至50岁人群;女性比男人更为关注自身健康,我国女性及30岁以下人群最关注肠道问题;每年4月至5月,减肥话题会准时成为健康类资讯阅读量 头条 。
女人比男人更爱惜身体,41~50岁最关注健康类资讯
通过对3.3亿用户进行调查,对健康关注度最高的为41~51岁人群,其关注健康资讯的人占比超过了三成;而这一年龄段人群也最容易被慢病 盯上 。紧随其后的是50岁以上、31~40岁、24~30岁这三个年龄段,这些群体中关注健康的人数占比都超过两成。
相比男性的大大咧咧,女性无疑更为关注自身的健康。或许正是如此,在北京市户籍居民期望寿命中,女性(83.96岁)比男性(79.73岁)高了4.23岁。
糖尿病和便秘列最受关注疾病第一位和第二位,女性及30岁以下人群最关注 肠 通问题
在最受关注的疾病当中,糖尿病以超过6.15亿的 身价 荣登榜首。而排在第二位,阅读量超过6亿的竟是便秘,而且女性更为关注它,阅读量达到了3.1亿排在榜首。
在统计中还发现, 30岁以下的年轻人最为关注是否 肠 通,一年的阅读量接近3亿。这或许与年轻人熬夜、暴饮暴食等不良生活方式有很大关系。
国家卫计委新闻宣传中心建议:在控制食物总能量的基础上,少食多餐,不要错过早餐,深夜不大量进食;食用富含膳食纤维的食物,每天吃一斤蔬菜和半斤水果,经常进食全谷物和豆类;每周吃鱼3至5次等。
而在最受关注的20种疾病当中,有一个家族是最庞大的,那就是肿瘤(癌症),有5种之多。包括乳腺癌、肠癌、胃癌、肝癌与肺癌,占到了1/4。据癌症有关报告显示,我国每年新发癌症病例约337万,死亡约211万。癌症已成为我国死亡第一大原因,死亡人数占全球癌症死亡人数四分之一。
4~5月掀起全民减肥潮,对 中间部位 最上心
《中国居民营养与慢性病状况报告》显示,我国18岁及以上成年人超重率为30.1%、肥胖率为11.9%,与2002年相比,增加幅度分别为32.0%和67.6%。
因此,四月可以说出现了全民减肥潮, 减肥 以3500多万的 身价 一跃成为健康类资讯的阅读量 头条 。而到了5月,这一话题的阅读量更是飙升了1500多万,达到5111万。
而在与减肥相关度最高的锻炼方式中,跑步处于领 跑 地位,阅读量达到5280多万。瑜伽、慢跑、仰卧起坐以及深蹲也都位列前五。
从关注度来看,人们更关注中间部位 腹部和臀部,其中腹部的阅读量超过了7680多万。此外,大家还关注 象腿 、小腿与胸部。
营养、蛋白质、维生素最受关注,蜂蜜、牛奶、鸡蛋最受追捧
营养 蛋白质 维生素 在与饮食相关的健康问题上,人们显然对于摄入的能量更为关注,这三个关键词的阅读量都接近或超过3000万。与此同时, 热量 的关注度也在往前逼近。
而说到与 营养 相关度最高的食物,蜂蜜最受追捧,相关阅读量为8780多万。而牛奶和鸡蛋可以说是哥俩好,在排行榜上紧挨着,相关阅读量也超过8000万。其次是红枣、香蕉、枸杞、西红柿、大蒜、山药及酸奶。
中国居民营养与慢性病状况报告 显示,与十年前相比,居民粮谷类食物和蔬菜、水果摄入量基本持平,仍低于推荐量。总蛋白质摄入量基本持平,优质蛋白质摄入量有所上升,豆类和奶类消费量略有下降,远低于推荐量。
面子 和睡眠受关注较多,中医养生关注增长最快
国人显然更爱 面子 ,在养生类别中,皮肤整体相关度最高,单月阅读量一度超过了4000万。
睡眠 的关注趋势也一直走高,到了今年10月份已达到3000多万,这其中有不少人正在 失眠 。通过对慢性失眠患者和正常对照的研究发现,部分有生理性觉醒特征的慢性失眠病人(40%),患有高血压的风险超过正常人300%-400%。
说到关注趋势增长最为明显的,那要数 中医 。去年11月份的阅读量为1200万左右,到了今年10月份,这个数字已翻了近两倍,超过了3000万。