融媒体讯 为促进秋季老年人身体健康，提高辖区内老年人的健康意识和自疾病的自我防范意识，近日，洲头乡卫生院开展秋季老年人健康养生知识讲座。
立秋天气渐凉，秋季昼夜温差大，易引发心脑血管、冠心病、高血压、高血脂等疾病。为了提高老年人的防病意识，引导老年人强化自我保护意识，洲头乡卫生院开展秋季养生健康知识讲座。活动现场，计生协会志愿者用通俗易懂的语言围绕疫情防控、营养膳食、运动健身、心理健康、伤害预防、疾病预防、合理用药、康复护理、生命教育和中医养生保健等进行了深入浅出的讲解，分析了老年人健康问题的归因和防治，详细讲述了秋季养生秘诀，告诫老年人在日常生活中注意调节饮食，加强锻炼，增强体质等。老年人们受益匪浅，纷纷就自己关心的问题及内容进行咨询，医生从专业的角度都做了解答。
通过此次健康知识讲座，不仅提高了辖区老年人对秋季养生保健常识的了解，也提高了广大老年人的健康观念和预防疾病意识，得到周边村民的一致好评。(通讯员 杨成文)
