图片说明均为： 8月8日全民健身日活动现场展示。
“没有全民健康，就没有全面小康”。这句时下的流行语，反映了现在人们价值观的变化。为提高人民群众健康水平，成都市体育局加大体育服务民生力度，以增强人民体质、提高健康水平为根本目标，大力倡导和发展全民健身体育运动，增强人民体质，促进全民健身与全民健康的深度融合。□邓鸿斌/文 张云钶/图
1 以运动收获健康
说起锻炼身体的益处，浣花公园太极辅导站的辅导员王娟感慨颇多。，她因疲劳过度免疫力下降在家休养，在家人鼓励下，她开始习练太极拳。此后，身体上的细微变化让她重获生活的乐趣。时间久了，她还带动周围的人从运动中获益。
近年随着全民健身热潮的兴起，“以运动收获健康”的理念深入人心。在8月8日全国第9个全民健身日成都活动现场开幕式上，成都市全民健身爱好者代表、第十三届全国运动会群众体育项目杨氏太极40式冠军殷光洁向成都市民发出“树立健身理念、形成健身好风尚，坚持经常健身、养成健身好习惯，主动科学健身、掌握健身好方法”的倡议。
今年1月初成都市体育局发布的《成都市国民体质监测公报》显示，成都市总体体质达标率（达到体质“合格”等级以上标准）比例为88.3%，比的85.6%提升2.7个百分点。成都市的总体达标率高于四川平均水平，接近全国平均水平。在今年，成都市努力实现市民体质健康标准总体合格率达到90%的目标。对此，成都市体育局主要负责人认为，和以往比较，他们对全民健身的理解、认识、定位发生了很大变化，“过去我们的认识就是增强体质、强身健体，现在我们的认识已经超越了过去，从健身到健康，不光是要有强健的身体，还要有健康的心智。全民健身不应该只定位在体育系统、体育行为，应该是全社会范畴内施行，因此推动方式也要通过融合发展来进行，加强体育和医疗、卫生、旅游、教育、文化的融合发展已是大势所趋。”
2 以民为本创新全民健身
成都全民健身活动如火如荼，“运动成都”这一城市品牌引领全民健身迅猛发展，走出了一条具有成都特色的全民健身发展道路。
正在进行的成都市全民健身运动会，这一有“市民运动会”之称的大型全民健身活动曾创下了500多万人次参与的纪录。今年已是第四届，运动会一般历时9个月，无论是时间跨度、参与方式，还是项目安排，都体现了“全民参与、全民运动、全民健康”的理念。打破了以往的模式，项目设置以亲民便民、快乐参与为标准。
作为成都市全民健身活动的一个创新，备受市民欢迎的定制赛事今年被纳入成都市全民健身运动会正式项目。今年4月，蒲江县成佳镇一个茶园热闹非凡，市民运动会徒步采茶活动吸引了近500名参赛选手。徒步4公里来到茶园，在专业人员讲解后，一粒粒茶芽便随着选手们的采摘蹦入每人身前的小竹篓中。“呼吸着清新的空气，与家人走一走出出汗，再在茶园里采采茶，心旷神怡。”与家人一起来参赛的李宏业抹着汗说，“这种活动对孩子也大有好处，小朋友不但可以动手动脑，还能从活动中学到不少知识，体会到劳动的辛苦和健康的快乐。”
在第四届全民健身运动会的小学生气排球比赛中，来自80所小学校的281支代表队，共2200余人参与其中，规模创历年之最。“气排球目前已成为学校首选的寓教于乐、健康安全的健身运动项目，备受师生喜爱。气排球运动以其简单、易学、易开展的特点，火速风靡校园，既有利于促进学生德、智、体及身心健康的全面发展，也有利于推动阳光体育运动的广泛开展。”成都市排协相关负责人说。近年来，参加气排球赛事的学校和队伍数量呈持续上升趋势，参与排球活动月的中小学生达到40万人，成为校园健身体育的一大亮点。
3 打造健康成都提升市民体质
“上工治未病,中工治欲病,下工治已病”，这是中医养生的一大经典理论，而在治未病上，最好的还是以体育运动锻炼身体，提高身体素质，增强抵抗疾病的能力。怎样真正实现从健身到健康，这离不开科学健身对市民体质的提升。
“今年，‘市民体质提升行动’被纳入成都市年度体育工作的主要目标，要健身有地方，想健身有人教将成为常态。”成都市体育局主要负责人告诉笔者。
未来5年，成都市将大力实施市民体质提升工程，全市体育发展将更紧密地围绕“健康成都”服务。到，将全面完成市、区（市）县、街道（乡镇）国民体质监测中心（站）三级国民体质监测体系，全市年度国民体质监测样本量测试数量达到12万人。与此同时，成都市还将充分运用成都市国民体质监测中心官方网站平台，推行“互联网+体质健康全城约”模式，开展全市国民体质统计监测与分析，推进“体质监测及运动处方大数据”处理及结果运用，促进体医结合和非医疗健康干预，把场馆、设施、社会体育指导员、国民体质监测、健身知识普及推广咨询、赛事活动等资源融为一体，解决广大群众“想健身、到哪健身、如何科学健身、参加健身赛事活动”等一系列问题，实现成都全民健身的科学化、智能化、掌上化。力争到，实现全市市民《国民体质测定标准》总体合格达标率达93%，总体优秀达标率达20%。
此外，成都市还将积极推动市奥体中心等市级体育场馆建设，全面建成区（市）县“一场一馆一池两中心”；完善街道（乡镇）文体活动中心和社区（行政村）文体活动站功能设施配套；实现社区（行政村）健身设施全覆盖。力争到，实现全市人均体育场地面积达到1.9平方米，形成城市、社区15分钟健身圈。
成都市体育局力推“运动成都”全民健身民生工作，让市民在“我运动、我健康、我快乐”中实现城市全民健身与全民健康的融合发展。
