关爱自己
关注女性健康
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安全避孕
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首先要选择安全、高效的避孕措施，育龄男女如果短期内没有生育意愿，可选择口服避孕药、避孕套避孕。已婚己育夫妇提倡使用宫内节育器、皮下埋植等长效高效避孕方法，无继续生育意愿者，可采取绝育术等永久避孕措施。安全期避孕和体外排精等方法避孕效果不可靠，不建议作为常规避孕方法。
一旦避孕失败或发生无保护性行为，应该采取紧急避孕措施。紧急避孕不能替代常规避孕，一般一个月经周期使用次，多次使用避孕效果降低，还会增加药物反应。
减少人工流产
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本配图版权归宝山区疾病预防控制中心所有
发生意外妊娠，需要人工流产时，应到有资质的医疗机构。自行堕胎、非法人工流产，会造成严重并发症甚至威胁生命。
减少人工流产，维护女性生殖健康，需要男女共担责任。反复的人工流产会增加生殖道感染、大出血的风险，甚至发生宫腔粘连、继发不孕等疾病或不良结局，严重影响妇女健康。
男性作为性伴侣，在计划生育、避免意外妊娠中应承担更多的责任。杜绝违背妇女意愿的性行为，尊重和维护女性在生殖健康方面的权益。
参考文献
[1]上海市公民健康素养核心信息72条
供稿 健康教育科 李越
原标题：《【画说健康素养】关注女性生殖健康》
