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黑巧克力燕麦饼干 简单拌一拌就能做 低糖少油更健康 口口香酥

时间:2018-09-03 09:55:14

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黑巧克力燕麦饼干 简单拌一拌就能做 低糖少油更健康 口口香酥

平常在家常做些小点心,特别是饼干,每次做完饼干,许多朋友都会说不健康,黄油和白糖的用量过多,其实饼干有不同的做法,不喜欢高糖份饼干的朋友可以试试今天这款燕麦饼干,燕麦是健康饮食中最常见的一种,减肥或追求健康的朋友都会吃;

这款巧克力燕麦曲奇比一般在减脂的时候吃的要好吃些,因为添加了巧克力,味道会有一些优势,口感也会更好一些,小朋友会比较喜欢,如果是单一的燕麦曲奇,可能小朋友会不太喜欢,这款燕麦曲奇不仅添加了巧克力,还添加了适量的核桃仁,核桃仁有补脑的功效,与燕麦一起烤出来会使曲奇更香,烤的过程中会有满屋飘香,闻起来很惬意,咬起来香脆可口;

关键是这款燕麦饼干用时超短,简单拌一拌就能进烤箱,不用打发冷藏,很适合懒惰的朋友,每次可以多做一点,密封保存,不仅可以做零食还可以做早餐,饱饱的,充满活力,喜欢的朋友可以试试!

燕麦70 g,低筋面粉30 g,红糖30 g,食盐1 g,食用油30 g,巧克力20 g,

成熟的核桃仁20 g,水30 g;

(实践)

水30 g,烧开后加入30 g红糖,搅拌均匀;

取一大盘,加入70 g燕麦粉,30 g低筋粉,1 g盐,30 g食用油,20 g黑巧克力,20 g熟核桃仁,混合均匀,再加入红糖水,慢慢加入,边倒边搅拌;

如果觉得偏干可再加一点清水,至能捏成团的状态,取面团,约15 g团成小球,压成饼状,放在事先铺上油纸的烤盘上;

在上面加点巧克力豆;

将曲奇饼放入事先预热好的烤箱中,上下火170度,烤15-20分钟,香味四溢的燕麦曲奇饼出炉;放凉后,香脆可口;

麦克巧克力饼干制作方法概述:

制作过程中使用的巧克力都是耐高温巧克力;

不介意有红糖块的可以直接加红糖加水,省去了这个步骤;

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