子宫肌瘤在我们的妇科疾病当中也是有着比较高发病率的，对于子宫肌瘤这样的疾病，我们应当重视积极的采取预防措施，使人们真正有效的远离疾病，拥有健康，那么一起来关注如何预防子宫肌瘤疾病才更好。
子宫肌瘤病因有很多种，而人工流产是较常见到的一种原因。对于女性朋友来说，为了自己身体的健康应该尽早做好预防的工作。我们就一起来看看如何预防子宫肌瘤。
首先，因为流产而引起的子宫肌瘤是较为常见的，所以避免流产是预防子宫肌瘤的关键。人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。
其次，任何疾病除了要接受治疗外，都应该配合合理的饮食才能够事半功倍。所以，女性朋友应该在日常生活中养成良好的饮食习惯。目前医学上认为子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系。因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。而桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品，合理的选择，避免过多食用。
最后，女性朋友在成年尤其是有过性经验之后更应该养成定期进行妇科检查的习惯。女性应定期到医院做妇科检查，如果发现子宫肌瘤，一般应3-6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应及早进行无超导自凝无创技术除肌瘤手术治疗。
以上为大家总结了子宫肌瘤疾病有效预防措施，希望了解子宫肌瘤疾病的这些预防措施，在以后可以帮助人们做好积极的预防工作，使人们真正有效的远离子宫肌瘤疾病，降低子宫肌瘤疾病的发病几率。
