心理学家阿德勒在《自卑与超越》一书中说到：
自卑感从婴儿时期就存在，这源于弱小的孩子对成年人的天然依赖。
但若随着成长发展到某种程度，，也必然会影响孩子的身心健康。
所以，能够及早发现孩子的自卑，莫不是孩子之幸，越早纠正越好。
孩子有这几点表现，说明你正养育一个自卑的孩子。
01
刻意讨好
有一期《奇葩大会》上，“天才作家”蒋方舟自曝自己曾是一个讨好型人格的人。
在节目上坦言自己是个“讨好型”的人：
“我因为太希望别人喜欢自己了，而成了一个谄媚的人。”
谁也想不到，这样一个年少出名，7岁写作，9岁出书，22岁当上副主编，全身光环的她是个自卑的人。
自卑、逞能、做错了会觉得非常难堪；面对自己喜欢的东西，往往会有一种不配得感，这些都是讨好型人格的表现。
即使有时是自己应得的，也要刻意讨好别人，比如讨好自己的妈妈，来获取零食或者玩具。
这样的孩子是可怜的。
往往非常严格的父母，容易养出讨好型的孩子，因为太严格，才会给孩子错觉：我必须要讨好他们，才会获得我想要的。
虽然我们强调不要过度满足孩子，但该满足的不能吊着他。
以免他产生不配得感。
02
眼神躲闪，唯唯诺诺
眼睛最能反映一个人的情绪状态，也能看出一个人的性格。
在与人对话中，我们能发现自信的人，能直视对方的眼睛，表达清晰；而自卑的人，则是躲闪，语气唯唯诺诺。
自卑的孩子因为没自信，所以希望通过小的声量，躲闪的眼神来逃避，巴不得赶紧结束这场对话。
虽然有的害羞的孩子也会有类似的情况，而这也正好让父母忽视了孩子的自卑情绪。
所以，父母细致入微的观察很重要，应早日帮助孩子摆脱自卑情绪。
03
太在意别人的看法
没有人不在意别人的看法，谁都逃不过，但程度不一样。
过于在意别人的看法，就是自卑的表现。
“今天上课没回答出问题，同学会怎么看我，好丢脸”
“我又做错了，爸妈又要对我失望了”
“那个人长的真漂亮，我要是跟她一样就好了”
自卑的孩子不仅在乎别人对他的看法，还会在心里拿自己跟别人做对比，往往发现人家哪哪都比自己好，而自己只有羡慕的份。
怎样让孩子摆脱这种自卑？可以让孩子有自己的爱好，并且取得一定成绩，这样他就会知道，即使自己别的地方差，但自己也有优秀的地方。
04
害怕挑战，轻易放弃
面对挑战，有的孩子是因为自己的能力不足，不敢挑战，但在爸妈的鼓励下，最终会尝试。
而有的孩子还没挑战，心里就已经放弃了，他一直在对自己说：我不行，做什么都不行。
这就是自卑，不管结果如何，孩子自始至终都认为自己不行。
虽然有的孩子渴望在考试比赛中，崭露头角，但又无一例外地给自己暗示，我可能做不到。
由此，绝大多数自卑儿童都是尽量回避参与任何竞赛，有的虽然在他人的鼓励下勉强报名参赛，但往往在正式参赛时又会临阵逃脱，甘当"逃兵”。
他们以为逃避挑战，就能掩盖自己的弱点。
这样的孩子，如何恢复信心？家长可以设置小的挑战，让他体会到胜利的喜悦，逐步建立信心。
05
贬低自己
看到过这样一个视频，一个黑人小姑娘对着镜子说：我好丑啊。
一边的发型师心疼，赶紧说：你很可爱，而且一点也不丑。
发型师的话并没有让孩子高兴起来，反而哭了起来；发型师一把抱住了孩子，情不自禁地流下了眼泪，但还是安慰道：
“有两个可爱的酒窝，这让多少人羡慕啊。”
“丑和你没有关系。”
“你长大后，会成为你想要的那种人，医生或者律师。”
其实，每个人都在心里贬低过自己，觉得自己长的胖、矮、黑，然后产生自卑情绪。
只是我们长大后才知道这个叫自卑，然而美好的童年已经过去，再也不能挽回。
而你的孩子可能正经历这一切。
06
语言表达力差
这个表现可能是很多家长想不到的一点。
语言表达难道不是跟词汇量有关吗？其实不然。
据专家所作的统计，高占8成以上的自卑儿童的语言表达较差。他们或表现为口吃，或表述不连贯，或表达时缺乏情感，或词汇贫乏等等。
说话时不自信，不敢表达自己的情感，不好意思。
这是因为强烈的自卑感极有可能阻碍了大脑中负责语言学习系统的正常工作。
由此可见，有的孩子词汇量低，恰恰是因为自卑导致的。
所以，如果你的孩子不喜欢说话，或者反应差，就要警惕他的自卑情绪。
当然，这不是绝对的，不是最好。
07
太过懂事，令人心疼
我们都是从孩子过来的，所以更能明白太过懂事的孩子令人心疼，宁愿我们的孩子不要太过懂事。
因为太过懂事也是自卑的表现。
知名作者韩大茄在《懂事的背后是深深的自卑》一文中写道：
"懂事是一种毒，一旦形成了这个印象，它就会绑架你坚持下去。因为我很早就知道，一个熊孩子只要做一件暖心的事，就会让人交口称赞。
而一个懂事的孩子做了一件出格的事，会让父母大失所望，前功尽弃。所以有时候必须顶着"懂事"的光环坚持到底，不断地忍让。
发现懂事的背后是深深的自卑。感觉自己随时都有可能失去，不敢对抗，所以一直活得小心翼翼。"
所以，我们要求孩子懂他该懂的事，而不是让他们按照大人的标准去懂事，从而活得胆战心惊。
自卑的孩子往往会错过很多美好，错过很多机会，然后又不断地随着年龄的增长，刻在了心里。
我希望每个孩子张扬中带着稳重，懂事中带点任性，虽然会羡慕别人但不会困扰自己。
李玫瑾教授说：孩子的问题，就是父母的问题。
我们小时候自卑过就算了，不要再让孩子承受了。
与所有家长共勉！
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