最正宗醪糟木瓜红枣牛奶羹的做法 怎样做醪糟木瓜红枣牛奶羹

醪糟木瓜红枣牛奶羹如何做好吃_醪糟木瓜红枣牛奶羹怎么做好吃，做为一个合格的吃货，你的美食的定义是什么呢？醪糟木瓜红枣牛奶羹是否已经将你的味蕾占据。来看看它怎么做的吧，将木瓜去皮切小丁，红枣洗净泡发醪糟加牛奶入锅煮热加入木瓜丁、红枣温火略煮

1美容佳品——桃胶红枣木瓜玫瑰羹

1、桃胶和银耳提前泡发好，清洗干净，木瓜 去皮切块，红枣洗干净备用。

2、锅中放水，水开后放入银耳、红枣和桃胶煮，煮开后转小火慢慢煮。

3、当煮到汤粘稠时，放入木瓜块、玫瑰茶和冰糖，再煮10分钟即可。

2木瓜银耳红枣羹

1. 木瓜半个削皮去籽切成大块备用

2. 银耳泡发后撕成小块儿，红枣洗净

3. 先将木耳放入砂锅中，倒入三分之二的水开煮。大火煮开后，小火再煮30分钟

4. 然后将红枣和适量的冰糖放入再煮20分钟

5. 最后放入木瓜焖煮15分钟即可

3红枣花生牛奶

1.将花生、红枣、枸杞洗净。

2.在锅内倒红枣，枸杞、花生、冰糖一起煮，待花生米烂熟时便可出锅。

3.吃的时候加上奶粉调匀即可食用 （不建议牛奶同花生一起炖，因为炖的时间太久会破坏牛奶的营养）。

小诀窍

花生含油脂多，消化时需要多耗胆汁，故胆病患者不宜食用。 花生能增进血凝，促进血栓形成，故患血黏度高或有血栓的人不宜食用。 花生霉变后含有大量致癌物质——黄曲霉素，所以霉变的花生千万不要吃。

4牛奶红枣炖乌鸡

1. 取半只乌鸡洗净斩块，汆水捞起待用；

2. 红枣洗净，拍扁去核；

3. 煮沸清水倒入炖盅，放入乌鸡、红枣和姜片，中小火隔水炖两个小时；

4. 倒入牛奶，再炖20分钟，下盐调味即可品尝。

5醪糟木瓜红枣牛奶羹

1、将木瓜去皮切小丁，红枣洗净泡发

2、醪糟加牛奶入锅煮热加入木瓜丁、红枣温火略煮

3、根据口味加少许白糖。

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