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儿童睡眠障碍治疗前的注意事项

时间:2018-07-09 04:48:35

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儿童睡眠障碍治疗前的注意事项

儿童睡眠障碍临床症状,儿童睡眠障碍治疗前的注意事项?,了解儿童睡眠障碍,儿童睡眠障碍怎么办知识,健康生活每一天。今天儿童睡眠障碍,儿童睡眠障碍怎么办专栏么么牛为大家介绍儿童睡眠障碍治疗前的注意事项?,希望您时刻保持警觉!睡眠障碍不只是成年人的“专利”同样也会发生在2-12岁的儿童身上。当然,儿童睡眠障碍不如成年人睡眠障碍那样不是以入睡困难、早醒为主,而是以有效睡眠时间短睡眠质量降低为主。足够的睡眠和良好的睡眠习惯对儿童身心健康有重要影响。生理需要睡眠时间与年龄因素密切相关但睡眠时间长短和深浅,可有个体差异。婴儿及儿童可有多种形式的睡眠障碍如入睡困难、睡眠不安、梦魇夜惊、梦行症等。

1儿童睡眠障碍有五种表现

孩子正处于生长发育时期,拥有充足的睡眠才能保证机体的茁壮成长。但是目前我国有相当一部分儿童存在睡眠障碍问题,很多宝宝一到夜晚就哭闹不停,甚至家长抱着哄着都不能入睡,给很多家长增添了无尽的烦恼。孩子睡眠障碍有很多种表现形式,我们只有正确了解了睡眠障碍的各种表现才能更好地解决问题。

第一种表现:失眠

失眠是困扰很多成人和儿童的常见疾病,一般发生在年龄较大的儿童,尤其是学龄期儿童身上。他们在该睡觉的时候不愿上床睡觉,即使躺在床上,也是辗转反侧,不容易入睡。有的孩子反复要求父母讲故事,直到深夜11~12点后才能勉强入睡。

引起学龄前儿童失眠的原因多数是因为睡前过度兴奋,例如奔跑、玩刺激性游戏、听紧张惊险的故事、看恐怖电视甚至包括遇到暴风雨前的闪电雷鸣。有的孩子不愿睡觉是因为他们误认为睡觉会脱离父母的爱护和关心太久。

这种因为分离性焦虑引起的失眠在孩子刚入托儿所或幼儿园阶段较容易发生。如果父母不和或离婚,孩子也容易失眠。还有极少数孩子稍大一点后懂了什么叫“死亡”,也会因为害怕死亡而不愿在晚上睡觉。学龄期的孩子有时会因为担心学习成绩的好坏而产生焦虑、抑郁的情绪,引起入睡困难,并且极易惊醒。

第二种表现:睡眠不宁

较小的婴儿睡眠障碍主要表现为晚上睡眠没有规律,睡不安宁,容易惊醒而难以再入睡。这种睡眠不宁的情况往往是因为宝宝身体的某个部位不适,于是宝宝的大脑产生一定强度的兴奋。比如宝宝没有被喂饱;宝宝觉得口渴;房间里太热或尿布不舒服等。有些睡眠障碍是疾病引起的,如扁桃体肥大或鼻塞妨碍呼吸,蛲虫引起的肛周奇痒等。有人还发现,小婴儿的睡眠不宁还可能是受到了母亲从孕期到产后的情绪变化的影响。

第三种表现:夜惊

夜惊以5-6岁的儿童多见,是睡眠中突然出现的一种短暂的惊恐症状。如孩子在入睡后半小时到2小时之间,突然坐起尖叫、哭喊、瞪眼睛或双目紧闭,面部表现十分惊恐不安。这时宝宝神情恍惚,对爸爸妈妈的呼唤没有什么反应,一般持续几秒到几分钟后又会迅速入睡。第二天,宝宝醒来时不能回忆或仅有害怕的感觉。夜惊的发生一个晚上可以有数次,也可隔几天或几十天发生一次。部分孩子在夜惊发作时还会夜游,对此,爸爸妈妈要十分警觉。

宝宝出现夜惊主要与孩子的心理和社会因素有关。如家庭不和、突然和父母亲人分离、家中发生意外变故、父母或老师严厉责备与惩罚、睡前听了紧张兴奋的故事或看了恐怖的电视等。夜惊一般随着孩子年龄的增长会自行消失,但要警惕的是,夜惊有可能是癫痫的早期症状之一。所以,对于夜惊频繁的孩子,爸爸妈妈要及时带他去医院作脑电图检查。

第四种表现:梦魇

梦魇也是睡眠障碍的一种表现,主要是指儿童在后半夜时做了恐怖的恶梦而被惊醒,感到极度紧张和焦虑,常见于8~10岁的学龄期儿童。梦魇的孩子会在梦中见到威胁安全、危及生命的恐怖事件,如被怪兽追赶从悬崖上掉下或受迫害、受侮辱等,常常是想挣扎却动不了,想逃跑却迈不开步子,犹如被魔鬼缠住一般。

引发梦魇有以下几种原因:有的孩子是前段时间有心理矛盾或情绪焦虑;有的孩子是由于白天看了恐怖电视;有的是睡眠姿势不舒适,如蒙被睡觉或双手压在胸前睡觉;也有的是感冒呼吸不畅或寄生虫引起腹痛的诱发。

儿童梦魇与夜惊不同点是:孩子梦魇很容易被叫醒,叫醒后意识很快清醒,能清楚地回忆刚才所做的梦,感到非常害怕,但是旁人却看不出什么明显的动静。夜惊会吓着爸爸妈妈,但梦魇是吓着孩子自己。梦魇常发作在后半夜,而夜惊则多发生于睡眠开始的半小时到2小时。

第五种表现:梦游

梦游在很多人身上发生过,通常是在开始睡眠后的3小时之内发生。孩子在睡眠中突然起床,或者行走或者进行一些熟悉的动作,对他说话他可能没有反应,或者自言自语,几分钟后又会自己回到床上,第二天醒来对晚上所做的事情不能回忆。很多梦游的孩子长大后症状就会逐渐消失,这是他的中枢神经系统逐渐成熟的结果。但对梦游的孩子,早期必须让医生排除颞叶癫痫这一疾病的可能。

以上是儿童睡眠障碍常见的五种表现,希望家长朋友们引起注意,发现孩子出现以上这些表现不要认为是小事就忽略了,而要警惕是疾病引起的,及早带孩子到医院就诊。

2儿童睡眠障碍的症状表现

儿童睡眠障碍的症状表现有哪些?这是许多家长朋友非常关心的一个问题,针对很多家长心中的疑问,针对这个问题,下面我们就来为大家一一具体介绍儿童睡眠障碍的症状,希望以下的介绍能够帮助大家更好的认识儿童睡眠障碍。

儿童睡眠障碍的症状表现

一、夜惊

从睡眠中惊起,两眼直视,表情紧张,激动不宁,大声喊叫啼哭,不易叫醒,不听劝慰,15分钟后又复入睡。醒后不能回忆。

二、入睡困难或睡眠不安

前者为幼儿不能入睡,后者则睡眠不深或容易惊醒。年龄愈大,睡眠障碍的形式愈接近成人。所以,入睡前不要过分逗引或恐吓幼儿。要让其养成定时起居的睡眠习惯。

三、梦魔

白天受到恐吓或过度兴奋,或睡眠时胸部受压使呼吸不畅等因素,均可使幼儿发生梦魔,表现为幼儿从恶梦中惊醒,醒后仍有短暂的情绪紧张、并伴有出冷汗、心悸及轻度面色苍白现象,对梦中紧张景象可恍惚回忆,片刻后安静入睡。

四、 梦游症

可在精神因素作用下发生,也是癫痫表现之一。患儿从睡眠中起床,步态不稳如醉酒状,面无表情,往往不语,在室内走动,可避开障碍物。片刻后自行上床复睡。有时绊倒在路旁后立即入睡,醒后对梦中的经历不能回忆。

以上就是关于儿童睡眠障碍的症状表现的介绍了,需要提醒的是日常生活中孩子一旦出现上述睡眠障碍的疑似症状的话,请及时将其送医就诊,以免延误最佳治疗时机,希望以上内容对您能有所帮助,最后祝您及家人身体健康!

3宝宝睡眠障碍有五种表现形式

孩子正处于生长发育时期,拥有充足的睡眠才能保证机体的茁壮成长。但是目前我国有相当一部分儿童存在睡眠障碍问题,很多宝宝一到夜晚就哭闹不停,甚至家长抱着哄着都不能入睡,给很多家长增添了无尽的烦恼。孩子睡眠障碍有很多种表现形式,我们只有正确了解了睡眠障碍的各种表现才能更好地解决问题。

第一种表现形式:失眠

失眠是困扰很多成人和儿童的常见疾病,一般发生在年龄较大的儿童,尤其是学龄期儿童身上。他们在该睡觉的时候不愿上床睡觉,即使躺在床上,也是辗转反侧,不容易入睡。有的孩子反复要求父母讲故事,直到深夜11~12点后才能勉强入睡。

引起学龄前儿童失眠的原因多数是因为睡前过度兴奋,例如奔跑、玩刺激性游戏、听紧张惊险的故事、看恐怖电视甚至包括遇到暴风雨前的闪电雷鸣。有的孩子不愿睡觉是因为他们误认为睡觉会脱离父母的爱护和关心太久。这种因为分离性焦虑引起的失眠在孩子刚入托儿所或幼儿园阶段较容易发生。如果父母不和或离婚,孩子也容易失眠。还有极少数孩子稍大一点后懂了什么叫“死亡”,也会因为害怕死亡而不愿在晚上睡觉。学龄期的孩子有时会因为担心学习成绩的好坏而产生焦虑、抑郁的情绪,引起入睡困难,并且极易惊醒。

第二种表现形式:睡眠不宁

较小的婴儿睡眠障碍主要表现为晚上睡眠没有规律,睡不安宁,容易惊醒而难以再入睡。这种睡眠不宁的情况往往是因为宝宝身体的某个部位不适,于是宝宝的大脑产生一定强度的兴奋。比如宝宝没有被喂饱;宝宝觉得口渴;房间里太热或尿布不舒服等。有些睡眠障碍是疾病引起的,如扁桃体肥大或鼻塞妨碍呼吸,蛲虫引起的肛周奇痒等。有人还发现,小婴儿的睡眠不宁还可能是受到了母亲从孕期到产后的情绪变化的影响。

第三种表现形式:夜惊

夜惊以5-6岁的儿童多见,是睡眠中突然出现的一种短暂的惊恐症状。如孩子在入睡后半小时到2小时之间,突然坐起尖叫、哭喊、瞪眼睛或双目紧闭,面部表现十分惊恐不安。这时宝宝神情恍惚,对爸爸妈妈的呼唤没有什么反应,一般持续几秒到几分钟后又会迅速入睡。第二天,宝宝醒来时不能回忆或仅有害怕的感觉。夜惊的发生一个晚上可以有数次,也可隔几天或几十天发生一次。部分孩子在夜惊发作时还会夜游,对此,爸爸妈妈要十分警觉。

宝宝出现夜惊主要与孩子的心理和社会因素有关。如家庭不和、突然和父母亲人分离、家中发生意外变故、父母或老师严厉责备与惩罚、睡前听了紧张兴奋的故事或看了恐怖的电视等。夜惊一般随着孩子年龄的增长会自行消失,但要警惕的是,夜惊有可能是癫痫的早期症状之一。所以,对于夜惊频繁的孩子,爸爸妈妈要及时带他去医院作脑电图检查。

第四种表现形式:梦魇

梦魇也是睡眠障碍的一种表现,主要是指儿童在后半夜时做了恐怖的恶梦而被惊醒,感到极度紧张和焦虑,常见于8~10岁的学龄期儿童。梦魇的孩子会在梦中见到威胁安全、危及生命的恐怖事件,如被怪兽追赶从悬崖上掉下或受迫害、受侮辱等,常常是想挣扎却动不了,想逃跑却迈不开步子,犹如被魔鬼缠住一般。引发梦魇有以下几种原因:有的孩子是前段时间有心理矛盾或情绪焦虑;有的孩子是由于白天看了恐怖电视;有的是睡眠姿势不舒适,如蒙被睡觉或双手压在胸前睡觉;也有的是感冒呼吸不畅或寄生虫引起腹痛的诱发。

儿童梦魇与夜惊不同点是:孩子梦魇很容易被叫醒,叫醒后意识很快清醒,能清楚地回忆刚才所做的梦,感到非常害怕,但是旁人却看不出什么明显的动静。夜惊会吓着爸爸妈妈,但梦魇是吓着孩子自己。梦魇常发作在后半夜,而夜惊则多发生于睡眠开始的半小时到2小时。

第五种表现形式:梦游

梦游在很多人身上发生过,通常是在开始睡眠后的3小时之内发生。孩子在睡眠中突然起床,或者行走或者进行一些熟悉的动作,对他说话他可能没有反应,或者自言自语,几分钟后又会自己回到床上,第二天醒来对晚上所做的事情不能回忆。很多梦游的孩子长大后症状就会逐渐消失,这是他的中枢神经系统逐渐成熟的结果。但对梦游的孩子,早期必须让医生排除颞叶癫痫这一疾病的可能。

综上所述,以上是儿童睡眠障碍常见的五种表现,希望家长朋友们引起注意,发现孩子出现以上这些表现不要认为是小事就忽略了,而要警惕是疾病引起的,及早带孩子到医院就诊。

4儿童睡眠障碍治疗前的注意事项?

儿童睡眠障碍治疗前的注意事项有哪些?我们一起来看看下面的详细介绍:

睡眠质量的好坏直接影响着孩子身体和大脑的发育。良好的作息习惯和睡眠卫生(包括睡觉时不要开着灯,室内空气流通,睡姿正确,睡前不要吃过多的东西,等等),能够促进大脑正常发育并得到充分休息。

1. 制造良好的睡眠环境:对有睡眠障碍相关症状的儿童,还应注意调整睡眠姿势和枕头高低,以保持良好睡眠姿势(侧卧位)和枕头的适宜高度(10厘米左右)。

2.父母的作用:帮孩子放宽心。排除了生理和身体上的因素,父母们就要尽量避免那些可能引发夜惊症的事情发生,从客观上解除孩子心里的压力。同时,以讲故事、做游戏的方式,对孩子进行有针对性的心理疏导,让他们解除焦虑、放松身心,培养他坚强的意志,开朗的性格。在上床后,家人亲切地陪孩子说说话,或共同听一段轻松的音乐,也往往能让孩子心情愉快地入睡,这是避免夜惊的好方法。

3.对孩子的关注:白天适度增加孩子的运动量,不仅可以增强体质,还能促进脑神经递质的平衡。而且孩子白天的活动多了、累了,晚上也容易睡得深,提高睡眠质量。白天常打瞌睡的儿童,夜间睡眠时间会缩短,这是由于紊乱而片段化的睡眠反复觉醒而打断睡眠,易引起夜间睡眠不安、睡眠时间不足,所以,对白天经常打瞌睡的儿童要寻找原因,采取对策加以纠正。

儿童睡眠障碍治疗前的注意事项:通过上述内容介绍了解了儿童睡眠障碍治疗前的注意事项,家长朋友们对了解掌握一些睡眠与健康相关的知识,及时发现宝宝的问题,则可大大减少和避免孩子因为睡眠不足和睡眠障碍产生的隐患。

5儿童睡眠障碍早期症状有哪些?

儿童睡眠障碍早期症状有哪些,你了解儿童睡眠障碍吗?我们一起来了解一下儿童睡眠障碍不同的临床症状。

1.按照年龄不同临床症状不同:

与成人不同的是,儿童在不同年龄发生的睡眠障碍不尽相同。表现出睡眠障碍与不同年龄和发育阶段有着密切联系。

(1)。在婴儿期,睡眠障碍主要是很难建立稳定的睡眠规律,表现为入睡和持续睡眠困难,形成行为失眠症。可持续到幼儿期甚至儿童后期。其主要原因在于生后8-12周小儿睡眠发育的重要阶段没有得到相应的重视。没能建立好昼夜睡眠周期,在行为发育上没有在睡眠/觉醒周期形成“自慰”的能力。

(2)。在2-3岁幼儿期多发睡眠不安,夜惊,梦呓和梦行症等。一些研究表明夜惊可能由于生物学因素,环境因素和孩子认知发育相互作用的中间过程。而梦呓和梦行症多与中枢神经系统发育不成熟有关。

(3)。在4-9岁易发生睡眠时频繁打鼾、磨牙症和梦魇。其原因多与在这个年龄期间咽部淋巴组织生理性生长高峰,气道变窄易感染;牙齿发育恒牙替代乳牙的萌动以及这个时期中枢神经系统发育不成熟有关。

(4)。而在10岁后至青春期多发睡眠不足、失眠症和发作性睡病。青春期失眠的发生率有10-20%,多由于环境的影响使调节睡眠-觉醒周期的内生性节律周期紊乱造成]。睡眠障碍不仅造成身体器官组织学上的损伤,更严重的还会损伤孩子的知识和行为的学习能力。使得儿童的情感认知和社交能力发生障碍。这些都表明睡眠障碍有明显随年龄发育的阶段性。

2.根据睡眠障碍症状表现:

(1)睡眠不安和入睡困难:多见于婴幼儿,睡眠时经常翻动、肢体跳动、反复摇头、无故哭闹、磨牙、讲梦话等。有的不愿上床睡,要抱着走动,或是迟迟不能入睡、浅睡或早醒。

(2)夜惊:常见于2~5岁儿童,一般在入睡后半小时左右发作,表现为突然惊叫、哭闹、惊恐表情、手足乱动、呼吸急促、心跳增快、出汗、瞳孔散大。发作时脑电图出现觉醒的a节律。每次夜惊发作可持续l~10分钟,发作后再入睡,醒后完全遗忘。夜惊可自行消失一般随着年龄增长。

(3)梦行症:较为常见,往往伴有夜间遗尿。部分患儿有家族遗传史。主要表现为反复出现在入睡后1/2~2小时熟睡中突然坐起或下床活动,意识朦胧不清、东抚西摸、徘徊走路或做些游戏的动作,此时不易唤醒,大约数分钟或半小时后又可安静入睡,事后完全遗忘。

(4)磨牙症:睡眠时或清醒时儿童作典型的磨牙或紧咬牙动作,或在醒着时下意识地作这些动作,可伴有嘎嘎响声。

儿童睡眠障碍早期症状有哪些:通过上述内容介绍了解了儿童睡眠障碍早期症状,准爸爸妈妈们一定要多注意观察宝宝,当出现这些症状时要及时带宝宝到医院检查确诊,以防给大家带来众多不便。

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