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杭白菊金银花枸杞茶如何做好吃 杭白菊金银花枸杞茶最正宗的做法

时间:2019-06-12 05:33:07

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杭白菊金银花枸杞茶如何做好吃 杭白菊金银花枸杞茶最正宗的做法

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1菊花枸杞茶

1、菊花及枸杞洗净放入杯中;

2、沖入沸水焖约10分钟即可。

2菊花枸杞花生粥

1.花生热水浸泡2小时,去衣

2.枸杞浸泡待用.红枣洗净去核切碎

3.菊花用清水漂过

4.两种米混一起淘净浸泡2小时.放高压锅,与花生一起煮.大火煮开,小火闷40分钟.

5.放红枣小火煮5分钟. 6.放菊花,枸杞煮1分钟即可.

6.喜欢甜的可以放些冰糖.(我怕胖,没有放)

小诀窍

可以放些白果,核桃,更好.

3菊花大枣枸杞粥

1、银耳加清水泡发,摘去根部,撕成小朵;

2、砂锅水开后放入大米、银耳大火煮开,小火继续煮半个小时;

3、放入菊花、无核金丝枣、枸杞,继续煮半个小时;

4、将煮好的粥放凉至六十度以下,放入蜂蜜调匀即可。

功效:菊花能很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒。枸杞具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效,枸杞根煎煮后饮用能够降血压。大枣性味甘平,入脾胃有补气益血之功效,是健脾益气的佳品。中医常用大枣治疗脾胃虚弱、气血不足、失眠等症。

4薄荷菊花枸杞茶

1.将薄荷叶和菊花一起放到茶杯中,加入热水200毫升。加入冰糖调味

5菊花枸杞水果茶

1 苹果和梨洗净去核切小块,菊花和枸杞用清水冲去浮灰;

2 将水果丁放入酷菲偲维他命双耳煮锅,倒入清水;

3 烧开后转小火煮15分钟,加入适量冰糖、菊花、枸杞再煮5分钟关火;

4 也可不用冰糖,煮完稍凉后加适量蜂蜜调味即可。

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