约会时，我们经常给自己和另一个人施加很大的压力：表演，给人留下深刻的印象，抓住每个笑话的每一个微妙之处，毫不费力地变得迷人。
对于真正想要恋爱关系的人，可以理解的是，特定的约会，紧张，真诚的希望和对失望的恐惧的混搭造就了高额赌注，这些高额赌注在您的脑海中。
事实是，初次约会只不过是一个机会，可以在一起度过时光并评估彼此是否有足够的好奇心想再次见面。
您不需要分享自己的每件事，也不需要学习对方的每件事。您不需要何时接吻的日程安排或预先计划好的概念。您无需预测这段关系会持续多久。
您在约会中的当前经历中可以出现的次数越多，您就会越开心。您越享受自己，就越能享受周围的乐趣。如果你们俩都喜欢，那是“成功”的约会。
简而言之，存在感可以完全满足您的需求，并可以接受周围发生的一切。
以下是五个最佳做法，可以使您在某个日期表现得更完美。
花时间准备日期
腾出空间和时间为自己做好准备，为美好的约会定下基调。
在身体上，思考和努力使自己看起来不错，这会增强您的自信心，并向您自己和您的约会对象传达这是一个特殊事件。
从情感上讲，有一个约会前的仪式可以增强您的情绪，无论是在厨房里跳舞，做一百个跳千斤顶或坐着几分钟静坐，当您显示直到约会时感觉良好并扎根。
从心理上讲，几天的过渡期可以帮助您在家中解决任何问题或分心，从而使您在约会时可以放松并保持幽默感。
在计划日期时，避免提前安排背对背的承诺，而尝试将有意的准备时间纳入等式中。当您花时间恢复精力时，您可以给别人更多的东西。
将手机置于飞行模式
研究表明，即使只是短暂地拿出手机也会降低人与人之间的交谈质量。
约会是邀请您共度美好时光。因此，如果您希望获得高质量的交谈，请将手机置于飞行模式，然后将其放在口袋或包中。
拨动手机不仅会分散注意力，而且不利于建立交谈，也不利于您约会，因为您单击设备时，他们必须坐在那儿呆呆的。
挑战自己，在这段时间内保持不通话状态。
如果由于紧急情况，孩子生病或需要查找到下一个地点的指示而绝对必须拿出电话，请确认需要一点时间，并简短些。
通过在手机上分散约会的状态，您将摆脱当下的魔力，使您似乎投入更少，精力不足。当我们发现某人未对我们投资时，我们对他们的投资就会减少。
断开与手机的连接，然后投入到约会中。
提出后续问题
我们都非常清楚，对话建立在提问，回答问题以及共享信息，想法和经验的基础上。约会上，谈话不仅仅涉及覆盖大量的表面区域并尽可能多地收集信息，而不仅仅是了解对方。
如果您对约会的回答提出更多跟进问题，以了解他们所分享的背后的“原因”，那么您将学到更多关于一个人的信息，并将对话带入更具说服力的领域。
通过问一些后续问题，这些问题使您的约会对象分享更多的“内容”和“原因”，您可以了解该人的经历，而不仅仅是获得有关他们生活时间顺序的粗略报告。这就是您开始理解某人的价值体系的方式，即推动他们，决定的方式，激励他们的因素。
保持好奇心。询问有关后续问题的后续问题，让约会的乐趣得以展现。
保持紧张
我们努力在生活和社会动力的许多领域中消除任何可能的紧张气氛。在一次专业会议上，我们可能希望在事情变热之前找到共同点。在家庭聚餐中，我们可能会引导对话远离某些主题，以免使各种亲戚不高兴。
在大多数情况下，我们学会了摆脱紧张局势。为了完全适应约会的经历。但是，这是对您的好处，紧张，不适和尴尬的几个瞬间值得我们不断改进。
无论是通过出奇的诚实直率，善意的分歧，幽默，出乎意料的表达兴趣，还是采取各种大胆的举动，调情都是玩味不断地制造和保持张力的游戏。
正是这种紧张和激动使约会和两个人一起吃晚饭区别了。精益求精，好好享受，创造它。
日期上的出席是被吸引的状态。当我们继续感到好奇时，我们决定一次又一次地见到某人。
