时间回到里约奥运会，女排决赛的第一个赛点，现场解说激动的声音：“中国队获得冠军点”。体育馆内数万球迷都激动地站了起来，紧接着张常宁来一个不错的发球，对方没有接好，惠若琪抓住机会跳起来吊球，一个探头球直接落到了对方的球场内，在第一个赛点、第一个金牌点，中国女排夺得了冠军。
十二年后中国女排再次夺得奥运会冠军，女排姑娘们和在场的教练团队，相互拥抱相互庆祝，激动的泪水似乎也在向她们庆贺般的涌了出来。中国女排历史上的第三个奥运会冠军，她们在不断地创造奇迹。
中国女排在里约奥运会上的低开高走，经历了无数的磨难，最终在比赛中还是顶住了压力直至成功登顶，是任何一个人都没有敢预想的结果。似乎只有一种信仰，没有忘记它的使命，“她”就是“女排精神”。那届奥运会上，女排姑娘们的表现，真的是把“女排精神”发挥得淋漓尽致。
时间再向前退一些，里约奥运会中国女排首战荷兰，以2比3被荷兰队逆转。第二轮和第三轮面对的是意大利队和波多黎各队，中国女排队员们放下了首战结果的压力，以两个3比0拿下了这两队。第四轮对阵的欧洲劲旅塞尔维亚队，结果没有那么理想，最终0比3败给了塞尔维亚队。随后与美国队的较量，又是1比3输给了美国队。最终以小组第四，惊险出线。
淘汰赛的压力可想而知，对手正是上届奥运会冠军、占据天时地利人和的东道主巴西队，在数万人的呐喊中，第一局中国队以15比25输给了巴西队。有郎平这颗定海神针在，女排姑娘们的心理没有慌乱，通过紧急变阵，大胆的使用新人等策略，成功地扳回两局。第四局巴西队以25比22，把比赛成功的拖入了令人窒息的决胜局。
此时的压力似乎更倾向于巴西队，在全国人民面前不能输的信念，打乱了巴西女排队员们的心。拥有诸多大赛经验的郎平心里很明白，要说压力指定是巴西队压力大。成功的开导队员，放心的去打，最终以3比2成功逆转，拿下了巴西队。
半决赛中遭遇的是，小组赛2比3输给过的荷兰队，从心理上让荷兰队占据优势。郎平给队员们的要求很低，不关注任何外界的东西，只关注好当下的每一个球。第一局中国队以27比25险胜；第二局被荷兰队以25比23扳回一局；第三局的比分更加焦灼，达到了27比27，郎平依然要求队员不要关注比分，打好当下的每一个球，以29比27艰难拿下第三局。在第四局以25比23再次赢球，拿下了首场被战胜过的荷兰队。
时隔十二年再次打进奥运会的决赛，对手是中国女排0比3输过的塞尔维亚队，赛前很多人都不看好中国队，在这样的压力下，中国女排顶住了压力，在第一局输掉以后，及时变阵加强发球进攻性，以25比17大比分扳回一局。其后的比赛双方比分交替上升，在关键球的处理上，中国女排敢打敢拼的作风，再次起到了作用。让她们笑到了最后。
