一个人既是坚强的，也是脆弱的。坚强的时候，哪怕是有什么大风大浪，都能顶得住，不会被摧毁。脆弱的时候，只要是一件稍微难一点的事都会被打败，经历不起风雨。
其实人的坚强与脆弱，都是跟精神有关。当你在变坚强或者变脆弱的时候，你的精神状态都会在潜移默化地改变。至于变强还是变弱，那就要看你自己掌握。
为什么有的人能被一件小事打败？那是因为他们的精神被潜移默化。从心理学角度来讲，想要毁掉一个人的精神，只需要不断的给他说这些话就可以了。
1、这件事你做不了。
人都是有自信心的，日字星星一般都来源于两个方面。第1是成功的经验，当你把一件事情做成功的话，你就会越来越自信；第二是别人对你的信任，在做某件事的时候，别人信任你，你的自信心也会随之提高。
但是，如果周围的人曾经给你灌输一种理念，那就是这件事你做不了，不看好你。这样你的私心心就会受到严重的打击，当然除了一小部分意志坚定的人之外，绝大部分人都会或多或少的出现自卑或者懦弱的行为。
而且一个人要是一直跟你说“这件事你做不了，”等某个人给你安排一件事的时候，你就会不由自主地想到，这件事你做不了。
2、你做的都是对的。
在心理学上有这样一个试验，在一段时间里，我一个人变得狂妄自大，毁掉其精神状态。
其实这个事情很简单，就是需要站在一个人旁边，不管他做什么都支持他，都说他做的是对的，有问题是别人出的问题，自己啥毛病也没有。
长期下来。就会让被实验的人觉得自己永远是对的，并且变得狂妄自大，目中无人，这时候他的精神状态基本上已经被毁掉了。
所以，毁掉一个人精神状态最好的方法，就是让其变得狂妄自大。
3、你做这些事有什么用？
想要潜移默化一个人的精神，用得最多的套路也就是这种。就比如说，“努力有什么用，还不是一无所有；学习有什么用？还是不是没有用在该用的地方；你做这些事有什么用？”等等。
有些东西对于我们来说很重要，但是在短时间之内又难以得到见效。所以正是因为这种短期不见效的努力，让很多人都意志不坚定，所以就很容易被人干扰。
只要一个人总是在你耳边传递一些负能量的人话，做事就很容易放弃，最终会变成一个废人。
今日话题：你有没有受到别人的干扰？是怎么解决的？欢迎在评论区留言讨论。
