科技发展迅速，手机成了人人必不可少的东西。大街上，餐厅里，家里，甚至床上，浴室里，处处少不了手机的影子。现在的人们，可以不吃饭，可以不休息，但一定不能离开手机。一个经常玩手机的人，一旦把手机从他手里夺走，他就会变得萎靡不振，不知道该干些什么，无所事事。与家人朋友相处时，还盯着手机不理会身边的人，拉远了彼此的距离。
有一位姑娘抱怨，说和老公一起吃饭时，沉迷手机的老公全程只说了四个字：你点菜吧。其他的时间，老公都在一边吃一边盯着手机，时不时发出笑声或者对手机内容的评价。老婆问他问题时，不知道有没有听清楚，就嗯嗯啊啊的回答，非常的敷衍。本来美好的聚餐就这样被破坏了。
也有一对非常令人羡慕的夫妻，每天下班后，两人一起逛超市，逛菜市场。在家里一起做饭，一起吃饭。互相给对方夹菜，其乐融融，这样的相处模式，两人不幸福才怪呢。这是多少情侣做不到的，手机，真的拉近了人们之间的距离吗？
不光大人沉迷手机，许多孩子，小学生，初中生高中生，都非常的沉迷于手机。周末在家休息，计划的出去玩，约好的运动。结果一躺床上，就拿起了手机，再也出不来了，玩到半夜，白天睡到中午，所有计划好的活动都泡汤了。
手机上瘾，几乎是年轻人的通病。那怎么才能放下手机，投入到健康丰富的生活中去呢？不如从今天开始，跟朋友约好，固定的时间固定的地点，做什么事情，一律不准看手机。这样强制自己，不留后路，时间长了就会发现生活中的乐趣，就不会再这么迷恋手机了。
世界上最遥远的距离，不是天涯海角，而是我就在你面前，你的眼里却只有手机。
