《瘦身大作战》：所谓减肥 首先要学会爱自己

夏天快到了，你是不是也在为体重愁眉不展？又到了一年减肥季，看着大街小巷来来往往的俊男美女，苗条身材。我不禁低头看了看鼓起的肚子，心中发狠决心新一轮减肥开启！

人总要外在事物的刺激才会激发出自己的全部潜力，减肥亦是如此。减肥之前，除了给体重秤换好电池，准备好体重记录宣言和纪录APP，我还找了一部优质的减肥电影来激励自己，这就是所谓的“看得见的目标偶像”，用双眼看到有人曾成功改变，并且看到自己瘦身后的美好世界。

《瘦身大作战》是一部的俄罗斯影片，豆瓣评分7.4分。电影讲述了一位热爱美食的甜点师安娜，因为职业产生了对食物的执念，随着工作的年限，自己对饮食毫无禁忌，她的体重逐渐增加至150斤。她的健身男友因她的体态心生嫌隙，最终离她而去，投向了纤细女子的怀抱。

痛定思痛的她向最好的朋友奈口求助，从最初对万事万物的绝望，到开始尝试减肥，找到合伙瘦身者共同敦促激励彼此，经过1个半月的魔鬼式训练，她终于减掉了30斤体重，成功重新吸引了前男友的目光。

可当此时，安娜才发现，这一切并不是她想要的，对于前男友她只是用赌气的心理，真正追回了，却发现，心里早已没有他的位置。

她最好的朋友，她的减肥合作伙伴纷纷劝说她：你想要被爱，首先你要先学会爱自己！

只要学会自爱，才会知道如何爱你所爱。正像电影中所说的：

过去，我常常伪善的生活，希望别人都喜欢我。现在，我生活在泥泞中，我感觉非常好。

我不在乎人们想什么，因为我明白了一些事，有些人需要支持，即使是那些一直支持你的人。

有些人需要被理解和接纳，如果你真的想要做什么，那就去做。

如果你感到恐惧，那就恐惧，那还是要尽力一试。如果你追求完美，那就可能孤独死去。

如果你想要改变一些事，那就从自身开始。其他人会追随你的脚步前进。

如果有糟糕的事情发生了，无需用食物去掩饰你的痛苦。你可以去散步，向整个城市呼喊。

别心存怨恨，爱你的人让你变得更好。但你可以靠自己就变得更好。

如果你决定减肥，别仅仅因为夏天到了，为了自己而减肥吧，也别再为自己感到羞愧。

让我们都好好爱自己，努力成为更好的自己！

作者晓晓的白日梦，愿在纷扰之中寻一片心宁！

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