众所周知,多吃新鲜水果对我们身体有说不完的好处。想要发挥水果的最大功效,无疑就要选择当季的时令水果。这段时间市面上的水果种类也开始多了起来,今天小礼君给大家带来水果的几种花式吃法,好吃又好做,最适合小白们尝试啦!
一、芒果
芒果凭着香甜的口感和独特的香味,成为了很多人的至爱。同时,芒果果实营养价值极高,适当吃芒果对身体有益。芒果的吃法除了直接入口,还可以做成美味的甜品,带来美好的享受。
椰汁芒果西米露
材料:芒果1个、西米适量、椰汁1听、蜂蜜或白砂糖适量
做法:
1.西米用开水煮熟,煮到无白色芯后用凉水冲一下备用;
2.打开一听椰汁倒入容器内,加入西米;
3.芒果去皮切丁,放搅拌机打成细细的蓉,放入椰汁中搅拌均匀,根据自己的口味放入蜂蜜或者是白糖即可,冰镇一下口感更佳哦。
1.西米
来自泰国的水妈妈牌白西米由多道工艺制作而成,色泽白净,颗粒饱满、均匀。煮后看起来晶莹剔透,有着嫩滑黏糯的口感,适用于制作各种饮料及饮品,例如椰汁芒果西米露,细腻的口感会让人回味无穷。
2.椰汁
这款热带印象椰汁精选海南鲜椰,使用头道椰浆加以泰式工艺处理,使植物蛋白含量更浓纯,不添加任何香精和防腐剂,富含丰富的营养,口感细腻香甜,用于制作甜品最合适不过了。
二、百香果
百香果因其果汁营养丰富,气味芬芳,具有多种水果的香气而得以成名。经常食用百香果可以安神助眠,还可以帮助美容养眼,是爱美的妹子不可错过的一种水果。
百香果养乐多
材料:百香果1个、养乐多2罐、蜂蜜适量、直饮水少量
做法:
1,.百香果切开,挖出里面的籽和汁液,放入杯中。
2.养乐多2罐倒入放有百香果的杯中,如果不想太酸,可以加适量饮用水。
3.喜欢酸一些的朋友可以百香果+养乐多调匀饮用,不喜欢太酸就加入少量蜂蜜和少许直饮水调匀即可。
3.养乐多
每瓶养乐多含有100亿活性乳酸菌,每日摄取可以保持肠内菌群平衡,丰富的营养价值给人们带来健康的肠胃环境。经常食用让身体更轻松,非常适合日常久坐的上班族。美味的口感让人上瘾,停不下来。
4.蜂蜜
为了中和百香果的酸味,可以添加少许蜂蜜。这款蜂蜜坚持好品质,严格控制原料。清甜淡香的味道,细腻醇厚的口感,甜而不腻。极高的营养价值,带来美妙的口感享受,给身体多一份滋养。
三、白桃
白桃能够保持肌肤细致美白,也含有丰富的维生素C等元素,用来制作饮品不仅可以享受美味,还可以美白肌肤。
白桃洛神冰茶
材料:白桃1颗、柠檬1颗、洛神花1朵、白砂糖适量、纯净水适量
做法:
1.将白桃切块后,加白砂糖、纯净水用大火煮开后转小火煮到桃片略透明,关火;
2.放入一朵洛神花,泡出深色茶汤后取出。加凉开水冲淡,加入少许柠檬汁冷藏后即可饮用。
5.洛神花:
洛神花又称玫瑰茄,有着迷人的色泽,酸甜的口感,受到许多花草茶爱好者的喜爱。饱满的花朵,口感酸醇,清香怡人。生活很忙碌,也要停下来给自己来一杯白桃洛神冰茶,放松劳累的身心。
6.透明玻璃杯
双层隔热的贴心设计使得这款玻璃杯不烫手,具有很强的耐热性。晶莹剔透的杯身,线条简洁,握感舒适,无气泡,无杂质,可以透出白桃洛神冰茶红艳的色泽,让人看起来赏心悦目。
四、猕猴桃
猕猴桃果实肉肥汁多,清香鲜美,甜酸的口感让人迷恋。猕猴桃还具有丰富的维生素C,能够抗氧化,因此非常受女生的喜爱。
猕猴桃布丁
材料:布丁粉40克、猕猴桃25克、鸡蛋1个、白糖3克、水180毫升
做法:
1.鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀,将鸡蛋液过筛
2.汤锅加冷水烧开,加入布丁粉和白糖拌匀
3.下鸡蛋液朝一个方向搅拌约1分钟,加猕猴桃丁拌匀关火
4.把做好的布丁液倒入布丁碗中,晾凉后放入冰箱冷藏半小时即可食用
7.布丁粉:
想要制作猕猴桃布丁,当然离不开布丁粉。这款日本进口的布丁粉是一款只要用热水就能轻松调制的布丁粉,安全放心的原料,让你轻轻松松在家制作美味的猕猴桃布丁,享受动手DIY的乐趣。
8.布丁瓶
一款好的布丁瓶不仅能让整个制作美食的过程更加称心如意,成品效果也会更加让人满意。透明的设计,让美味看得见。这款布丁杯采用玻璃材质,耐高温,透明的杯身让美食成为看得见的诱惑。萌翻天的造型给生活带来乐趣。
烂漫的春天已经来到,不妨利用当下的时令水果做一款甜品,享受美味的同时给自己带来美好的心情。阳光正好,一份水果甜品,不负美好的春光。