在东北广大地区，人们提到东北的民间风俗，你一定会想到东北大秧歌。 东北大秧歌，展现了东北人豪爽的性格。东北大秧歌，给人们的节日增添了喜庆的气氛，让人们感受到了生活的美好。扭秧歌是东北每逢年、过节时必有的民间娱乐活动。现在已经被一些大城市引进为固定的民俗活动了。有些地方的农村，城镇的晚上人们组织起来扭秧歌锻炼身体文体活动！
可以说东北秧歌有着悠久的历史和广大群众基础的一种类多样的民俗活动。东北秧歌是北方劳动人民长期创造积累的艺术财富，它起源于插秧耕田的劳动生活，又和古代祭祀农神祈求丰收，祈福禳灾时所唱的颂歌、并在发展过程中不断吸收民间武术、杂技以及戏曲的技艺与形式，从而发展到今天的一种民间歌舞。
扭秧歌讲究个整齐，花花绿绿的秧歌服穿出来可抢眼了：清一色的红上衣、绿裤子，或者清一色的桃红色，头上再戴上朵鲜艳的大花，别提多精神了。节奏明快富有弹性的鼓点，嘹亮的唢呐韵律，节奏欢快简洁，其场面红火、舞蹈丰富东北秧歌的特色。
东北秧歌形式诙谐，风格独特，将东北人民热情质朴、刚柔并济的性格特征表现出来。“稳中浪、浪中梗、梗中翘，踩在板上，扭在腰上”是东北秧歌的最大特点。
吉林省长春市流行的地秧歌和辽宁省抚顺市流行地秧歌 又叫地蹦子，包括"要龙”、 "旱船”、 "老汉推车”、 "斗狮子”等。有时还加一些喜剧人物历史神话人物形象来渲染气氛，如"唐僧师徒"、如"傻柱子”和"大家老婆”等。"
东北大秧歌形式：跑旱船
东北大秧歌形式："傻柱子”和"大家老婆
东北大秧歌形式：老汉推车
东北大秧歌形式：通常扮作生活中或历史神话的人物，使东北秧歌更有关赏性，如"唐僧师徒"。
辽宁省南部营口、海城和盖县等地流行的高跷。
高跷它也分高、低两种：高的为"高跣”，低的叫"踩寸子”。
东北大秧歌是主要流行于东北三省的表演艺术,具有独特的地域文化特色,是国家非物质文化遗产,具有丰富的文化底蕴和现实价值。做为东北人，我们要继承、传承、弘扬创新东北秧歌。服务百姓文化生活。
