肝不好的人，这九个表现跑不了，中医整理养肝护肝攻略，请收好
肝不好的表现：
1. 失眠多梦
2. 头发发黄
3. 脸色暗黄
4. 眼睛发黄
5. 腰腹腰疼
6. 抑郁焦虑
7. 疲劳犯困
8. 抑郁焦虑
9. 烦躁易怒
调理建议
一、3个不良习惯要避免
经常吃油腻食品
熬夜
过度酗酒
二、多吃一些养肝护肝的食物
蔬菜：胡萝卜、香菜、包菜、菠菜、洋葱
水果：柠檬、草莓、橙子、梨
其他：荞麦、燕麦、花生
三、养肝护肝茶饮
蒲公英茶 金银花茶 决明子茶 夏枯草茶
早上起来的4个表现，或许是肝脏给出的警示，不可不重视！
1、口干有异味臭
如果长期出现口干，有异味，就可能是肝脏功能的代谢有关，可以去体检一下
2、眼睛、皮肤发黄
肝脏的作用之一是分泌胆红素，肝脏一旦受损，胆红素的代谢缺少就会引起血液内胆红素增加，进而导致皮肤，黏膜等出现黄染，晨起的小便也会像浓茶一样
3、刷牙时牙龈出血
早晚刷牙时，发现出血现象，很可能是肝脏不好引起的，是凝血功能较差的原因
4、常常感到疲乏无力
肝脏是人体的重要器官，负责这营养物质的合成，如果肝脏不好了，物质代谢与营养合成就会变差，就会出现即使是睡好了也会感到疲乏无力的情况
警惕这四个B超指标，小心肝硬化！#乙肝##肝硬化#
乙肝常规检查必查B超，那我们要重点关注哪些指标发生了变化呢？主要有四点，提示你要小心肝硬化！
第一、门静脉增宽。
说明肝脏的循环不好。门静脉正常的情况下是一公分左右，只要不超过1.3公分，就算是正常的。如果门静脉到了1.4，说明有门静脉高压。门静脉的变化反映肝脏的血流循环的变化情况。
第二、肝脏的形态学发生改变
B超描述肝脏切面形态失常，体积缩小，包膜不光整，呈锯齿状，因为比例失调包膜不光整。
第三、肝实质回声改变
肝内实质回声增粗增强，稍增粗分布不均匀，这说明有明显的肝纤维化的改变。慢性肝脏的炎症、长期喝酒、长期吃某种药物、寄生虫肝病、支持免疫性肝病，都可能出现肝实质回升的改变。
第四、肝脏里面有结节
第五、肝脏硬化以后会产生肝内低回声结节。肝脏有大结节、小结节都是肝脏硬化的病理的特征。
肝火旺有哪些表现？
1、食欲不振、嗳气泛酸：肝的疏泄功能有助于脾胃升降和胆汁分泌，以保持正常的消化、吸收功能。若肝火旺导致肝失疏泄，可影响脾胃升降和胆汁排泄，从而出现诸如食欲不振、嗳气泛酸，或腹胀、腹泻等消化道症状，中医称为“肝胃不和”或“肝脾不调”。
2、眼干模糊：中医讲肝开窍于目，受血而能视，肝火旺盛，眼睛就会出现双目干涩，看不清东西，眼睛分泌物增加，眼昏花，夜盲，目赤红肿，眼睛有红血色。
3、容易发怒：心情烦躁、暴躁易怒是肝火旺的一个最为明显的表现。肝火在体内郁结，七情过极、肝阳化火，会使人心情烦闷，造成暴躁易怒的情况发生。
4、失眠多梦：从中医角度来讲,肝火旺盛会导致痰热内扰、心脾和心胆不交、肝阳上亢等,均可引起失眠多梦。肝火旺盛的人，一般睡觉时都会出现失眠多梦的情况，容易醒来，并且还伴有胸闷气短、小腿抽筋、打鼾等。
5、晨起口干口苦#谣零零计划##健康##中医#
肝癌一发现就是晚期？提醒：肝不好的人上厕所时，或有这3种异样
1、拉肚子
据不完全统计，肝病患者在初期会被误认为是胃病，从而延缓病情。常见的厌食、消化不良、嗳气恶心和腹泻都会成为肝癌的胃肠道症状，尤其是腹泻很容易被误认为是慢性肠炎。
2、尿液颜色异常
浓茶色的尿液是需要特别注意的症状。患肝癌时，正常的肝功能会受损，胆红素无法正常代谢。大量胆红素会随着血液循环进入体内。当胆红素进入尿液时，尿液的颜色会变得异常黄色。
3、小便腥臭
当尿液中有腥味，或是烂苹果和坏鸡蛋的混合气味时，很可能是肝脏在慢慢衰竭。肝癌后，体内的蛋氨酸无法正常消化，会产生更多的氨和硫化物。这些物质融合后，会通过尿液和呼吸排出体外，导致尿液污浊。
在正常情况下，尿液的气味很淡。如果长时间尿味重，就需要提高警惕。
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