现在的人们越来越离不开手机，还衍生出于“低头族”，而很多父母回到家也是一直低着头玩手机，虽然他们自己说“我这不一直陪着吗？”但这种陪伴不仅没有陪伴没什么区别，而且会伤害孩子的幼小心灵。因为他们心思根本不在孩子身边，也没有做到亲子有效沟通，促进亲子感情。其实生活中这种“伪陪伴”的形式还有很多，父母们快来对号入座吧，看看自己是不是就是其中一种呢。
1.只是和孩子待在一起，心思根本不在孩子身上
有的家长也会一步一步地跟着孩子走，可是却人在心不在，手里一直玩着手机，对孩子做的事完全不在乎，即使孩子问他，他也是不理或敷衍两句。这种陪既没有语言的交流，也没有游戏的互动，就是跟孩子待着而已，这样的陪真的不算陪伴。
2.只是一味给予物质，却忽视精神陪伴
有的父母工作比较忙，就会出现一种“补偿心理”或是自我安慰，认为自己给了孩子最好的衣服、玩具，找到好的老师，就是一种更好的陪伴。其实，在孩子很小的时候，父母的陪伴并不应该只是体现在物质上，孩子更需要从父母身上索取到爱、安全感，良好的亲子关系才有助于孩子身心健康。把物质当作陪伴，只是父母的一厢情愿，并不是从孩子角度做出的选择。
3.全程阻止孩子做这做那，并未参与进孩子的世界
有的家长，尤其是老人，会一直跟着孩子，防止孩子受伤，但是却一直只注重管，比如孩子拿筷子，他们会说“不行，这个会捅到”，孩子拿碗，他们会说“不行，这个会摔”，孩子摔倒了，他们会说：“你能不能看着点”。这种陪伴从头至尾都没有鼓励孩子去探索，没有主动去创设一个安全的环境让孩子去玩，让孩子拥有一个充分的空间，这种什么都不允许的陪伴也是无效陪伴！
4.认为给孩子把道理讲到就是尽责了，却忽略以身作则
有的父母认为自己平常忙，或者是觉得自己有管理孩子的职责，所以就会把做人的一些道理将给他们听，就是负起了自己“育”儿的责任。其实，这么小的孩子，你和他讲道理他根本听不懂，他需要的是父母参与进来，亲自掩饰给他看，能够多倾听他的内心，和他一起玩游戏，并以身作则，用实际行动告诉他该怎么做。
既然上面这些都是无效陪伴，父母怎么做才算是高质量陪伴呢？建议大家可以参考一下以下几点。
1.尊重孩子的想法
一些父母总认为孩子是无知的，这么小的孩子知道什么啊，可是这么小的孩子也是有自己的想法的，比如他们也会有喜欢的衣服，喜欢玩的游戏，喜欢听的话。父母应多听听孩子的想法，当孩子一定要玩什么游戏时，父母不要置之不理或一味拒绝，比如孩子拿碗，父母不要一味呵斥孩子，让孩子放回去，而应问问孩子“你是想拿碗吃饭吗？”“宝宝，你要自己练习断碗吗？”“妈妈帮你好不好”，然后根据孩子的反应做出对策。
2.耐心倾听孩子说的话
一些父母陪孩子总是人在心不在，孩子和他们说话时，他们总是忽略，或认为孩子在无理取闹。人的语言就是人内心想法的表达，孩子既然说话，说明他是有内心需求的，父母应仔细倾听孩子说话，并及时给予回应，这样就可以提高孩子的语言表达能力，还能促进亲子良心沟通。
3.认真参与进孩子的游戏中来
有些父母虽然人在孩子身边，眼睛和心却在别处，比如有的父母一直拿着手机玩，却责备孩子总是摔他们手机。陪伴，就是要参与进去。和孩子一起做游戏，比如一起看书，耐心给孩子讲解里面的故事；一起搭积木，鼓励孩子发挥想象；一起开汽车，比比谁开得快！孩子在游戏中和妈妈一起开怀大笑，感受到妈妈对自己的关注和爱，这才能促进亲子间的亲密关系。
4.保护孩子的想象力，陪着他一起天马行空
孩子的想象力总是天马行空的，很多时候父母陪着孩子，却总是忽略他的想法，觉得他太幼稚，比如孩子涂鸦，开心地给父母看，父母会说一句“你这画的什么啊”，孩子盯着地上的蚂蚁一直看，父母会说“快起来，地上多脏啊！”这都不对，应该鼓励孩子“哎呦，宝贝画的这是什么啊？”“妈妈和你一起看小蚂蚁好不好，你看看他们有几条腿啊？”这样不断鼓励孩子去创作，鼓励孩子表达自己的想法，并鼓励孩子发挥想象，可以培养出积极乐观、更具创造力的孩子。
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