水果沙拉的家常做法_水果沙拉的吃法,世界那么大,linyuan995想去吃吃,跟着linyuan995包你在家也能吃到美味的水果沙拉一起动手来享受食物的芳香吧!1.将火龙果、鲜菠萝、草莓、木瓜、脆瓜、雪梨洗净; 2.切成大小一致、均匀的小丁,用沙拉酱搅拌均匀即可。
1水果沙拉
1、将青提从挂枝上取下来,洗净备用。
2、将樱桃番茄的叶子部分轻轻把除,洗净樱桃番茄备用。
3、用水果小刀将洗净的青提和番茄一切两半。
4、将切好的青提和番茄放进碗里,稍微拌匀。
5、在碗里浇上一小盒量的酸奶,与水果混合搅拌均匀即可。
QQ:472727692 注明:王太私房菜
2水果沙拉
1、把所有水果切成大小块;
2、用丘比原味沙拉酱拌匀。
小诀窍
水果洗完后要控干水,要不沾不匀沙拉酱。
3水果沙拉
1.青枣,草莓切块放到碗里,酸奶和一部分草莓混合,用搅拌机打成奶昔
2.把草莓酸奶浇在水果上即可
小诀窍
草莓中含有天冬氨酸,可以自然平和的清除体内的重金属离子。 草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用 大青枣果实营养丰富,古人有“日食三枣、长生不老”之说。果实鲜食,营养丰富,具有净化血液,帮助消化,养颜美容等保健作用。,因而有“热带小苹果”“维生素丸”之美称
4水果沙拉
1、全部水果洗净,该切块的切块;
2、将以上水果摆在盘内,淋上优格即可。
5水果沙拉
1、首先,先将水果洗净,再切成块状(也可以削皮)
2、然后,将切好的水果放入碗里。
3、接着,将沙拉酱倒进碗里,再用搅拌匙将水果和沙拉酱一起搅拌。
4、最后,可将搅拌好的水果沙拉放入冰箱,直到冷却即可食用。