各位朋友们,大家好,今天健康网的小编为大家精心整理收集了帕金森病患者康复训练技巧的相关知识,希望大家看了能够获得帮助。觉得有用的话就分享给更多需要帮助的人吧。
1康复训练,面具脸问答
图钉问:
帕金森好治吗?这病对人伤害大吗?就怕家人七老八十了受罪!
答:
对此类疾病一般选择中医治疗效果比较明显,中医治疗帕金森的优势在于调剂人体十二经脉的循行规律,药物有效成分直接介入脑神经细胞,促进脑循环,修复受损神经元细胞,激发人体潜能,速恢复生理功能。
2帕金森病患者康复训练技巧
帕金森是一种慢性进展性变性疾病,康复训练对患者日常生活能力的恢复及提高患者的生活质量至关重要,康复训练主要包括以下几方面的内容。
1、针对全身僵硬的放松锻炼
营造一个舒适安静的环境,将灯光调整到适宜的亮度,仰卧在床上或地毯上,紧闭双眼,全身放松。开始做深而缓慢地腹式呼吸,即在吸气的时候将腹部鼓起,想象气向上行走并到达了头顶,呼气时放松腹部,想象气从头顶顺流而下,经过背部到达脚底。如此反复练习,每次练习10分钟左右,每天练习2~3次。
2、针对面具脸的面部动作锻炼
皱眉动作:反复练习皱眉和展眉的动作;眼肌练习:用力地睁眼、闭眼,每天重复练习多次;鼓腮动作:尽量紧闭双唇,然后用力将两腮鼓起,缓慢吐气,最后用力将两腮吸入,每天重复练习多次;露齿和吹哨练习:尽量将牙齿露出,继之作吹口哨动作。此外,还可以练习微笑、露齿而笑、撅嘴等动作。
3、头颈部的锻炼
帕金森病患者的颈部多呈前倾姿势,且非常僵硬,应特别注意颈部的运动和康复。锻炼方法:尽力将头向后仰,双眼注视天花板,保持5秒后回到正常位置,做颈部前后左右运动,然后低头,尽量用下颏去触碰胸部,保持5秒后回到正常位置,重复练习多次。
3如何应付帕金森病患者吞咽困难
帕金森病患者口唇部、喉部肌肉失去控制时容易发生吞咽困难,不仅影响日常营养物质的摄入,导致患者体重减轻,还可能会引起吸入性肺炎或窒息,危害患者的生命安全。针对帕金森患者的吞咽困难问题,可通过以下方法应对。
1、调整用餐姿势
保持坐姿进餐,上身尽量竖直,头略向前倾,进餐后继续保持15~20分钟,以防食物误入气管。
2、将食物切成小片
给帕金森患者准备的食物最好是切成小片,有利于充分咀嚼,也能避免发生误咽,不要强求患者一次吃下一匙的食物。
3、养成良好的吞咽习惯
平时有意识地练习吞咽动作,进餐时每次咬一口或吸一口食物,咀嚼后分2~3次吞咽下去,如果食物卡在喉部,轻轻咳嗽或清理喉部,并且在吸气前再吞咽1次。
4、促进唾液生成
日常要多喝一些柠檬水或白开水,一是有利于补充足够的水分,另一方面也能促进唾液的生成。另外要尽量吃一些质软、易吞咽的食物,可将食物放在搅拌器内做成浓汤状,将药片压碎与果酱混合,容易吞咽。
5、辅助治疗
对存在严重吞咽困难的帕金森患者,为保证营养供应和药物的给予,必要时可长期留置胃管或进行胃造瘘术。
4帕金森患者离不开的4项康复训练
康复训练对于帕金森患者来说,是必不可少的治疗方法之一。而更好的了解帕金森患者的康复训练方法,才能加快患者的康复。为此,我们特为您介绍4项帕金森患者必不可少的康复训练方法。
第一种方法:下肢锻炼
双腿稍分开站立,双膝微屈,向下弯腰,双手尽量触地。左手扶墙,右手抓住右脚向后拉维持数秒钟,然后换对侧下肢重复。
第二种方法:面部锻炼
为消除帕金森患者都具有特殊的面具脸。可令患者作一些皱眉动作、鼓腮锻炼、露齿和吹哨等动作,并经常让患者面部表现出微笑、大笑、露齿而笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮等动作。
第三种方法:步态锻炼
步态锻炼时,患者需双眼直视前方,身体直立,起步时足尖要尽量抬高,先足跟着地再足尖着地,跨步要尽量慢而大,两上肢尽量在行走时作前后摆动。
第四种方法:躯干锻炼
让患者经常进行侧弯、转体运动。并注意腹肌锻炼及腰背肌的锻炼。
温馨提示:
锻炼时最好有其他人在场,不但可以随时提醒和改正异常的姿势,更可以保护帕金森患者的安全。