文/宋妈说育儿（原创文章，欢迎转载分享）
，我国健康促进与教育协会公布的调查数据显示：
全国儿童性早熟率逐年上升，全国共有53万名孩子被确诊出现性早熟现象，青少年性早熟年龄普遍比70年代提前4~5岁。
有关孩子性早熟的话题也让许多家长惶恐不安，一些父母认为性早熟是豆浆和小夜灯惹的祸，其实不然，一些不被家长重视的食物往往存在更大的隐患。那么生活中有哪些东西会造成孩子性早熟呢？
01
父母对孩子的溺爱竟然成为孩子性早熟的帮凶
文博是家里的小儿子，自然备受宠爱，面对文博的需要，父母往往是有求必应，想把最好的留给孩子。所以自幼娇生惯养的文博在饮食方面毫不克制，家中的零食堆成了小山，还有父母精心挑选的补品，营养药等。
从小吃零食的文博在上学后表现出了与同龄人强大的对比，首先，文博的身材体重明显比其他孩子胖，10岁的文博，身高已经远超同龄人一大截。
文博父母天真地认为这是孩子先天的优势，所以并没有对文博长期吃零食的行为进行制止，反而给文博服用了大量营养品，希望孩子快速生长。
而随着年龄的增长，文博的优势逐渐成为劣势，他的身高开始停滞不前，而同龄的孩子则在突飞猛进。文博父母担心孩子的身体，于是带孩子去了医院，
在经过一系列检查后，医生告诉文博父母：
孩子从小吃零食，身体激素分泌失调，再加上你们平时给孩子大量服用营养品，使孩子出现了性早熟，骨骼早就已经发育完毕了。
很多家长将性早熟的原因归结在小夜灯和豆浆身上，其实真正的根源往往出现在日常的饮食上。合理的饮食有利于孩子的成长，但不合理的饮食，比如过早服用补品，长期吃垃圾食品等，更容易造成孩子性早熟，所以家长们要对孩子的饮食进行合理的规划。
02
这些食物要注意，它们可能就是“性早熟”的隐形杀手
Ⅰ不合时季的果蔬
水果蔬菜的成熟是有一定周期的，但如今农业设备越来越先进，许多小摊小贩会在果蔬上注入催熟剂，帮助一些不合时节的果蔬迅速成长。
很多家长为了满足孩子的口腹之欲，给孩子买这种催熟的水果，比如，冬天的西瓜，夏天的橘子。家长经常给孩子吃催熟的水果，那么孩子自然也会被“催熟”。
Ⅱ营养补品
为了让孩子的营养跟得上，许多家长从小就给孩子服用补品，经常给孩子吃大鱼大肉，各种药材放在一起煲汤，味道鲜美，孩子也喜欢。
而这种大补的食物，往往营养含量过高，孩子长期食用，骨骼的生长速度超过孩子现在应有的年龄，早早进入生长期，这种情况往往是性早熟的体现。
Ⅲ快餐零食
油炸的快餐和零食中往往含有超高的脂肪和热量，孩子的消化吸收能力不如大人，所以脂肪会储存在体内，时间长了，就会出现肥胖，体重过高的现象。
许多孩子不懂得克制自己，长期吃零食，使得身体内存留大量的不饱和脂肪酸，影响体内激素分泌，从而引发性早熟。
03
想要帮助孩子规避性早熟的现象，家长应该怎么做
①避免过度补充营养
合理的营养可以帮助孩子成长，但切忌用量过度，使孩子体内激素分泌失调。家长可以酌情增加，根据年龄的需要对孩子的身体进行补充。
②适量增加体育锻炼
经常锻炼可以促进孩子骨骼的发育。家长可以帮助孩子做一些拉伸运动，比如健美操，跑步等，让孩子的骨骼肌肉得到发育，从而帮助生长。
孩子的性早熟，是每个家长必须关注的问题，这关系到孩子未来的成长和发育。家长应该对孩子的饮食进行合理规划，同时不要陷入盲目补充的误区，也不要对孩子的坏习惯置之不理。
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