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益阳市位于湖南省中部偏北，“中国羽毛球运动之乡”、“中国淡水渔都”，是长江中游城市群成员及洞庭湖生态经济区核心城市之一，也是长株潭3+5城市群之一，跨越资水中下游，处沅水、澧水尾闾，环洞庭湖西南。是最适宜人居城市，自古就是江南富饶的“鱼米之乡”。
益阳市地理位置
益阳市幅员面积约12320平方公里，益阳市辖2区（资阳、赫山）、1市（沅江）、3县（安化、桃江、南县）、1个管理区（大通湖）、1个国家级高新技术产业开发区。车牌代码湘H。
益阳市地形图
益阳市跨越资水中下游，处沅水、澧水尾部，环洞庭湖西南，居雪峰山的东端及其余脉，湘中丘陵向洞庭湖平原过渡的倾斜地段。益阳市地形西高东低，呈狭长状，滨湖平原是由河流冲积而成，土壤肥沃。
安化县
安化县城区面积
安化县位于益阳市境最南端。安化地处雪峰山脉北段，境内群山起伏，山峦叠嶂，海拔千米以上的高峰63座，整个区域以山区为主。资江自西向东横穿全境，城区沿资江两岸建设，其幅员面积约4950平方公里，城区面积约4.4平方公里，城区面积比较小，管辖5个乡18个镇。
境内旅游景点有冰碛岩风景区、扶王山风景区、天道山风景区、真武寺、渠江茶园、钟灵寺、黄沙坪九王阁、船溪峡谷、六步溪保护区、响水洞漂流、蚩尤故里等。
赫山区
赫山区城区面积
赫山区位于益阳市境中部偏东南方向，是益阳市政治、经济、文化中心。城区北面是资水，与资阳区隔河相望。城区在资水南岸呈扇形分布，南面有梅林工业区和益阳创业园生产区。赫山区幅员面积约1278平方公里，城区面积约45.37平方公里。
境内旅游景点主要有龙岭公园游乐园、白鹿湾广场、石湖湾滑草场、塘湾湖度假山庄、箴言书院、梓山湖风景区、苦竹湖风景区永乐健康黑茶博物馆、甜甜湾乐园、江南古城、益阳市博物馆等。
南县
南县城区面积
南县位于益阳市最北端，地处湘鄂两省边界，洞庭湖区腹地。城区沿藕池河东支西岸顺河建设，与岳阳市一河之隔。主城区西面是工业区，东面是商业住宅区，城区基本上都是老城区，没有什么高楼大厦。其幅员面积约1321平方公里，城区建成面积约13.86平方公里。管辖11个镇1个乡，另有大通湖管理区。
境内旅游景点有和滨龟鳖生态园、幸福港湾、宝塔湖公园、南洲湿地公园、天星洲湿地、茅草街大桥大通湖风景区、厂窖惨案遇难同胞纪念馆、罗文花海涂鸦艺术村等。
桃江县
桃江县城区面积
桃江县位于益阳市境中部，资江自西向东横穿全境，城区就建在资江南岸，资江支流穿城而过，依山傍水，人杰地灵，风水秀丽。城区资江对面是桃江工业园区，有桃江电子商务工业园。石峰区幅员面积约2068平方公里，城区建成面积约9.88平方公里，管辖12个镇、2个乡、1个民族自治乡。
境内景区主要有萧氏公祠、永世佳映山红庄园、碧螺水库、回龙寺、浮邱寺、羞女湖生态湿地公园、洋泉湾风景区、凤凰山风景区、竹文化博览馆、浮邱山风景区、九龙洞山水乐园等。
沅江市
沅江市城区面积
沅江市位于益阳市境中北部。市西南有绵延丘岗，北部是冲积平原，东南多芦荡沼泽，呈现“三分垸田三分洲，三分水面一分丘”的湖乡地貌特征，呈现出水中城，城中水的美景，享有“洞庭明珠”、“江南宝地”的美誉。其区域面积约2177平方公里，城区建成面积大约15平方公里，管辖2个街道、11个镇。
境内景区主要有德群庄园、镇江塔、琼湖书院、赤山岛、撂刀口风景区、明朗山风景区、莲花坳风景区、沅江水世界、龙虎山森林公园、洞庭湖博物馆、南洞庭湖湿地水禽自然保护区等。
资阳区
资阳区城区面积
资阳区位于益阳市境中部。益阳市中心城区以北。是湘中北重要的交通枢纽和物资集散地。城区沿资江北岸临江建设，与赫山区隔江相望，主城区北面、南面有工业区，南面是商业住宅区。其区域面积约736平方公里，城区建成面积大约14.9平方公里，管辖5个镇、1个乡、 1个工业园。
境内景区主要有青龙洲风景区、明清古巷、三国文化广场、三台塔黄家湖湿地公园、丰堆仑革命旧址、皇家湖度假区、七色花洲、云梦方舟水上乐园、云梦方舟国际度假区、益阳城隍古庙、益阳古城等。
益阳市2区1市3县城区面积排名（仅供参考）
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（所有数据手工测量仅供参考）
