吸烟可影响精液质量导致男性不育，吸烟是男性不育的危险因素之一，可导致精液质量下降。研究表明吸烟者精子密度、总精子数、运动精子数、精子存活率、精子的直线运动能力、精液量和果糖浓度均有下降，而畸形精子量增多。
1男性不育，精液质量，吸烟问答
图钉问：
老师，请问一下，怎么样才能固肾补精，什么样的精子才是正常的
答：
一般天然黑颜色食品都是入肾的。如：黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、等等，尤其是韭菜籽，是补肾壮阳的，尤其适用于男士。正常的精子要看活动能力、精子密度（浓度）、黏稠度、液化时间、精液量等多方面的。
2【男性不育，精液质量，吸烟】吸烟可影响精液质量导致男性不育
吸烟是男性不育的危险因素之一，可导致精液质量下降。吸烟对男性生殖系统的影响在于其烟雾中含有多种化学致癌物和致癌物前体物质，影响男性精液质量，损伤睾丸、附睾，影响性激素和性功能等。男性在停止吸烟后，可以改善精子密度、活动力、提高精子运动功能。
吸烟可使精液质量显着降低
有调查结果表明，吸烟者的精子密度、总精子数、运动精子数明显下降，分别下降了15.3%、17.5%、16.6%。吸烟者的正常形态精子率为21.2%,与不吸烟者的23.7%相比，也有下降；吸烟者的精子存活率、精液量和果糖浓度也略有降低；烟草浓聚物及其代谢产物中富含有诱导基因突变和致癌物质，这些物质可使精子对酸性诱变剂的敏感性增高，精子DNA链断裂增加，导致畸形精子增多；吸烟可以导致圆头精子数的增加，减少精子的直线运动能力。
烟龄对精液质量的影响
烟龄超过的人与未超过的相比，精子的密度明显降低。
吸烟数量对精液质量的影响
平均每日吸烟在20支以上者，其精子的活力和密度比20支以下者明显降低。
吸烟对性功能的影响
吸烟可导致阴茎血流动力学改变，阴茎血管硬化，血栓形成，引起阴茎海绵体血流改变，影响阴茎勃起功能，使男性勃起功能障碍进一步恶化。
3【男性不育，精液质量，吸烟】如何预防长时间驾驶导致的男性不育
长时间驾驶使会阴部、阴囊静脉回流受阻，会阴部和睾丸温度升高，局部血液循环受阻，代谢废物积聚，对精子天生和储存不利，最终可导致男性不育，预防方法如下：
控制驾驶环境温度
开车过程中要根据温度进行调节，夏天要注意打开空调，保持相宜的温度。如果是长时间驾驶，还应注意休息与下车活动，超过1小时驾车必须下车休息10分钟，不要使睾丸部位长时间处于高温状态。
穿着宽松的棉布内裤和长裤
紧身裤导致男性生殖器局部温度暂时性升高，限制阴囊部位血液循环的通畅供给，因此要保持良好的透气功能，以防男性生殖器官受到压迫。
不要过度接触电子产品
手机、电脑、微波炉、电吹风、打印机等电子产品在施用和操纵过程中开释出不一样波长和频率的电磁波，如果使用不当，会影响男性生殖能力。使用笔记本电脑时，不要把它放在膝盖上，切勿将手机放置于裤袋或腰间。
树立良好有规律的膳食习惯
应注意多吃绿色蔬菜，含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等，少吃快餐食物。
4【男性不育，精液质量，吸烟】男性注意生活小细节避免不育
生活小细节虽然很寻常，但是日积月累，这些我们习以为常的事情却可能潜移默化地给男性的生殖力造成威胁，造成男性不育。
泡温泉、蒸桑拿会减少精子数量
男性睾丸生产精子最适宜的温度是33℃左右，比人体正常体温37℃要低一些，而男性阴囊对于外界温度十分敏感，它可以热胀冷缩，一旦感受到高温就会往外伸胀，而它受热的直接结果是精子产生的数量减少。所以建议未生育的男性减少蒸高温桑拿和泡温泉的次数。
追时髦穿过紧的裤子
铅笔裤、牛仔裤等紧身裤和蒸桑拿、泡温泉等有殊途同归的效果，可导致男性生殖器局部温度暂时迅速升高，限制阴囊部位血液循环的通畅，给有活力的精子生成带来人为的外环境阻碍。
将笔记本放在腿上使用等于烘培生殖器
随着笔记本电脑的普及，现在不少年轻人都喜欢随身带着它，稍有空当就见缝插针使用。还有一些现场发稿的媒体从业人员或是紧急情况的技术处理人员，可能随时随地就在自己膝盖上打开电脑了。其实笔记本电脑散发出的热量非常大，而膝部离男性生殖器很近，所以同样可造成小范围高温环境影响阴囊温度升高，造成精子数量减少。
长途自驾游损害精子质量
在世卫组织有关调查公布的全球对男性生殖力影响最大的职业中，司机名列前茅。驾驶员长时间窝在位置上，同样会导致两个对精子生成不利的局面出现：生殖器周围局部温度升高和阴囊受上体压迫太久影响血液循环。所以有调查结论指出，连续驾车超过2小时就有可能暂时性损害男性精子质量。
