现在我们的生活水平特别好，人们也越来越注重膳食的合理营养搭配，再加上现在养生的潮流越来越受重视，生活，很多人不管是做饭还是吃东西都特别有讲究，特别是老年人在退休的时候都喜欢去研究一些新的吃法。今天小编就给大家介绍一种比较新颖的吃法，就是在蒸米饭的时候加一根香蕉。
蒸米饭加根香蕉是什么原理？今天才明白，下次蒸米饭不妨试一试！
香蕉是我们在生活中经常见到的一种水果，虽然说香蕉是一种热带水果，但是由于它的产量比较大，价格中等深受，很多人都喜欢，有的人甚至将香蕉做成一些甜品，或者是姜先生烙饼，确实这样做出来的食物和各家美味，那么蒸米饭加一根香蕉到底能起到什么样的效果呢？一起来看一下吧。
我们在这里拍的时候一定要先将大米淘洗一下，只要轻松的搅拌一下就可以了，如果用力的搓洗大米，很容易将大米中的营养成分给搓洗丢了，抄写两遍差不多就可以了，然后将大米放进电饭煲中，再根据电饭煲中的刻度倒入一定的清水，如果实在不知道放多少水的话，可以尝试着将手伸进去，用试纸来测量一下，所以大约到我们第1个关节就可以了。
但是在处理完之后不要直接冲点来蒸米饭，先让大米在水中浸泡半小时，然后再通电，一般来说这样的米饭在蒸出来会更加软弱。将大米浸泡之后，我们将香蕉去皮放在米饭中间，再加一勺白糖，直接通电将米饭蒸好了。但是在蒸好之后不要叫米饭立即冲出来，大概在焖5分钟左右，这样美味香甜的香蕉米饭才做好了。
一般来说这样蒸出来的米饭会更加美味，可以更好的去融入到大米中，米饭吃起来会更加香甜，而且香蕉到家了之后也可以变得更加美味，吃的时候可以适当的搅拌一下，让香蕉和米饭完全融合，这样的香蕉米饭才会更加的美味。当然蒸米饭的时候，我们也可以尝试起来放一些腊肉或者青菜也非常美味，不要局限于只放香蕉。
今天的
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