肺气肿患者如何运动,慢性支气管炎很容易继发肺气肿,久而久之,则形成慢性肺原性心脏玻不少中老年人,不仅因此过早地丧失劳动能力,长期咳喘,痛苦万分,而且往往对病症悲观失望,有的甚至对人生丧失信心。其实,患有肺气肿的病人,如能进行合理运动,可以收到改善症状的明显效果。
1肺气肿运动,肺气肿问答
图钉问:
我亲人42岁 男 今日CT结果显示:双肺多发钙化病灶 右肺严重伴部分肺功能散失同时院方的病情结论是:双肺结核 肺气肿甲状腺功能亢进 喘吸型慢支炎 肺部里面有气泡 尊敬而善良的们 求求你们给我亲人说一下究竞该怎么治疗最好? 好吗?我希望他得到最有效的治疗 早日康复 脱离疾病的痛苦 我们不能没有他 善良而好心的们 求求你们了 我们全家人都定当终生感激于你
答:
目前他现在具体是什么情况。如果肺结核在活动期的,需要及时吃药治疗,目前他肺上炎症很重,需要抗炎治疗。头孢类药物比较好。如果有咳痰,可以先做痰培养加药敏的检查,如果找到致病菌,再选用敏感的抗炎药。如果病人的肺功能差,那么预后有可能不是很好。如果病情进展1最后可能呼吸衰竭。
2【肺气肿运动,肺气肿】肺气肿患者如何运动
慢性支气管炎很容易继发肺气肿,久而久之,则形成慢性肺原性心脏病。不少中老年人,不仅因此过早地丧失劳动能力,长期咳喘,痛苦万分,而且往往对病症悲观失望,有的甚至对人生丧失信心。其实,患有肺气肿的病人,如能进行合理运动,可以收到改善症状的明显效果。
首先、肺气肿病人应力争在室外活动,能散步者散步,能快速行走者快速行走,即使在室外阳光下坐一坐也有好处,关键是量力而行,因地、因时制宜。平时每天坚持做保健按摩,尤其对迎香穴(鼻翼两侧)、人中穴、风府穴(枕后正中凸陷处)、合谷穴,按逆时针方向各按摩60次。冷水洗脸、洗鼻有助于提高身体的抵抗力,对肺气肿病人来说,更是值得提倡。
其次、肺气肿病人呼吸时,为了求得足够的通气量,往往进行扩胸式呼吸。但由于肺气肿病人多年高体弱,胸部肋骨钙化,胸廓活动范围有限,常常动用辅助呼吸肌参加工作。因而呼吸时耸肩、伸颈,收缩腹肌,这样横膈上抬,不仅通气量不能增加,反而加快了呼吸频率,加重了缺氧症状。如果能使病人放松紧张的辅助呼吸肌肉(上胸部和腹部肌肉),加强腹式呼吸,就可以提高呼吸功能。
3【肺气肿运动,肺气肿】肺气肿病人要进行呼吸锻炼
慢性支气管炎常合并阻塞性肺气肿。由于气道形成慢性阻塞,使得肺泡的扩张和活动受限,因而气体交换量减少,易致慢性缺氧的发生。另外,就全肺来说,阻塞所引起的余气量增加,可造成全肺过度膨胀,迫使膈肌受压低平,活动度减少,收缩效率降低。以上因素都会进一步影响通气功能,加重缺氧程度。所以,肺气肿病人的呼吸通常以上胸廓为主,表现为呼吸费力、表浅和短促。这种呼吸既不能保证正常的通气和换气,还会增加耗氧量,使本来就有缺氧的机体更易出现紫绀、心率加快等严重缺氧状态,并同时合并二氧化碳潴留,进一步加重呼吸困难。
因此,在肺气肿病人的治疗中,除必要的抗感染、祛痰、吸氧和注意休息、避免过量活动外,尚需要积极开展呼吸功能锻炼。肺气肿病人开展呼吸锻炼,是以建立有效的呼吸,增强呼吸肌特别是膈肌的肌力和耐力为主要原则,以减轻呼吸困难、提高机体活动能力、预防呼吸肌疲劳、防止发生呼吸衰竭及提高病人生活质量为目的。
常用的呼吸肌锻炼方法有腹式呼吸、缩唇呼气和全身性呼气体操。可先从前两种较为简单的锻炼方法开始,随着呼吸功能的好转再进一步配合全身呼吸体操锻炼。
腹式呼吸的要点是吸气时使腹部尽量鼓起,呼气时使腹部尽量内收,每次10~15分钟,每日2~3次或更多。这一锻炼可增大膈肌运动幅度和提高肺泡气量,有利于改善通气功能。
缩唇呼气是先用鼻吸气再用口呼气,呼气时尽量将口唇缩拢似吹口哨状,持续缓慢呼气。呼与吸的比例为1:2或1:3,每次10~20分钟,每日2次。缩唇呼气可促使肺泡扩张,阻止小气道过早内陷,有利于肺泡内气体交换。
全身性呼吸体操是将腹式呼吸、缩唇呼气和扩胸、弯腰、下蹲等动作结合起来,其步骤如下:
①平静呼吸;
②立位吸气,尔后前倾呼气;
③单举上臂吸气,再双手压腹呼气;
④平举上肢吸气,双臂下垂呼气;
⑤平伸上肢吸气,双手压腹呼气;
⑥抱头吸气,转体呼气;
⑦立位,上举上肢吸气,蹲位呼气;
⑧缩唇呼气;
⑨平静呼吸及放松。
这一套体操不复杂,容易掌握,可先从每次1~2遍开始,逐渐增加到每次做4~6遍,每天1~2次,量力而行。
如同其他运动锻炼一样,呼吸锻炼要想取得效果,达到运动目的,最为重要的一点就持之以恒,天天坚持。只有这样才能形成良好习惯,取得近、远期改善呼吸功能的效果,最终达到控制疾病、提高生活能力和生活质量的目的。
4【肺气肿运动,肺气肿】运动能预防小儿得肺气肿
在我们生活中,肺气肿是一种很常见的呼吸系统疾病,随着环境污染日益严重,小儿也成为此病的高发人群,为了避免遭受肺气肿的伤害,提前做好预防措施是很重要的,那么,运动能预防小儿得肺气肿吗?下面为大家推荐一种晨练运动方法,希望可以帮助到大家。
腹式呼吸:仰卧,双手掌压在腹部脐周,呼气时双手向下稍用力压,腹部下陷;吸气时双手向上提起,腹部隆起。应注意用鼻吸气,像吹口哨那样呼气,且呼气时间要长,吸气时间要短,呼气与吸气时间比约为2:1。每次晨练15~20分钟。
呼吸操:立正,双臂体前上举,然后用鼻吸气;伴随着吸气的过程,双手慢慢向胸部靠拢,当气吸尽时,双臂交叉放在胸前,接着像吹口哨那样用口呼气,并收腹下蹲,身体前倾,提起双脚跟蹲立。稍停后自然呼吸,站立还原。再做第二遍。每次晨练5~10分钟。散步与慢跑:一般肺气肿病人经过上述两种晨练1~周后,便可逐步进行散步、慢跑运动。运动量要从小到大,距离可先从数百米开始,逐渐增加到~公里。以本人的自我感觉良好为度。
上述就是预防肺气肿的晨练运动方法,大家不妨试试。肺气肿的危害很大,为了保证自己的健康,尤其是老年人群及吸烟人群,一定要对肺气肿做好严加防范。一旦发现自己患上肺气肿,千万不要抱有侥幸的心理,应及时到医院进行有效的治疗。