“吃货”这个其实是个非常可爱的词汇，是会令人无话不谈的，毕竟谁都不能抵抗住美食的诱惑。美食小编今日要为大家分享超好吃土豆泥减肥首选晚餐午餐早餐的做法，喜欢的朋友还记得点赞哦！
1土豆泥虾球的做法步骤
1. 剔出虾线，剥干净虾壳，将虾尾留出来
2. 把土豆切成三块蒸成土豆泥，虾用刀背剁成虾蓉（虾泥）
3. 撒少许盐将土豆泥和蒜蓉搅拌均匀
4. 手沾水将它在手心滚成球状，撒一层淀粉，沾一层鸡蛋液，均匀裹满面包糠，最后插入虾尾
5. 等油热后转小火，戴一次性手套用手放入锅内，慢慢翻滚约一分钟，然后开中大火十秒后就关火。这样的话就会炸成金黄色，不会变黑
6. 小心捞出后，虾尾朝上摆盘，可根据个人口味配番茄酱一起吃
土豆泥虾球的做法
2超好吃土豆泥减肥首选晚餐午餐早餐的做法步骤
1. 做完后编辑的所以没图
把土豆洗净用煮熟 剥皮放凉备用
2. 将鸡蛋煮熟破壳。然后分离蛋白和蛋黄放凉备用
3. 将土豆到成泥直至口感绵密没有土豆颗粒
4. 将沙拉酱挤到小碗里与蛋黄混合直到看不见蛋黄
5. 把蛋白掰成小块和混了蛋黄的沙拉酱搅拌
6. 把土豆泥取出 放入盐 橄榄油或者菜籽油 和胡椒粉直到完全入味
7. 搅拌土豆泥和沙拉酱 并加入葡萄干（甜）如果要咸的就把培根煎至微焦切成小条.加到土豆泥里
超好吃土豆泥减肥首选晚餐午餐早餐的做法
3橙香沙拉土豆泥#浪漫樱花季#的做法步骤
1. 土豆去皮，一个橙子备用
2. 血橙去皮，橙肉切块
3. 橙块放到搅拌杯里打成橙汁（不用加水，用料理棒往下挤压出点汁再打）
4. 橙汁过滤掉纤维
5. 土豆切片上锅蒸熟（这一步可以在榨橙汁之前操作）
6. 趁热放盘子里用汤匙碾成细细的泥
7. 拌入沙拉酱
8. 慢慢拌入适量橙汁
9. 搅匀，橙汁别放多了，多了就太稀，后期挤花不成型
10. 土豆泥装到安好裱花嘴的裱花袋里，挤出花型即可。
11. 成品图！
12. 成品图！
小贴士
沙拉酱和橙汁的量没那么严格，边拌边看弄就行，只要别调稀了就没问题
4焗烤土豆泥的做法步骤
1. 土豆选择个头比较小的，冲洗干净
2. 放到微波炉里面高火4分钟到全熟
3. 趁热去掉外皮捣碎
4. 加入黄油充分捣碎搅拌
5. 加入适量食盐搅拌均匀
6. 加入杂菜，可以不解冻，搅拌均匀
7. 最后加入混合香草，不要特别多，1小勺就够了，很出味儿
8. 我想吃肉了但是又偷懒，放了几个肉丸子，这步可以省略
9. 想要奶香跟浓郁的放一点奶粉
10. 马苏里拉芝士提前从冰箱里面拿出来，切成小块
11. 耐热玻璃碗底先铺一层土豆泥
12. 然后适量撒一点马苏里拉芝士
13. 重复上面操作，最后在顶上铺上厚厚的一层马苏里拉芝士
14. 放进烤箱中层，上下火165度，20分钟，芝士融化并且表面稍微焦黄即可
15.
16.
17.
