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【网友建议邵阳应该在北塔区二广高速沿线建设高新技术产业开发区 】近日，有网友发贴：邵阳市应该在北塔区二广高速沿线建设邵阳高新技术产业开发区！你怎么看？
这样做的好处是：
1.均衡市区三区的产业发展，让三区居民上班就业更方便，而不是目前要绕道西湖桥、资江一桥转到遥远的东边的双清区的经开区上班，浪费大量的人力物力和时间，特别是田江大桥和苗儿大桥规划了几十年都没有动工开建。
2.北塔区的财政捉襟见肘，这样可以增强北塔区的财政实力，实体经济的产业发展，才是一个地方经济发展的基础和根本。
3.二广高速是一条南北发展的经济大动脉，永州的很多县区依靠二广高速，建设产业，吸引南边广东的产业转移，取得了良好的效果！
4.在北塔区的二广高速沿线布置产业，建设邵阳高新技术产业开发区，有类似于长沙在河西建设长沙高新产业开发区（一江两岸、均衡发展）的媲美效果，有利于均衡市区发展，让市区从目前的东西狭长、南北短的畸形形状导致交通大拥堵，变得椭圆形一些，从而让城市建设更科学，减少城市的交通拥堵程度！
5.在北塔区的二广高速沿线布置产业，建设邵阳高新技术产业开发区，那边南部可到广州最近，北边可转到长韶娄（这是到省城长沙的最短距离，比沪昆高速到长沙要近50公里左右），也还可以到湘西，或者转邵坪高速到沪昆高铁邵阳北站，或再把邵西大道尽快建好连中山西路，这样可以快速到邵阳西火车站（高铁、普铁共用的火车站），都是非常快捷方便的。
因此，综合以上，邵阳市应该在北塔区二广高速沿线建设邵阳高新技术产业开发区。天时、地利、人和，建议市委市政府积极考虑采纳！
你怎么看？
#邵阳##邵阳爆料#
离我家小区不远，有一家大型的健身房。
考虑到入秋后越来越冷，取暖季开始之后可能还会有空气污染的问题，室外的锻炼会比较少。正好妹妹之前在那里办了会员卡（主要是晚上去游泳，瑜伽），我就拉着我爸去看看，省的天冷了之后我爸就更不愿意动弹了！
不考虑私教的话价格也还行，两年半的会员卡3000元（平均下来一个月100元）。我正想问问我爸如果也来能不能办一张家庭卡，结果人家说老年人超过65岁就不给办了[惊呆]
这是哪门子的规定？这不是赤裸裸的年龄歧视吗？
我上网搜了搜类似的新闻，却出来两个结果，这也反映了不同城市的人性化治理水平。
第一个大连。健身房突设办卡门槛六旬老人续卡无望
高先生今年65岁，家住高新区数码广场附近。他和老伴的健身卡到期，却被告知已无法续卡，理由是他们的年龄均超过60周岁，店里出台了新规定，60周岁以上的消费者不允许办卡健身。
两年前，高先生和老伴在跳广场舞的时候，遇到办健身卡的会籍顾问，当时，这家健身馆新开不久，为拉拢人气，其先期是在时间非常充裕的老年人群体中打开了市场。
“当时，我们有很多邻居也一起办了卡。”高先生说，不少人都是年龄在60岁以上的人，但在当时并没有所谓的办卡年龄门槛。
高先生说，他和老伴以及附近的老邻居相当于陪伴这家健身馆“成长”，“一开始的确是老年人居多，随着附近企业单位陆续进驻，再加上附近有高校，一些‘上班族’和大学生也到这里办卡健身，年轻人逐渐多了起来。”
高先生认为，正是这些老人给打下的基础，才有健身馆如今的高人气，“人气一旺，就想选择消费能力更强的年轻群体，把我们这些岁数大的一脚踢开。”高先生说。
记者向健身馆方面求证此事，前台接待人员表示的确有60岁以上老年人不能办卡的规定，“这规定是才出的。”该接待人员表示，但具体的情况自己说不清。
随后，记者致电一位会籍顾问，该顾问表示并不清楚什么60岁“门槛”规定，无可奉告。
直到发稿前，健身馆方面无人正面回应此问题。
第二个上海。
上海是中国深度老龄化城市。虹一小区建造于上世纪70年代，共998户，老年人占三分之一以上，一直以来存在“老年人活动空间少”的问题。
小区改造后不断增设“适老”设备，如适合老人行走的坡道、楼道扶手、健身器材、楼道防滑垫等，但依然无法满足老年人的健康需求和锻炼痛点。如，专业指导、阴雨天导致的不便等。
心乐空间长者运动健康之家，一所宣称“上海首家银发健身房”的场所在这样的背景下诞生了，此类嵌入社区的、专为老年人群定制的健身房，自去年底，陆续在南京、长沙、上海等地推出。
开业首月接待超800人次，在约100平方米的空间里，设置了健康指导、体质检测、有氧心肺、微循环促进、等速肌力等5个功能区域。
虹桥街道整合医疗服务资源，由专业医疗机构服务人员定期在现场指导长者“怎么吃”、“怎么练”、“怎么防”、“怎么调”。
入口处贴着温馨提示，针对老年人身体实际情况，提醒大家“关注血压波动，运动前后一定量血压”。
测量血压的同时，老年人通过人脸识别自动进行会员登录；现场设有“营养健康师咨询”，登录在册的会员数量（根据现场摆放的会员训练档案）已超过50人。
第一次锻炼之前，需在“AI智能体测一体机”上完成身高、体重、握力、肺活量、静态平衡能力、身体柔软度等8项体能检测，形成自己的在线健康档案。
现场有专业“教练”定制运动计划，并根据日常运动效果进行动态调整。
中间摆放桌椅作为休息区，充分利用空间。四周摆满垂直律动沙发、气动大师、无障碍垂直律动机、等速肌力提升、老年人卧式健身车、全身协调训练机、专业老年人跑步机7种不同的健身训练器材，均为针对老年人需求的定制化、适老化器材。
这家“心乐空间长者运动之家”专为55岁以上老人服务，收费标准为“月卡99元”——这属于半公益的收费标准，对接上海“十四五”规划中提出的“通过运动预防和改善老人慢性病发生和发展”的要求。
其会员系统中，有高达82岁的活跃老人，每周都会选择1-2天，50站地铁、3个多小时往返，从上海浦东三林赶赴杨浦殷行，到乐活空间活动筋骨、会会老友，从5月持续至今。氛围好、服务好、健身器材适老化，是这位老年会员乐此不疲的主要原因。
随着钟南山院士、中国著名老年男模王德顺等这一批中老年意见领袖的走红，中老年人群的健身观念已经在逐渐地形成和崛起。
日本Renaissance俱乐部的公开数据显示，25年前，60岁以上的会员只占3%，但是如今，有1/3的顾客属于这一群体。日本内政部调查发现，日本年龄超过60岁的老人，在运动场所上的花费，超过其他任何年龄段的族群，60-69岁的人群在健身场所的消费额度最高，消费额度第二大的是50-59岁人群，第三大的为70岁以上人群。
在德国，健身房中老年人的比例同样也达到了1/3。
武贵高铁是尘埃落定的了吗？
出现在大沅江的官网规划中，命名沅江西站，干脆叫沅江站好了，反正就一个站，还是未年N年后。
其实不管走哪条线，都是各段铁路接驳起来，比如走益阳，将华益、渝湘、铜吉等规划铁路连上湖北的仙洪监铁路。只是命名为干线铁路，一是修建时间上会提前，二是有可能上350时速。
走益阳吉首途经的各县市都是铁路盲区，串联洞庭湖区和湘中湘西的广阔山区，填补铁路空白。连上益永永广有可能成为京广二通道，也是省城长沙西行湘西重庆贵州的重要通道，应该胜算很大。
总之，还是很期待吧！#益阳头条#
万众瞩目的狮子洋通道即将开建，双层大桥16车道跨越珠江口，再次刷新大湾区桥梁工程。尤其是上马的速度，特别的快，典型的湾区工程湾区速度，令人佩服。
我所关心的是东莞虎门新联立交及新联路口的连通方式。因为你想啊，新联路口附近，数条繁忙道路相汇，平时就塞车，节假日经常水泄不通，再来这么个大工程，可想而知交通压力有多大。
曾经虎门有规划在此路口设置立交桥，最好现在趁此机会重新规划，将那些有需要上快速路、高速路的车子通过立交快速导流走，让他们不堵在这里，还底层道路给日常通勤使用，这样大家都不至于堵车，或者不堵那么久……
另外，新联立交建议采用新塘立交上盖公园的模式，结合周边的山体和湖泊，合理利用高速公路线上线下的空间，打造具有特色的文体休闲公园，节约了土地，也激活了高速公路的另类生命。这样支持建设的人们会越来越多，不至于像南沙那么多反对的声音。
最好广深高速从新联立交到高铁站这一段，采用地下隧道的模式，参照长沙市京港澳高速下沉，这样更加有利于虎门高铁站周边规划，土地整合，拓宽滨海大道往高铁站这一段，规划的白沙南路、人民东路、站东路会更好实施，整体上快速疏通车流。
看起来，有点大手笔，可预见的未来，如果众多高速、快速车子不能及时疏通分流，此处将会堵到你怀疑人生，还是希望不会发生……
或许是想多了……，
早有安排好了……，
各位，晚安！！
念青唐古拉山的山歌
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诗：刘 年
曲：费一轩
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一天看不到一个人，背雪水时女人一定要唱歌
歌声里有青稞和牛羊，歌声里没有忧伤
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一天看不到一朵云，背牛粪时女人一定要唱歌
人间没有了歌声，就像没有了寺庙一样荒凉
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念青唐古拉山很高，歌声也必须很高
念青唐古拉山有三千里长，所以歌声到现在还在回响
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【备注】
（1）晚间读诗，这首《念青唐古拉山的山歌》，激荡着我曾经两年援藏岁月所烙刻记忆深处的共鸣，发出金属相击的声音，如龙吟虎啸渊潭，如罡风劲吹山涧，不化歌声岂可已？绕梁一曲呼快哉！继续乐活自在，每日陶冶放松，随性灵吟唱，一刻光阴成一曲，岁月驿站歌来记。此曲为近期连日创作不间断的第30首。
（2）创作完成后查知，此诗已有青年弹奏演唱家老董（董明安）谱曲弹唱版，暂未找来音视频，留待以后聆听欣赏。
（3）梁尔源会长代表主办方致辞，他对刘年的诗歌成就大加褒扬，对作品的疼痛感产生共鸣，他肯定刘年的诗歌既有古体诗的古典美，也有现代的老妪都能读懂的明白晓畅的诗。桂兴华按捺不住登台点评刘年的作品，写出了人性的惆怅与光芒。吉首大学张家界学院朱岚武教授说：外面世界熙熙攘攘，为名来，为利往，读刘年的诗能闹中取静，享受内心的愉悦。……本次活动由中国金融作家协会副主席、省诗歌学会常务副会长罗鹿鸣主持，他以广博的历史、地理、人文知识，上演了一场对刘年诗歌作品解读的脱口秀，从年轻时曾在大西北工作谈到了刘年西部边塞诗所处的共同地域，谈到了刘年诗歌创作历程，特别对刘年以西部自然景观为背景的作品磅礴、苍凉、凄美、具有生命痛感的特质，在他简明扼要地诠释后，增进了现场听众身临其境的感受，在低回、粗犷而略带忧伤的演唱与弹奏旋律中，使诗歌苍凉的本色直抵听众内心，诗与远方更加充满迷人的魅力。——湖南省诗歌学会：《刘年新诗集《楚歌》长沙唱诗会实况》
（4）念青唐古拉山位于中国西藏自治区，横贯西藏中东部，为冈底斯山向东的延续，东南延伸与横断山脉西南部的伯舒拉岭相接，中部略为向北凸出，同时将西藏划分成藏北、藏南、藏东南三大区域。念青唐古拉山是藏地三大神山（冈底斯、念青唐拉、玛积雪山）之一，也是九大神山之一，更是十三大神山之首，它与纳木措是修行之人的主要修行圣地。
（5）诗人简介：刘年，本名刘代福，男，1974年生于湘西永顺，诗人，《诗刊》编辑。喜欢落日、荒原和雪。主张诗人应当站在弱者一方。著有诗集《为何生命苍凉如水》《行吟者》《远》，散文集《独坐菩萨岩》。获人民文学诗歌奖、华文青年诗人奖等奖项。获红高粱诗歌奖。成功发掘推出女诗人余秀华。
（6）封面来自网络
（7）谱曲时间：.9.21。
【念青唐古拉山的山歌（刘年诗 费一轩曲）】在线收听_费一轩原创歌曲_荔枝
8月23日，赵丽颖低调现身长沙机场，最新的机场look清新减龄。黑色渔夫帽搭配超大的黑色口罩，隐约可见肉乎乎的小圆脸。
赵丽颖身穿黑色短袖T恤搭配浅蓝色背带裙，腰身纤细，露出一双又细又白的大长腿，走起路来身姿挺拔，走路带风，一种夏日的清新感觉迎面而来。
感觉姐姐的小圆脸真的是太小了，显得口罩特别的大，肉乎乎的小脸蛋莫名的有些喜感，真的是太可爱了。
颖宝的身材真的是很好，从背影和侧面看上去依然很苗条，但是感觉比之前还是多了一些肉肉了。丽颖真的太瘦了，多点肉肉感觉更好看。
赵丽颖不愧是名副其实的养生girl，今天一身特别清爽的夏日穿搭，胳膊上挂着一个灰色外搭，还背上了自己的保温壶 ，走到哪都不忘保暖和养生。
希望我赵姐回家好好休息，期待听到姐姐进组的消息，姐姐的私服是越来越美了。
