一、鼻炎简介
鼻炎（Rhinitis）是由于受到细菌、病毒等感染，引起鼻腔、中耳和窦道等内部部位炎性反应，从而导致鼻管阻塞，呼吸不畅、鼻塞、流涕、喷嚏、怕冷、等症状的疾病，是国人头脑和鼻腔常见病。
二、鼻炎的病因
1、细菌：主要是链球菌、肺炎链球菌、杆状芽孢杆菌、溶血性链球菌等致病细菌，常见的还有大肠杆菌、嗜肺脑病毒、气管炎病毒等。
2、病毒：主要是流感病毒、水痘带状疱疹病毒等。
3、免疫力下降：免疫力降低是鼻炎的主要诱因，导致感染细菌和病毒及敏感因素引起鼻炎发病。
4、外界因素：过敏原引发的过敏性鼻炎、空调引起的机械性鼻炎、污染空气引起的化学性鼻炎、冷热变化引起的季节性鼻炎、急性心力衰竭引起的特殊性鼻炎等等。
三、鼻炎的症状
1、鼻部症状：鼻塞、流涕、外翻鼻舌、喷射式咳嗽、嗅觉下降等；
2、头部症状：发热、头痛、面肿胀疼痛、头晕乏力；
3、眼部症状：泪液分泌增多、湿疹、眼痒等；
4、耳部症状：背部耳痛、耳滴液、声音嘶哑等；
5、皮肤症状：皮疹痒、烧灼感等。
四、鼻炎的治疗
1、使用抗感染或抗炎药物口服或喷鼻，以治疗有病原体感染的鼻炎；
2、使用激素及其衍生物，以减轻鼻炎的炎性反应；
3、将植物类或营养类滴鼻液用于治疗和改善鼻炎的症状；
4、注射立拉非或其他抗病毒药物，以治疗病毒性鼻炎；
5、应用镜子检查鼻腔内的病变，以治疗任何形式的鼻炎；
6、进行鼻内除湿、洗浴治疗，以润滑鼻粘膜并降低炎性反应；
7、在严重时使用放射线检查，以确定病情；
8、及时补充营养以重建免疫系统；
9、及时预防进一步感染，注意保暖，减少刺激性因素的刺激等。
五、预防鼻炎
1、多进行户外活动，保持体力，抵抗病毒的感染；
2、多吃新鲜的蔬菜、水果，补充充足的营养；
3、减少抽烟和饮酒；
4、保持良好的睡眠质量和生活习惯；
5、在感染发病前期及时使用药物；
6、注意室内室外空气流通，保持空气质量洁净；
7、健康饮食，避免吃过多外来食物；
8、保持室内温度和湿度，不宜过高或过低；
9、勤洗手，减少接触可能感染病毒的物品；
10、避免冷热交替，不要剧烈运动后直接出门；
11、避免刺激性气体接触，保持室内清洁等。
鼻炎怎么治
一、定期洗鼻水疗法：将生津止渴草、紫草、杏仁、龙翘，添加适量清水，煮取汁，过滤汁液，趁热用棉球滴注几次，可使鼻涕减少，气管鼻腔抗菌能力提高，以改善鼻炎。
二、护理方法：要 保持鼻腔及表面清洁，可利用滴药水清洁鼻腔； 吃清淡的食物， 保持空气清新及精神舒适，避免受凉； 睡眠宜排毒休息充足； 如利用鼻筒、鼻贴小心操作； 早晚敷青草粉维持鼻腔温热；当觉得不適微循环擦拭鼻际线，是预防鼻炎重症发生的有效方法。
三、穴位按摩：穴位按摩可调节气血，帮助疏通经络，调节阴阳，平衡身体的元气并调整脾胃，促进炎症的消除，增强机体的免疫力，有利于预防鼻炎的发生及提高其应激和自身抵抗力。
四、中药调理：根据诊断，采用中药调理外感症状，如搭配白术、生薏仁、何首乌等。治疗鼻炎的特教中药， 以清热散火、补气血、化痰止咳、止鼻涕为主，如桑菊降脂胶囊等；另外气血失衡，可用肾宝片、补气补血片等；如表虚实夹杂，可选用复方人参四物散；对于云涕多作行苦苓汤等；当然，可以改良传统方，如桑菊片等，以满足实际要求。
五、健康饮食：多吃鸭苗、芝麻、鱼肉、菠萝，等水果有助于防止鼻炎；多吃蜂蜜，榨油、生菜、绿豆等具有强大的抗炎功能；少食发物、鱼类、猪肉等，因其容易滋生流感病毒；坚持健康饮食，将有利于健康气质的形成，从而维持鼻炎不复发。
六、药物治疗：如发上无白沫，可采用糖皮质激素喷剂外用，如鼻炎出现白沫状分泌物，可以服用头孢菌素、止咳糖浆等药物来处理，如出现较重的炎症，可服用抗生素来改善；对于担心抗生素对身体影响较大时，也可服用天然的抗炎、抑菌剂，如漆树脂胶囊等；
七、持之以恒的保护：在日常生活中，要保护鼻咽腔，加强卫生润肤，多喝中药茶，加强营养，改善由于免疫力低而可能出现的鼻炎，定期体检，及时发现疾病，及时采取补救措施，能有效减少鼻炎的发生。
