一、皮肤粗糙继发病因
1. 内脏功能失常，当内脏功能失常，从而导致体内营养不足，皮肤缺乏养分滋润便会变得粗糙。
2. 注意力不足，生活习惯不良，或者忽视保湿护理，皮肤也可能变得干燥，而干燥的皮肤细节容易粗糙。
3. 皮肤病患者，有些皮肤病，会导致干燥和粗糙的皮肤，或使原有的皮肤变得更加粗糙。
4. 过敏体质，有些人具有过敏体质，有可能引起敏感皮肤，这种敏感皮肤容易变干，而干燥皮肤可能会引起粗糙。
二、改善胳膊皮肤粗糙的方法
1. 饮食搭配，健康的饮食是改善皮肤状况的关键。特别是含有大量维生素的食物，需要补充更多的养分，有利于皮肤的恢复。
2. 适当补充水分，保持充足的水分补充，有助于调节皮肤的水分水平，保持滋润充足的皮肤。
3. 日常护理，定期进行滋润保湿护理，使用护肤品定期进行护理，可以有效减少皮肤粗糙现象。
4. 避免刺激，避免日晒、高温和使用一些刺激性氧化剂或化妆品，有助于促进皮肤新陈代谢，保持皮肤清新细嫩。
一、表皮层角质层增厚
1．天然因素\t角质层中的老化细胞陆续脱落，但皮肤的角质生成的速度要快于角质脱落的速度，因此会使角质层加厚，形成角质厚层，造成皮肤相对于正常状态而言更粗糙，也就是“胳膊皮肤粗糙”。
2．外部因素\t外部因素如：水份流失、晒伤、空气污染及化学物质等都可能导致角质层厚度的增加，使角质层变厚从而影响皮肤面质，从而形成“胳膊皮肤粗糙”。
二、皮脂分泌过多
1．天然因素\t当皮脂腺活动增多时，就会分泌过多的皮脂，使洁面的洁面产品无法彻底的将中和角质层的油脂，皮脂分泌过多会使皮肤变腻，出现“胳膊皮肤粗糙”的问题。
2．外部因素\t由于特定的环境条件，如居住及工作环境的湿润充沛、气温过高、气湿度过大等都会使人体皮脂腺分泌更多的皮脂，增加毛孔的化不开，进而导致“胳膊皮肤粗糙”。
三、洗涤不当
1．使用温度过高的水洗会对皮肤产生负面影响，使皮肤表面受热而损伤，导致化合物的水分过快的蒸发，使皮肤的角质层脱水、老化、松动，使皮肤变薄，形成“胳膊皮肤粗糙”。
2．在洗涤时把化学物质清洁剂用量太多，也会损害皮肤短期和长期都会造成皮肤过敏、受损、脱水，从而加速皮肤老化，皮肤变得更粗糙，导致“胳膊皮肤粗糙”问题。
四、皮肤细胞功能缺陷
1．细胞增殖能力衰减使皮肤角质细胞分裂周期变长或无法正常分裂，这使皮肤表面变薄，而皮肤的皮脂腺活跃能力及表皮黏膜脂替代受阻，使油脂释放不足或停止释放，但外部角质不能及时被水分和洗护产品中的化学物质清除，形成“胳膊皮肤粗糙”。
2．抗氧化能力损失\t皮肤细胞需有一定能力可以抵御外界环境的氧自由基。当皮肤的抗氧化能力减弱，容易使皮肤受到外界的侵害，角质层中的老化细胞无法正常脱落，导致角质层无法正常刷新，使角质层厚，皮肤变致粗糙，出现“胳膊皮肤粗糙”的情况。
总之，主要的“胳膊皮肤粗糙”的原因主要有：角质层增厚，皮脂分泌过多，洗涤不当，皮肤细胞功能缺陷等。要想避免“胳膊皮肤粗糙”，需要注意补水保湿、涂抹防晒霜、保持良好的洗护习惯，以及尽可能的减少使用化学物质。
