气温以肉眼可见的幅度在蹭蹭上涨，我的好友蛋娃开始准备着如何避暑了。
换了新的空调不说，还购买了凉席、凉被，冰箱里囤积了苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜等传说中的避暑菜品，当然各种冷饮制品更是少不了。
看着他为此准备的一堆东西，这是一夏都不打算出门，就在家避暑的节奏？
吹着空调，吃着西瓜，喝着冷饮，看着电影，试问还有比这更幸福的事情么？
这种幸福的背后所藏着的，是过度的贪凉和怕热而久坐不动可能会让身体在无形中被伤害。
在这么热的天气，不吹空调，不喝冷饮，还要运动……换个地方，比如国内这8个避暑好去处，是不是就可以了呢？
呼伦贝尔
夏日平均温度：21℃
图片来自：领袖户外
曾经，我有一位美丽的同事，她无比认真的告诉我，她最想去的地方是呼伦贝尔……别后多年，她的容颜在我记忆里渐渐模糊，但呼伦贝尔一如既往地清晰。
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一到夏天，脑海就会出现这样一幅画面：广袤无垠的草原上镶嵌着纵横交错的河流，成群的骏马在河边低头觅草，蒙古包前的牧马人拉着老旧的马头琴，遥望着草原尽头松涛激荡的原始林海……这就是呼伦贝尔的夏天。
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有人说呼伦贝尔最美的月份是7、8月，但其实从6月开始，呼伦贝尔的草就已经很绿了，只不过草儿相比没那么长，而且游人也没有暑假那么多，可以说6月中旬的呼伦贝尔最舒适宜人！
甘南
夏日平均温度：16-24℃左右
图片来自：领袖户外
炎炎夏日，当中国多地白天达到三四十摄氏度高温时，甘南藏区最高温仅二十多摄氏度，早晚还得备穿长衣长裤，晚上睡觉还得盖被子，否则冻脚脚，真是有点烦人啊。
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拉卜楞寺的辩经声随着炊烟一同升起，草原上沁入心脾的酥油香久未散去，郎木寺如世外桃源般遗世独立，扎尕那峥嵘的石城在云雾中若隐若现……甘南的风景就是很美，避暑效果也是实打实的，所以每年夏季的甘南，游客有点多。
青海湖
夏日平均温度：18℃
图片来自：领袖户外
虽然七、八月中国美丽的地方有很多，但兼顾美景与凉爽的地方可就没那么多了，夏季的青海湖，金黄的花海、耀眼的雪山、似海的碧水让人无法忘怀，温度又刚刚好，风轻轻吹，在这里，日子就跟诗一样唯美。
图片来自：领袖户外
去青海湖可不单单是为了避暑，美景也得看呐！
六月下旬，是青海湖一年中最美的季节，此时的油菜花却正开得热烈，在高原深蓝的天空下，繁花金黄一片……隔着文字都能感受到清凉，是不是觉得有风在吹啊。
赛里木湖
夏日平均温度：20℃
图片来自：领袖户外
尤其在夏天，提起新疆，就想到了吐鲁番火焰山，继而觉得浑身燥热，每个毛孔都在冒汗，觉得热，那更要去新疆的这个地方避暑了。
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湖滨绿草如茵，鲜花繁茂；湖水清澈湛蓝，深浅变幻有如色染；远岸雪峰耸立，林海叠嶂；湖边的草场上牛羊闲庭信步，山坡上毡房错落，凉风吹过，有青草味香……这里是新疆赛里木湖。
图片来自：领袖户外
盛夏时节，赛里木湖风景区的最高气温只有25℃，在湖边、草原上避暑纳凉、欣赏自然风光、呼吸新鲜空气，满眼皆是赛里木湖六月的醉人美景，是何种感觉，自行脑补吧。
伊犁八卦城
夏日平均温度：20℃
图片来自：领袖户外
每年6月，新疆伊犁河谷的薰衣草如期绽放，妹的如梦如幻，但今天我们不说薰衣草，我们要说的是到伊利特克斯县避暑。
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对，没错，就是要去传说中的那个八卦城。特克斯县境内四面环山，水系发达，无严寒酷热，有着世界上一流的草原喀拉峻、著名的特克斯古河、连绵的天山山脉……夏日平均气温度20度左右，对比炎炎夏日，这里的夏天叫寒夏。
恩施
夏日平均温度：28℃
图片来自：领袖户外
恩施土家族苗族自治州位于湖北省西南部，隐匿于崇山峻岭之中；土家的吊脚楼、侗乡的风雨桥、秀美的山水，一望无际的茶园美景都在这里，夏天还是一座凉都。
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夏天去恩施，高山峡谷中，各类鲜花竞相开放，看杜鹃花、看油菜花、云海……大自然赠予了她一副绝世容颜，这样的地方怎能去！
若尔盖花湖
夏日平均温度：15℃
图片来自：领袖户外
若尔盖花湖，位于四川省若尔盖县城以北的热尔大坝草原，被《国家地理》评为“中国最美的湿地”。就“花湖”这个名字，都能让人感受到这里浓浓的小清新。
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每年6月间，是若尔盖花湖最迷人的时候。花湖四周有数百亩水草地，水草丰美，湖边芦苇一层又一层随风摇摆。湖边的野花也大片大片地盛开，五彩缤纷，一望无际，电影里都看不到这么美的风景！
色 达
夏日平均温度：12℃
图片来自：领袖户外
色达境内地形地貌复杂,有宽广的草原、纵横的河曲、密布的湖沼、巍峨的雪山，更有神秘的色达喇荣寺五明佛学院，是佛教密宗研修佛法之圣地。
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色达海拔在 4000 米以上，气温较低，可以隔绝世间酷暑，悠远佛缘，让焦躁心灵变得宁静，说这里是避暑的好地方一点也不为过啊。
