白内障术后饮食调理,白内障会经常出现在我们的身边，而且对于眼睛的侵害十分严重，很多的朋友会受到此病的伤害，从而导致眼部的视力下降，带给患者很多的困扰，此病现一旦出现治疗相当重要，而饮食方面也要重视起来，了解一下相关的饮食调理方法有哪些。1、补充护眼维生素，白内障的患
1白内障患者怎样科学的饮食呢
中华饮食文化博大精深，中医崇尚食疗，对于任何疾病，针对不同体质的人群，均有不同的中医治疗方法，在食物上的禁忌遵守的情况下，对治疗相当有效。在中医理论中，对于白内障，有相关的记录，白内障患者在饮食上应该注意什么呢?
1.茶叶。中含有一种鞣酸物质，具有抗氧化反应作用。白内障的发生是由于体内氧化反应所产生的自由基作用于晶状体所致，故经常饮茶可防止白内障的发生。有人研究，每日饮茶5杯，对防止白内障的发生和发展具有良好效果。
2.维生素C。具有防止白内障形成的功效。因为白内障的形成是由于光线与氧气长期对晶状体产生作用的结果，而维生素C能减弱光线和氧对 晶状体的损害，从而可以防止白内障的发生和发展。为此，患有白内障的中老年人应适当多吃一些富含维生素C的食物，如西红柿、大枣、刺梨，以及新鲜绿色蔬菜 等等。
3.弥补微量元素。人视觉的敏锐程度与硒有直接干系，缺硒可以诱发晶状体浑浊而致白内障，这早已为科学家所证明。富含硒的食品有动物肝、肾、心、鱼虾、乳类、蛋黄、瘦肉、喷鼻香菇、木耳、芝麻等。我国有研究发明，血清锌程度与白内障发病率有关，体内血清锌程度越低，白内障的发病率越高。动物性食品 中，牡蛎、鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋类及奶成品中含锌量高，此中以牡蛎中含锌量最高，每十0克牡蛎中含锌量达一四毫克之多。
白内障患者在饮食上需要认识，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的补充硒等微量元素，在生活中，可是适当的饮茶，更重要的是要及时到专业正规的眼科医院进行治疗。
2白内障患者的饮食调理措施是什么
白内障会经常出现在我们的身边，而且对于眼睛的侵害十分严重，很多的朋友会受到此病的伤害，从而导致眼部的视力下降，带给患者很多的困扰，此病现一旦出现治疗相当重要，而饮食方面也要重视起来，了解一下相关的饮食调理方法有哪些。
1、补充护眼维生素，白内障的患病概率与具有抗氧化作用的维生素c、类胡萝卜素摄入多少有关，这一点已经得到了证实。据观察，血液中维生素c和类胡萝卜含量很低的人，患白内障的危险性比正常人高5~6倍。人眼中维生素c的含量要比血液中高出30倍，随着年龄的增长，营养吸收功能与代谢功能逐渐减退，晶状体内维生素c含量明显下降，久而久之，引起晶状体变性，导致白内障。
要多吃红色、黄色、深绿色的蔬菜和水果，如番茄、胡萝卜、芒果、木瓜、南瓜、菠菜、玉米等，这些蔬菜和水果中都含有类胡萝卜素，具有很强的抗氧化作用，有助于晶状体保持透明状态。平时要多吃富含维生素c的蔬菜和水果，如青椒、花椰菜、菜花、荠菜、青蒜等蔬菜和桔子、柚、橙、草莓、山楂等水果。或每天服用100~200毫克维生素c，长期坚持，也具有一定的预防白内障作用。
2、足量饮水是关键，夏天气温高，出汗多，人体很容易缺水。眼睛内的晶状体为活体结构，进行着不断地代谢，水在其代谢和保持透明过程中起着重要作用。如果体内缺水，可引起眼晶状体蛋白质变性，最终造成晶体混浊而致白内障。即使不感觉口渴，也要经常少量喝水，一般每天喝水6～8杯。不能等到口渴了的时候再喝水，因为口渴表示人体水分已失去平衡，人体细胞已经处于脱水状态。
口渴后再喝水，就像泥土已经干裂了才灌溉，肯定不利于植物生长。如果由于夏季饮食不当，发生了发热、呕吐、腹泻，此时更应及时补充水分。最好是白开水，也可以喝茶水。有研究表明，适量饮茶对晶状体具有一定的保护作用。研究还发现，机体内维生素e浓度降低时，会增加氧化反应，易使晶状体的蛋白质凝集变为混浊。花生油、芝麻油、玉米油都是含维生素e较多的食物，可以代替其他的烹调油使用
3、微量元素不能缺，体内有些含量不足体重万分之一的微量元素，如硒、锌、钼等也参与眼睛内各种物质代谢。硒参与眼球肌肉、瞳孔的活动，是维持视力的一种重要元素。缺硒会使晶状体中的抗氧化酶活性明显降低。缺锌会干扰和阻碍晶状体内的糖酵解，使其发生混浊。要经常吃含硒较多的食物，如鱼虾等海味食品、蘑菇、芝麻、小麦、玉米、南瓜等。还要经常吃含锌较多的食物，锌含量较多的食物排列次序为：动物性食物>豆类>谷类>水果>蔬菜。平时以谷类食品为主而很少吃肉和豆类的老年人很容易缺锌，长期食用精制米面制品的人更容易缺锌。
在认识到了上面的这些知识之后，大家应当了解到了白内障患者的饮食调理措施有哪些了，在出现了白内障的症状之后，对于眼睛的侵害是较为严重的，大家必须要提防此病的发生，而且在应对疾病的时候注意饮食要清淡，避免辛辣的食物。
3白内障患者的调理方法是什么
很多的疾病需要掌握好饮食才能够更好的治疗，避免疾病的加重，一些疾病也是因为营养不足引起疾病的发生。白内障这个疾病来说就是和饮食有关系，下面就介绍一下加强白内障的饮食调节和掌握术后用药，在进行白内障的治疗过程中，调节好饮食的同时，注意术后用眼药的方法很重要。
加强白内障的饮食调节和掌握术后用药
第一、白内障患者做好饮食调节
白内障患者要多吃深绿色、新鲜的蔬菜，并尽量避免食用以下食物：
1.油炸食品以及人造脂肪、人造黄油、动物脂肪，因为这些食物会加速氧化反应，使人容易患白内障。
2.全脂奶粉、牛奶、奶油、奶酪、冰淇淋等含乳糖丰富的乳制品，如牛奶中含有的乳糖，通过乳酸酶的作用，分解成半乳糖，一些人对牛奶中的半乳糖的代谢能力下降。另外半乳糖会干扰奶制品中维生素B2的利用，使其沉积在老年人眼睛的晶状体上，蛋白质易发生变性，导致晶状体透明度降低，容易诱发或加重白内障。
第二、掌握白内障患者术后用药
1、用眼药前患者先用肥皂及清水洗手、擦干，并最好采取卧姿(坐着也可以)。
2、白内障患者头部稍稍往后仰，用一只手的食指拉下下眼睑，这时眼睛要往上看，另一只手点下药水或药膏。
3、最好放开下眼睑，轻轻闭上眼睛，休息三分钟即可。
白内障患者要关注心理调节和饮食禁忌
一、白内障患者的做好心理调节为治疗准备
老年性白内障是眼科临床上常见多发病之一，其发病率随年龄的增长而增加据文献报道，认为此病与老年代谢缓慢，发生退行性变有关。目前治疗仍以手术为主，药物治疗效果欠佳。无论采取哪种手术方法，它的成功现术后的恢复都与患者的心理状态有关。
1、消除恐惧心理
患者及家属应与医护人员进行良好的沟通，同时做好术前检查。
2、消除紧张心理
多数患者术前都紧张，对此家属应积极配合医护人员对患者进行安慰和疏导，以消除患者的紧张心理。
3、消除固执心理
家属应劝导患者定期到医院检查，了解病情的变化，并接受相关的知识辅导，以便选择最佳的治疗时机，避免延误治疗导致不良的后果。
4、消除兴奋心理
患者术后视力提高，导致心情激动，控制不住情绪，高声谈笑，会影响术后护理和治疗。应遵从医嘱调适情绪。
健康网温馨提示：上述的分析大家认识了吧，需要我们把握好疾病的诊断和手术，但是同时上面介绍的加强白内障的饮食调节和掌握术后用药，也是需要我们学习和掌握有利于疾病的康复。
4白内障患者饮食保健措施有哪些？
生活中有不少的人都是白内障疾病患者，我们也可以说白内障疾病就是生活中的常见病症，有关于白内障疾病的治疗方法现在还是有很多的，同时治疗白内障的时候，还需要对白内障患者进行饮食保健措施，请看具体工作如下。
白内障是眼睛内晶状体发生混浊由透明变成不透明，阻碍光线进入眼内，从而影响了视力。初期混浊对视力影响不大，而后渐加重，明显影响视力甚至失明。在世界范围内白内障是致盲的首要病因，现在世界上大约有2000万人是由于白内障而致盲，另有1亿白内障患者需要手术恢复视力，在大多数的非洲和亚洲国家，白内障至少占盲人的一半。
白内障即晶状体浑浊，其中老年性白内障是最常见的。多见于50岁以上老年人，随年龄增长发病率增高。它是晶状体老化过程中逐渐出现的退行性改变，其发病机理尚不完全了解，与紫外线、全身疾病、如糖尿病、高血压、动脉硬化、遗传因素及晶状体营养和代谢状况等有关。
临床表现：自觉眼前有固定不动的黑点，呈渐进性，无痛性视力减退。
饮食注意:
1 多喝水，每天至少喝一升半水;
2 多吃绿色蔬菜和生菜，胡萝卜和番茄;
3 多吃水果，特别要吃柑橘类水果、葡萄、柠檬、香蕉、鱼和杏子;
4 要定期地吃些含钙食物(牛奶、奶酪、酸奶酪);
5 避免喝酒，抽烟，吃动物脂肪和糖。
有关于白内障患者的饮食保健措施就为大家介绍完了，相信白内障患者在看后应该学会了如何去安排自己的日常饮食，其实我们的一切工作，都需要白内障患者的积极配合才能有效的护理好患者，祝白内瘴患者都能早一点康复。
5白内障术后饮食调理
发现自己患有白内障疾病心情肯定不好，很多患者在得了白内障以后心情都变得抑郁了，看着自己的眼睛一天天的恶化，甚至于都可能面对失明的危险，所以很多人选择了手术治疗白内障，现在为大家介绍白内障术后的饮食护理。
1、多吃富含维生素C的食物
因为维生素C具有防止白内障形成的功效。因为白内障的形成是由于光线与氧气长期对晶状体产生作用的结果，而且维生素C能减弱光线和氧对晶状体的损害，从而也就可以防止白内障的发生和发展。为此，患者可以多吃一些富含维生素C的食物，如西红柿、大枣、新鲜绿色蔬菜等。
2、多吃富含硒的食物
当身体中硒的含量不足时，晶状体中谷胱甘肽氢化酶活性就会变弱，会导致白内障的发病率升高。所以，预防白内障应适当多吃一些富含硒的食物，如芦笋、蘑菇、谷物、鱼、虾等。
3、多吃富含锌的食物
在晶状体中锌的含量较高，白内障的人晶状体中含锌量明显减少。缺锌就会导致白内障的发展，所以，应该多吃一些含锌丰富的食物，如青鱼、沙丁鱼、瘦肉、花生、核桃、牡蛎等。
4、常饮茶
因为茶叶中含有一种鞣酸物质，而且具有抗氧化反应作用。白内障的发生是由于体内氧化反应所产生的自由基作用于晶状体所致，所以经常饮茶可防止白内障的发生。
手术治疗只是治疗白内障的一个方法，在手术治疗后白内障患者还有一段恢复时期，在这段时期内患者要注意合理的饮食也是护理白内障的一个有效的途径，所以对于白内障患者来说，这里建议大家平时可以多吃一些含有维生素，锌，硒的食物。
