今天小编要和大家讲的是闻名世界的长寿之乡巴马，这里百岁以上的寿星为数不少。这里的自然环境和奇异的人文景观孕育了极具神秘色彩的长寿现象，这里每十万人中就有百岁寿星30.98人，居世界五大长寿之乡之首。自古有云：“海为龙世界， 云为鹤家乡。 自古神仙居何处? 不去蓬莱去巴马。”它是一个令人神往、神奇而美丽的地方，人称长寿之乡。典型喀斯特地貌，蕴藏着丰富的熔岩溶洞，加上多条地下暗河，自然形成的天坑，多种条件结合形成了独一无二的靓丽风景线。
巴马，的确是大自然的馈赠，生活在此的当地人和外来到此居住的候鸟人，很少有人在此生病，有些病人在这儿待上一段时间，也变得格外精神。每天安静地晒晒太阳，眺望远处的风景，吃着没有丝毫污染的果蔬，24 小时不停地呼吸新鲜空气，完胜城市里的繁华多彩。这里的自来水更多是用来洗衣，饮用水大都来自各个泉眼的小分子活性泉水，这水是对抗身体衰老和疾病的最佳“饮料”。
巴马山水相依、洞水相连，自然环境优美，作为养生之地，这里既有风光秀丽的盘阳河、美如西湖的赐福湖，也有巧夺天工的名字河及“天下第一洞”百魔洞等，空气新鲜，气候宜人，食用之物又全出自洁净的土地，是休闲养生的理想之地，仿佛一遗失的世外桃源！巴马最高处海拔1216米，最低221米，大多在600-800之间，境内盘阳河自北向南悠然而下，将石山带和土山带一分为二，恰似银河系牛郎织女两岸相望，非常奇特。
小编最喜欢的是百魔洞，洞内景物，随季节变幻。春季，洞外洞内天窗上下，繁花似锦，鸟鸣泉唱，相交辉映。盛夏时节，洞顶无数岩泉下渗，滴答有声。从洞中溢出的泉水与西边从仁乡村潜过的盘阳河伏流在洞中交汇，泾渭分明，清浊可辨，奔腾咆哮直下坡月河段。秋冬之时，潭碧如洗，倒影可鉴。百魔洞内各种熔岩塑身瑰丽多姿，有的如帆出海，百舸争发；有的象群仙席地，各具形情；有的如卧室装饰，枕被俱全，壁上挂镜闪闪发光，不啻鬼斧神工，天造地设。让人叹为观止。
巴马盘阳河是一条美丽的河，名字美，景色更美，沿岸山清水秀，河水清澈见底，风光如画。盘阳河水四进四出于地下溶洞，水清见底，色如绿玉，如布、如丝、如缕、如风轻漾，顺势而下，全流域无任何污染，于是就形成了盘阳河一河多洞，洞洞清幽，沉沉浮浮，忽隐忽现，悠然神秘的特点。每当春、夏、秋三季，两岸凤尾竹的娑婆风姿更给沿岸带来了盈盈绿意，两岸群山如黛，翠竹倒映在河里，如梦幻般美丽。
百鸟岩并非山崖，而是一个独特的地下河溶洞，是大自然几亿年来的“杰作”。百鸟岩位于巴马甲篆乡西北面的漠斋山下，又名延寿洞，是个独特的地下河溶洞，因洞内燕子栖集，蝙蝠掠飞而得名。洞内各种石柱、石幔形态各异，目不暇接，其奇特的景象似桂林芦笛岩，又因非乘舟不能游览，游人赠予"水上芦笛岩"的美誉。洞中水平如镜，深不可测。这里有石鹰、石柱、石幔、石观音菩萨等，百态千姿，令人目不暇接。石台的周围有仙女梳妆、海螺石，石螺对面有石桌、石缸和石松果等。
水晶宫是巴马新开发的超级溶洞，在这里你将会惊叹大自然的鬼斧神工：精巧玲珑的石花、晶莹亮丽的钟乳石、雄伟壮观的洞厅构成了大自然精美的科学与艺术的宫殿，滴水结晶，聚晶成宫，由非重力水沉积形成的万朵卷曲石花，簇簇雪绒石毛，根根晶霜晶针，世间独有堪称绝景。真的要说起巴马真的是文字有限啊，这么美的景，这么缓慢的生活，有空真的要去走走的。
