新冠肺炎流行期，大多精神障碍儿童青少年不便至医院如期复诊，那么如何保障儿童病情平稳，顺利度过疫情期呢?
１ 关于药物
A按时按量服药：未经医生评估，切勿减量或停药即使症状完全消失，疫情期间，留心药物备存，避免断药，需要购买药物时，建议各位家长就近至当地医院或正规药房买药，可以提前通过医院官方信息渠道 （网页、 公众号、咨询电话等）获悉医院门诊时间，去医院前务必做好个人防护。
B：药品保管：儿童青少年患者服药依从性较差，有的孩子会藏药、扔药，有的孩子悲观厌世或冲动时会大量服药，因此家长一定要负责妥善保管药品。
２ 观察病情变化，及时应对，避免意外
疫情时期，很多孩子更容易出现情绪波动，应激反应，如脾气大、紧张、担心、生气等，应激状态下，有些孩子的幻觉妄想也可能会波动，比如觉得有人害自己，或自己得了很重的病等，很多孩子可能不会跟家人说自己的心情和想法，但家长可以从孩子的行为上观察到变化，比如孩子变得话少、笑容变少、经常发呆、更加暴躁，或出现自言自语、独自发笑，或出现一些难以理解的异常行为……家长一定要注意到孩子这些情绪、想法和行为的变化，及时应对处理。如果孩子有悲观厌世或冲动迹象，家长要做好２４小时防护，管理好家中的危险物品等，不可掉以轻心，以防意外发生。
若病情明显波动，或有危险行为风险时，做好个人防护的情况下及时就近至当地精神科门诊就诊。
３ 身体健康
A个人卫生与营养摄入:很多孩子在疾病的影响下会变得懒散，忽视个人卫生，这样更容易感染细菌和病毒。家长除了保证孩子正常的进食量外，还要注意饮食的营养搭配，保证蛋白质 （鸡蛋、牛奶、瘦肉等）、维生素（蔬菜、水果） 的摄入。另外，保证孩子饮水充分，不能用饮料替代白水，尤其不建议喝咖啡、茶、可乐等有兴奋作用的饮料。
B大小便情况:很多孩子因为运动少，饮水少，加上某些抗精神病药物的不良反应，可能出现便秘，家长要注意保证孩子至少３日要有一次大便，３日无大便，需要通便处理，如使用通便药物等。有的孩子可能会主动说排尿困难，及时咨询医生，排除药物不良反应。
C躯体不适 :有的孩子服抗精神病药物期间可能出现药物不良反应，比如头晕、手抖、坐立不安、四肢肌肉紧张、吞咽困难等， 如有头晕、四肢肌肉紧张，应注意防摔伤，尤其是坐起或站起时一定慢起；如果孩子觉得咽东西困难，一定要保证食物细软，如将煮鸡蛋改为蛋羹，慢慢进食，严防噎食窒息。建议有药物不良反应时，及时咨询医生是否进行药物调整。
４ 日常生活
A作息规律，勿熬夜 :规律作息保证人体各项功能的稳定，有效保障我们的抵抗力。规律的作息和充足的睡眠还有助于脑功能的修复，促进情绪稳定，促进精神心理疾病的康复。
B安排日常活动 :工娱活动有益于脑力和体力，还可以帮助稳定情绪，养成积极的心态。如：手工活动、听音乐、适当体育锻炼 、呼吸放松、看电影、看书等，结合孩子兴趣爱好酌情调整。
C亲子沟通 :家长需注意亲子沟通方法，建立平等、尊重的交流氛围，避免家庭不良互动引起孩子病情波动。
最后，特殊时期，特叮嘱各位家长一定照顾好自己的身体和情绪。请您谨记：照料好自己，才能更好地关爱孩子。
【来源：乌鲁木齐晚报】
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