孩子不爱吃蔬菜？这道五宝鲜蔬让孩子轻轻松松的爱上吃蔬菜！

我以前是特别不喜欢吃蔬菜，尤其是青菜，感觉以前的我吃个青菜比吃药还难。到那时前一段妈妈不知道在哪学着做了一道特别好吃的五宝鲜蔬，我妈做的五宝鲜蔬里边的蔬菜特别的新鲜，都是我妈大清早跑去菜市场买的最新鲜的！蔬菜吃起来，脆脆的香香的，特别的好吃！下面小编就给大家介绍一下这道美味的美食哦！不仅特别的漂亮，而且还特别的美味呢！

这道五宝鲜蔬采用的食材是新鲜的上海青、新鲜的干木耳、一根胡萝卜、三四个草菇、两三个口蘑。将准备好的上海青，然后用手将其掰成一片一片的，然后将其清洗干净，将准备好的干木耳，用凉水将其泡开，然后去蒂将其清洗干净，撕成小块。

将准备好的草菇和口蘑用水掉一下切成厚片，胡萝卜切片，备用准备一个炒菜锅，锅中放入适量的食用油，待油温烧热之后，先放入处理好的上海青快速翻炒均匀，然后加入水适量的食用盐、适量的蘑菇精，然后将其调味出锅，摆在盘底。

准备一个炒菜锅，锅中加入适量的食用油，待油温烧热后，依次放入切好的胡萝卜、适量的木耳、适量的口蘑、适量的草菇，然后将其快速翻炒，也用盐、蘑菇精调味，并勾簿欠出锅，盛到刚才摆好的上海青上即可出锅。

这道蔬菜吃起来脆脆的、搭配上美味的料汁，特别的好吃！赶紧收藏起来吧！