身为一个吃货,最不能割舍的是什么?没错,就是肉!那卤味一定是吃货大佬们的最爱,为什么,因为它不仅是零食亦可当作主食。现在在随处的街边小巷都能看到卖卤菜,大到装饰豪华的卤菜酒楼,小到一个手推车,这说明卤菜是现在大众喜爱的一个菜品。我特别喜欢啃带有骨头的食物,骨头边上的肉特别的香,鸡爪也是我喜欢的一种。鸡爪的做法是多样化的,像烤鸡爪、泡椒鸡爪、卤鸡爪等都比较受受欢迎。酱辣鲜香,入口即化的秘制鸡爪,想想都让人流口水。鸡爪的蛋白质很高,多吃还能美容呢,而且低卡哦!鸡爪质地紧密,富有弹性,鸡爪的营养价值颇高,含有人体所需的钙质及胶原蛋白。
先给爪爪修个脚,干净又卫生。
脚掌来一刀,去腥好入味
凉水下锅,葱、姜、料酒下锅大火煮,水开后煮约5分钟焯水。
掌心开口处爆开出锅控水,也可以把锅里的葱姜一起捞出。水要控干(不怕水遇上油满屋炸得随意)
起锅烧油,下冰糖,小火搅和,成焦糖色,新手用小火炒,但不要炒制时间太长,糖炒过了会苦。
然后倒入鸡爪,翻炒,一般就算水控干了鸡爪这种胶原蛋白食物碰到油还是会炸,大家注意做好防护措施(老公在的让老公上,实在不行倒下去锅盖盖上,估摸着时间关火等不炸了揭盖翻面再开火盖锅盖)。
两面稍稍煎下,倒入白开水没过鸡爪。
放入盐、生抽、蚝油、花椒(我不是很喜欢,放了几粒)、八角、桂皮(我家没有了,省了)、最最关键的是老干妈、豆瓣酱(这是我无意发现的秘方)、干辣椒、泡椒(我家也没了,也省了)
煮的时候可以煮几个白水蛋,蒸也行,弄好了剥壳(记得划几刀,入味,我开始忘了),放锅里和鸡爪一起煮。
大火煮开,转入砂锅,中火煮约20-30分钟,喜欢软烂的转小火继续煮20分钟。
煮好后鸡蛋可以放凉了吃,或冷藏一晚第二天做早餐吃更入味。
卤鸡爪时如果还有其它的鸡翅、鸭爪、猪头肉啥的都可以一起卤,自己掌握火候就行,不用浪费钱特意去买卤料。有问题给我留言吧
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