在我们的日常生活中，对于口腔的卫生护理，绝对是每个人都需要认真去呵护的。因为，食物经过的第一关，就是口腔，只要它真正健康了，我们的肠胃才会健康，否则就极有可能会“牵一发”而真正的扯到全身。所以，大家应该从身边的小事儿，一点一滴做好健康维护。在众多的“小问题”里面，“口臭”绝对是大家都非常关注的，既对其嗤之以鼻，又对其无能为力。很多人甚至认为，“口臭”之所以会发生，就是因为没有养成良好的刷牙习惯，真的就这么简单吗？
1.牙齿、舌头、嘴巴不清洁，会引起口臭吗？
在我们平时吃东西过后，口腔里面或多或少，会残留一下食物的残渣，所以需要大家及时的去清理。与此同时，我们的口腔里面，还寄生着数百种微生物，大多数是以细菌存在的，所以当这些细菌与食物残渣混合在一起以后，就极有可能产生一些臭味物质，从而使我们的口腔散发出一些异味儿。因此，可以这样去认为，牙齿、舌头、嘴巴不清洁，是可以导致口臭的，但是不能够把所有的“口臭”问题，都归结为这一点，那就是完全不对的了。
2.哪些原因可以导致“口臭”发生？
正如前面所说的那样，我们的口腔里面寄生有细菌，这些细菌平时都是相安无事的，但是不能保证，哪一天某些细菌的生长占优势了，那么就会使其他的细菌受到抑制，由此导致了菌群的混乱，从而出现所谓的“口臭”，这种臭味可能正是因为菌群的代谢物所引发的。另外就是肠胃，因为胃在出现消化不好的时候，一些食物可能会出现“积食”现象，这样也会使一些食物从胃里面散发出一些臭味，然后经过口腔排出来，所以也会表现有“口臭”的现象。最后，还有我们平时吃的食物，比如味道比较重的蒜、葱等，也可以引发“口臭”问题。
3.怎样去避免“口臭”问题？
如果发现有“口臭”，大家不要觉得，一个劲儿的刷牙就可以了，应该先找到原因，弄清楚是从哪里来的“口臭”，然后再对着具体的原因进行剖析，找准症状之后，再进行相应的治疗，这样就会显得更加高效和及时。
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