白水洋景区是福建省八大旅游品牌之一，拥有世界唯一的鸳鸯猕猴自然保护区。白水洋是鸳鸯溪五大景区中较具特色的天然景观， 平坦的岩石河床一石而就，在阳光下，洋面波光粼粼，一片白炽，故称之为白水洋。在中下洋之间有一条近百米长的天然滑道，赤身下滑不伤肌肤，被称为“天然冲浪游泳池”。住宿环境较一般，但是夏天去白水洋还是很好玩的，最好在下完暴雨后去，就可以玩冲浪了，非常刺激。
太姥山三面临海，一面背山。主峰海拔917.3米。它北望雁荡山，西眺武夷山，三者成鼎足之势。山海相依、傲岸秀拔，以 "山海大观"称奇。传说东海诸仙常年聚会于此，故有"海上仙都"的美誉。印象最深的是太姥山的裂缝岩。一线天，葫芦洞，通天洞……游人穿梭于这些裂缝之间，时而只能侧身挤过，洞中非常潮湿，我们穿出后，雨水汗水的浑身近乎湿透，不过当你从幽暗的夹缝中重新来到一线阳光穿透之时，整个人顿时有种战胜一切的欣喜！
白云山气候独特，除千变万化的云海奇观时常可见外，在仙顶峰还可看到罕见的"佛光"。山中气温低于外界6-8度，是旅游避暑的好去处。真正到白云山山顶风景并没有大特色，适合看日出和云海。到白云山风景区，一般是到九龙洞景区，看冰楑群，纯天然的鬼斧神功，非常震撼！
三都澳，在宁德市东南面，为闽东沿海的"出入门户，五邑咽喉"。岛屿连缀，水深波平，腹大口小，能停泊数10万吨巨轮，是世界少有的天然良港。中午在渔排上品海鲜、吃美食、赏海景。渔排在不停的摇晃着，仿如婴儿的摇篮，轻松、温馨如催眠般。吃着鲜得不能再鲜的海鲜，品着十年陈古越龙山花雕酒，望着远山远海远岛，那是一种怎样的心旷神怡。
戚继光公园又称"西山"，位于宁德市西部，为纪念民族英雄戚继光抗倭丰功伟绩，继光村农民自发集资筹建。公园以白鹤峰顶为屏障，灵溪禅寺为中心，经灵寺、居士林为左右翼。从山脚爬到山顶，2760个台阶，还是要有一定的耐力。应该算是宁德最高的山了吧，免费的，爬上去可以俯视大半个宁德市了，据说山顶上和山脚下有6度的温差，很值得去爬的山。
