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北京时间8月22日，姚明在《球员论坛》发表一篇文章，阐述了自己从奥运会经历得到的感悟，以下为全文：
让我给你讲述一个关于照片的故事。
那一年我20岁，和队友们在悉尼奥运村里闲逛，我们来到一个出售照片的纪念品商店中。这时我看到了一张几天前澳大利亚体育场在奥运会开幕式时候的照片。我想，拍摄这张俯视拍摄照片的摄影师当时一定处在非常高的位置。
我知道你在想什么：那又怎样？每个人都见过这样的照片。但是其中的一些问题困扰了我很长一段时间。对我来说就像是一个谜：我肯定就在这个照片的某个地方，但是怎么找也找不到。于是我试图先找到场地里中国代表团的位置，但是出乎意料还是也看不到我们的踪影。我仔细搜索照片中的每个角落，以至于眼睛都花了。2米26的我显然是场馆中最高的人，然而我却在这张照片里走丢了。
悉尼奥运会是我的第一次奥运会经历，因此我希望买下这张照片作为留念。可是售货员竟然为这张照片要价40澳元，这对于当时的我来说太贵了。
“但是，这里面有我啊！”我试图砍价。
他摇了摇手告诉我没戏。
也许他听不懂我初学者的英语，抑或是他不想以低于40澳元的价格成交。但是我还记得在我走的时候心里想着他肯定不相信我在照片里。
时间来到八年之后，我的祖国举办了北京奥运会。那是的我已经不再是个孩子了，而成长为国家队的领袖。
在开幕式的三天前，我们和俄罗斯进行了一场热身赛。基里连科代表当时的俄罗斯队出战。我们打得很糟糕，球队运转出了问题。
在赛后，时任小牛总经理和中国队主教练顾问的唐尼-尼尔森冲进了休息室，大声喊道：“如果你们再这么打，就不用去参加北京奥运会了！”
场面当时非常尴尬。距离奥运会开幕式仅剩3天了，距离我们的第一场小组赛也只有5天时间。我和队友们都知道在家乡父老面前的比赛不能再像今天这样打下去了。
需要做点什么来激励我的队友们了。于是我召集球队一起吃了个午饭，然后找了一个很棒的高尔夫俱乐部款待了所有队友。
丁锦辉是奥运会开始前最后一个从大名单中除去的球员。虽然4年之后他代表中国队出征了伦敦奥运会，但是我知道错过在自己家门口办的奥运会是一件多么糟糕的事情。
北京奥运会是我的第三次奥运经历，如果我有从之前的两次学到什么的话，那就是球队中的每一个位置都有十几个或更多的人为之竞争。
那也是我最后一届奥运会。
在那次午餐中，我们没有像往常一样讨论技战术，而是和另一位队长李楠一同敬了小丁一杯酒，这也是敬给所有没能出征奥运会的队友们的。我说：“接下来的比赛不止为了我们自己而拼，更为了那些没能来到奥运会的人而战斗。他们在夏天的所有付出和努力都让我们现在有所不同。”
从那顿午饭开始，我们团结到了一起，但开幕式才是一切真正发生改变的地方。
很高兴奥运会终于能来到中国举行。这对于我的祖国来说是巨大的成功。当步入鸟巢的那一刻，我们被欢呼声所包围了，我从来没有见过这么多国旗一同挥舞过。在那些呐喊声中，我们找到了力量，也正是那一晚之后，我确信我们傲立于世界。
首场小组赛是对阵美国队，相比之前面对俄罗斯的那支队伍，我们已经焕然一新。在上半场比赛里，我们与世界上最顶尖的队伍打的有来有回，不依赖于一个人而是依靠团队的力量来防守、投篮和抢篮板。每个人都希望能够为球队多做一点贡献。
尽管最终以101-70输掉了比赛，但是在赛后，当时我太激动记不清了，可能是迈克尔-里德过来祝贺我：“感谢你和我们打的这场比赛。”
在那一刹那，我相信他口中的“你”不是指我一个人，更是指的整个国家。虽然我们输掉了比赛但是我们却赢得了对手的尊重。
这是我人生中最棒的一个时刻，因为我相信运动员的价值是来自于他的对手的。我的意思是，我们的价值只有在对手全力以赴的时候才是最高的，这也是对手对我们的尊重。价值不会因你惧怕对手或厌恶对手而体现，而是来源于你竞争中最好的表现。
北京奥运会不光对于我，而且对于我的祖国都是一个伟大而荣耀的时刻，但是每当有人提起奥运会的时候，我还是会先想起悉尼奥运会的场景。
我是天文爱好者。每当看到那张照片的时候，看到所有这些运动员，都让我想到银河。在2000年出征悉尼之前，我将全部精力放在自己、家庭和球队上，这让视野非常狭窄。20岁的我看到这张照片只想找到自己，想找到浩瀚银河中的一个个体。这么多年过去了，随着视野变得开阔，再次看到这张照片，我看到的是和我一样的其他人。这让我意识到我是多么的渺小，我们是多么的渺小。
想用四年一度的奥运会来解决世界问题的想法可能非常幼稚。但是像从这张俯视照片开始意识到彼此，是一个很好的开端。
