婴儿熟睡的样子实在太可爱了，很多老母亲都会在宝宝睡着之后，多看看他们几眼都不觉得腻。为了孩子可以安稳地睡一觉，甚至很多家长连一点小动静都不敢有。
可是，我们会发现宝宝在睡觉的时候，总是会有惊跳的表现，就像被别人吓了一跳的感觉。有时候房子声音都很安静，宝宝还是突然就醒来了，是不是孩子身体出现问题？
宝宝睡得不安稳，父母总是想太多
李女士的宝宝才两个月，按道理来讲，一般在三个月内的孩子，睡觉都是很踏实的，基本上除了吃就是睡，可是李女士的宝宝睡觉却不是这样，老是会突然就被吓醒。
夫妻两人平时已经很轻手轻脚了，有时候都要屏住呼吸来走路，根本都不敢大声说话，或者直接靠近孩子，生怕孩子一下子又醒来哭闹了。本来身体不好的李女士，一下子被孩子这样折腾，简直有点撑不住的感觉，别人家的天使宝宝，自己家的却不是。
不过，最让李女士担心的是，宝宝突然会睡着之后被吓一跳那样，是不是孩子身体有毛病？
相信新生儿的宝妈都在经历这种事吧，在孩子睡着之后，会出现惊跳的感觉。
为什么孩子睡觉总是会被吓一跳？
1、刚出生的缺乏安全感
刚刚出生的小宝宝，他们缺乏安全感是大人无法体会的，在子宫的位置比较拥挤，拥挤的空间会让孩子没有那么害怕，可是出生之后，孩子需要去面对这个世界，一下子感觉跟子宫的环境不一样。整个睡眠环境都变得很不同了，孩子自然就会觉得这个地方充满陌生的感觉。
2、神经系统还没发育完善
刚出生的小婴儿，他们的神经系统发育还是很不成熟的，大脑在信息传递的时候，会表现得不太清楚，比如听到外界的声音时，孩子是会先被信息传递到肌肉神经上，突然就会发现惊跳，这个是很正常的情况。一般来说，这种惊跳是大概在出生后半岁之后就会消失了，所以家长可以放轻松。
3、小婴儿做梦后突然醒来
可能家长会认为孩子不会发梦，其实孩子是会发梦的，有时候不知道在梦中做到什么事情，可能就会突然被惊醒。特别是对于缺乏安全感的小宝宝，他们更加会有惊跳的行为，这也是在表达他们缺乏安全感的信息给父母知道，如果发生这样的情况，家长只要陪在身边然后爱安抚一下就可以了。
如果宝宝总是睡不踏实，家长有什么妙招可以帮忙吗？
1、宝宝睡觉时惊跳，可以不用立刻抱起来
当孩子出现惊跳的时候，第一时间会哭泣，父母见到孩子哭泣一定会先抱起来，安抚孩子慢慢再哄睡。其实如果是这样的情况，不必立刻去抱起里哄小孩的，而是看孩子的情况，不是大哭大闹，是可以让孩子自己继续入睡的，我们可以在旁边细看着孩子的表现，然后拍拍他们的背部，达到一种安抚的效果。
或者我们可以哼一下歌曲，在旁边放一些轻音乐，让孩子有一种安宁睡觉的气氛，会更加容易入睡。在孩子睡觉之前，其实可以给孩子听音乐，或者读一些绘本故事，也是可以让孩子睡得比较好的方式之一，这套365夜的睡前故事书，我是强力推荐给大家的，一年中每晚的睡前故事都能够安排好了，每晚都跟孩子说一个故事。
这套绘本里面都是一些很好看的童话故事，有小动物作为主人公的故事情节，对于孩子来说肯定就是很喜欢的。在选择读物上要遵循孩子的喜欢，家长不妨选择这套绘本，保证你家宝贝每晚都可以安心睡觉！
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2、睡眠环境不必太过安静，稍微炒一点点没事
我们在哄孩子睡觉的时候，总是会有一个想法，就是孩子的睡觉环境一定要很安静才行，如果太安静孩子就不知道家长在身边，反而会更加没有安全感。再加上，其实在子宫里面的环境也是有声音存在的，会有羊水流动的声响，或者会听到外界的声音，这样孩子反而会觉得有人陪着自己，形成自我安抚的感觉。
育儿寄语：
孩子的睡眠好不好，其实都是在一定程度下慢慢积累的，好的睡眠可以让宝宝更好的成长，对于智力发育也是很有帮助的。家长可以通过学习，系统地引导孩子更好的睡眠，而且应该陪伴在孩子左右，让孩子有安全感睡得更加安稳。
