从前全国领军抗击非典到今天逆向而行武汉战疫，岁月不改其忠，年纪不改其势的抗疫英雄钟南山院士，再一次成为大家依赖的焦点。
当84岁的钟南山院士在国难关头，又一次奔赴沙场走近我们的视线，全国民众无不惊艳于钟老挺拔的身躯和矍铄的精神。67岁的钟南山院士带领医护人员奋战在抗击非典一线，力挽狂澜，享誉中外，听说今天已经84岁的钟老再次披挂上阵为广大人民群众遮风挡雨，民众在赞赏之余，更多的是对老英雄健康的担心和心痛，隔屏一见，一片惊叹。
其实钟老的家不光是有名的医学院士之家，更是一个名符其实的体育冠军之家。老伴李少芬是电影《女篮5号》的原型人物，国家前女篮队员，女儿钟惟月是国家游泳运动员，世界冠军，84岁高寿的钟南山，上大学时就是运动健将，1959年9月参加全国首届全运会，以54.4秒的成绩打破了400米栏的全国纪录，现在仍坚持每周健身三次以上，全身肌肉发达，红二头肌鼓鼓的，一口气就能做十几个引体向上。
在钟南山家里有一个简易健身房，在10多平米的家庭健身房里，跑步机、动感单车、双杠、拉力器、哑铃等健身器材挤满了房间。脱下白大褂，穿上运动背心的终南山，在跑步机上快走慢跑，然后再进行力量训练，身上的肌肉线条清晰可见。钟南山曾介绍，他多年坚持的运动方式是下班回家先在跑步机上跑，骑单车20~30分钟，锻炼下肢肌肉，然后在单双杠上做引体向上和杠上撑起，锻炼上肢肌肉，还会在床上做仰卧起坐锻炼腹肌，有时还会出去游泳打篮球。
钟南山院士的田径球类都极棒，最强的是1959年第一届全运会，400米栏比赛，他以54秒6打破了男子组全国纪录，他还以非运动员身份参加百米赛跑出了11秒2的好成绩。
夫人李少芬和钟南山同岁，温柔文雅的老人却是一位运动健将，1950年加入广州女子篮球队，52年至66年在国家女篮效力，58年与队友一起战胜欧洲劲旅捷克斯洛伐克队，1961年获第一届新兴力量运动会冠军，1966年到1972年在广东女篮任教练兼队员，72年至78年任广东省女篮教练，1986年至93年，任广东省体育运动技术学院副院长，曾任中国篮球协会副主席，广东省篮球协会副主席。
钟南山院士的女儿钟惟月，是我国上世纪90年代的优秀游泳运动员，获得过世界短池游泳锦标赛100米蝶泳的冠军，1994年还打破了短池游泳世界纪录。但她并没有因为自己取得这些成绩而骄傲，始终以低调谦逊的态度不断努力，也正是因为这样，作为钟南山的女儿，她也鲜有人知，她一直将自己的父亲作为榜样，孜孜追寻父亲的教诲。
由于钟南山院士几十年如一日坚持锻炼，他看上去比实际年龄小得多，也没有出现老年人常有的视听障碍、反应迟钝、记忆力衰退、腿脚不便的问题，他曾说：“现在除了不能再参加运动量大的竞技运动外，感觉年龄对我没有太大影响。”
钟南山院士认为每个家庭都有个纽带和润滑剂，在他的家庭里充当这个角色的是体育运动，一家人都是篮球迷，钟南山的妻子一生热爱篮球事业，婚后两人育有一子一女，儿子钟惟德钟惟德，男，广州市第一人民医院教授，主任医师，博士生导师，国家级百千万人才，享受国务院特殊津贴，全国青科协及省青联委员，广州市优秀专家。
如今是钟惟德医生，是医院的篮球队主力，是广州市第一人民医院教授博士生导师，国家级百千万人才，著名的泌尿科外科专家。女儿钟惟月继续着她的游泳事业，继续为国家培养体育人才,女婿费利伦,是一位在广州工作的美国人，上学时曾参加过美国大学男篮联赛，也是一个篮球迷。
女儿遗传母亲的体育天赋，儿子继承父亲的医学事业和优育爱好。
钟老曾说：预防呼吸道传染病的最好方法就是加强锻炼，因此选择一项自己喜欢的运动，并长期坚持下去，对个人一生、对家庭都尤为重要。
他还说：我们要建立一种观念，就是要一辈子运动，这样才能有比较好的生活质量，人一生最大的成功，就是健康的活着。
锻炼就像吃饭一样是生活的一部分，力量训练的主要目的是肌肉功能，而心肺功能的保持和提升需要靠耐力训练，正是因为这样的运动健康理念。钟南山院士保持着良好的身体状态，一直奋战在一线，他用自己的实际行动证明了自己的观点，84岁的她依然如年轻人一般，身体硬朗，充满活力。
如果不是这次冠状病毒肺炎疫情，有多少人还会一如既往记起这位老人。但时隔他依然强健，像一颗定心丸，在最危急的时刻以战士的雄姿出现在公众面前。
前有领导这样评价他，这次抗击非典，如果没有钟南山院士，结果可能就不会是这样，后，我们又看到他的忙碌和拼搏，在风浪拍岸的时刻，他是那个能塞住决堤之口的人。
新型冠状病毒肺炎突然爆发，他在给出了“没有特殊的情况，不要去武汉”的建议后，自己却义无反顾挤上了一辆前往武汉的列车，坐在餐车一角紧张工作。很多民众注意到，短短几天内，钟南山院士又憔悴了许多，尤其是他哽咽时，让人敬重，更让人心痛。
