一、什么是 “一型糖尿病”
“一型糖尿病”又称“明尼西亚型糖尿病”,它是一种起源于微环境下运行失调,致使胰岛β 细胞活性减低和胰岛素分泌减少而引发血糖升高的慢性代谢性疾病。一型糖尿病主要发生在成年人,占90%-95%的糖尿病病例,而其他两种型糖尿病(二型、特发性糖尿病)罕见。
二、一型糖尿病的发病机制
“一型糖尿病”的发病机制主要有两个方面:
1. 基因因素。研究发现,由于遗传因素,胞质因子和非胞质因子多因素共同中断了胰岛 β 细胞功能,进而导致“一型糖尿病”发生。
2. 环境因素。环境因素,如营养不平衡,肥胖,慢性应激,缺乏适当的运动等,都会影响胰岛 β 细胞功能的形成,从而导致“一型糖尿病”的发病。
三、一型糖尿病的体征
“一型糖尿病”的临床表现有以下体征:
1. 口渴、多饮、多尿等;
2. 饥饿、乏力、眼睛失明等;
3. 机体营养代谢紊乱,有脂肪代谢异常、蛋白质合成异常及糖代谢异常情况,会出现高血糖、高血脂、高尿酸等;
4. 免疫功能低下,可出现皮肤糜烂、感染、抗癌能力低下、乏力等。
四、一型糖尿病的治疗方法
对于“一型糖尿病”患者,治疗方法主要有以下几种:
1. 理疗治疗。理疗治疗方法如气舍法、穴位疗法、拔罐疗法等,都可以有效帮助糖尿病患者的血糖、血脂等指标恢复正常水平。
2. 饮食治疗。适当调整患者的饮食规律,控制脂肪和热量的摄入,可以有效改善血糖水平。
3. 药物治疗。通过药物给予血糖的控制,有效改善糖尿病患者的症状。
4. 体育锻炼。糖尿病患者定期进行锻炼,可以有效增加组织对胰岛素的反应范围,从而提高胰岛素的吸收能力,可以快速降低血糖水平。
五、一型糖尿病的预防
1. 避免肥胖:“一型糖尿病”的发病与肥胖密切相关,所以肥胖人群要注意减肥防止“一型糖尿病”发作。
2. 饮食控制:饮食控制是控制血糖升高的重要措施,特别是要减少摄入甜食,控制饮食中糖类和脂肪摄入,加强蛋白质和纤维素,减少摄入热量。
3. 加强运动:运动对控制体重和血糖有积极效果,增强体质,减少病情发生及发展,同时,在运动中可以增进神经肌肉的血液循环,促进糖的利用。
4. 定期检查血糖:要定期测量血糖,及时监测血糖变化,测量曲线双盲对照法,对发病动向有一定了解。
一、一型糖尿病的病因
1、基因遗传:一型糖尿病的发病原因最主要是基因因素,其遗传方式为多基因共同贡献,这意味着糖尿病的遗传不是一个基因决定,而是多个基因叠加和共同作用才能引起疾病。
2、机体免疫系统失调:机体发挥免疫功能时,一些抗原会引发免疫反应,从而导致细胞和胰岛素受到破坏,导致免疫系统的失调,致使细胞减少,机体无法正常分泌胰岛素,从而引起糖尿病。
3、饮食和生活方式:不健康的饮食和生活方式也是一型糖尿病的重要发病因素,如长期不劳动,不参加体育运动,长期熬夜熬夜,摄入过量高糖高脂食物等都可能导致一型糖尿病的发生。
二、一型糖尿病的症状
1、多饮、多尿:这是最常见的一型糖尿病症状,即患者口渴造成大量饮水,尿量增加,夜间多量尿量。
2、体重减轻:患者的胰岛素分泌不足,血糖较高,机体无法有效的使用血液内的能量,带来的结果是消耗神经内脂肪和肝脏中的葡萄糖,导致患者体重减轻。
3、嗜睡:一型糖尿病患者血液中血糖水平较高,加上激素紊乱,活动性缺乏,会引发患者慢性虚弱,更易出现嗜睡、乏力等症状。
三、一型糖尿病的健康管理
1、正确饮食习惯:建议患者加强饮食控制,科学定餐,少吃高糖高油食物,避免甜食的摄入;增加补充维生素、矿物质和膳食纤维的摄入。
2、坚持运动:鼓励患者穿戴适当的鞋子和运动服,定期参加恰当的体育锻炼,选择气候温和适宜的运动,如步行和慢跑等。
3、定期追踪血糖:定期检测血糖水平,根据疗效来调节服药量。如果有症状或更高的血糖,可根据医嘱调整药物剂量来进行控制。
4、控制体重:在开始治疗前一定要进行体重控制,因为体重过重会加重血糖控制的困难。此外,要避免过度减肥,避免挑食和短时间内减少营养摄入量,以免消耗体重。
5、打破植物性食物:定期摄入蔬菜、水果、谷类及其它植物性食物有助于增加纤维质量,可延缓胰岛素的吸收,从而控制血糖的升高。