这是一个对女性无比包容，但同时又无比苛刻的时代。
说到包容，古代女人在家从父从兄，出嫁必然要从夫 。完全没有自主意识。甚至在某些朝代，比如宋以后，连自己的双脚能否得到解放都不由自己说了算。而现代女性不只可以自由选择职业、选择所爱之人、甚至可以选择自己的容貌，小修小补或是大刀阔斧都可随意。
可是时代赋予女性的时代精神，在另一方面又仿佛一个纸镣铐，囚禁了很多女性的言行举止与日常生活。现代女性要事业、家庭、爱情、孩子统统兼顾。有一句毒鸡汤，就要求现代女性要能享受高跟鞋的性感柔美，也要能驾驭运动鞋的奔放和自由。
在净老师看来，这些都是生活的细枝末节，女性只要懂得三个原则，所有的生活问题都可以放入这个框架内去权衡和取舍。
第一：修炼气质
气质比容貌重要、岁月会给容貌留下皱纹，但不会带走你的气质，那是一种有光彩的美。在这个看脸的世界，我们的审美都被带的肤浅。但是时光无情，岁月会带走美貌，脸蛋会贬值。唯有知性的气质可以胜过人工雕琢。相由心生，从来指的不是五官的漂亮，而是你看了很多的书、走过这个世界之后，那一份内心的笃定与从容。
第二：自爱比爱他重要
在爱情里，要有的放矢，要收放自如。如果一再被同一个人在相同事情上伤害，那不是他能力有多强，而是你自己放纵的结果。任何时候先保证了自己的安全，才能照顾好他人。在情感生活中，同样先给自己留够空间，自顾“有”暇，才有能力再去爱他人。而当你确立了足够的自信，自爱；不攀附、不依赖。你也才可能成为感情世界里，最值得被尊敬、被爱惜的人。 同时你还要明白，生活中其他事情通过努力，一定都可以得到正向的回报。比如勤奋学习英语，你一定会有和老外自如交流、或是看懂外国名著的一天。努力健身，严格自律饮食与作息，保有比同龄人更好的身体状态也不是什么难事。唯有感情这件事情“努力”在其中所佔的比例微乎其微。关于两人的情感问题，说不清道不明的地方太多，这是一种很微妙的情愫。所以不要试图在感情里很努力的去让对方爱上你。那样辛苦得来又辛苦保持的爱情里你得到的只能是怜悯、同情，而不是平等的爱。
第三： 值得比得到重要
生活中面临选择的时刻很多，尤其现代社会，各类资讯都蜂拥而至。真假参杂，眼花缭乱。你要知道，在这么多信息里，常常你相信什么你就会成为什么人。比如我认识的一个女孩子，相信夸大其辞的广告宣传的，玩游戏就能领红包。于是，大把时间都花在玩各类无脑游戏。是否红包提现不知道，但精神状态和作息时间一塌糊涂。而另一个女孩子花同样多的时间，自学摄影、影音软件制作。现在已经成为一个圈内小有成就的视频播主。所以不计较一时的得失，眼光长远一些。你在春天种下一棵树，不要期待这一年的秋天就结果，但是要相信长期累积的正确选择，一定会有丰厚的回报。
生活永远不会一帆风顺，迷茫的时刻、何去何从不知如何选择的时刻，伴随我们一生。但是人生的道理不用多，只要能理解、且愿意遵从内心感受去选择。一定就可以避开很多没必要的坎坷与波折。
