史上最全的怪味苦瓜，相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的参考价值，希望广大网友能够喜欢。
1鱼干苦瓜
材料
主料：苦瓜500克，排骨150克，豆豉100克，葱2根，小鱼干50克，味精少许，盐适量，高汤500克
做法
1、苦瓜洗净，切成长条状，排骨切块，葱切段，鱼干、豆豉洗净。
2、苦瓜，排骨放入滚水中烫过1分钟。
3、锅中放入高汤，再加入排骨煮10分钟。
4、再加入豆豉、苦瓜、鱼干等10分钟后，加入盐、味精，撒上葱花即可
2辣椒苦瓜
清脆，辣中带苦。
材料
主料：苦瓜250克，红尖椒100克，青尖椒100克，
调料：植物油30克，盐2克，白砂糖10克，味精1克
做法
1.将苦瓜刷洗干净，纵向剖开，挖去瓤和籽，洗净；
2.切成粗丝，放沸水中焯一下，捞出；
3.青辣椒和红辣椒分别去蒂和籽，洗净，切成丝；
4.将炒锅置大火上烧热，倒入植物油，油热后先放入青红椒丝；
5.炒出辣味后加精盐炒匀，盛出；
6.炒锅内再放植物油，油热后倒入苦瓜丝，煸炒几下；
7.加精盐、白糖和少许水，炒至开锅；
8.倒入炒过的青红椒丝，加味精炒匀，盛入盘内即可。
小诀窍:
健康提示：
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的糖去掉。
3苦瓜炒肉丝
材料
主料：苦瓜300克，瘦猪肉50克
做法
1.先将苦瓜切断，用盐腌制片刻；
2.即除掉苦味，再横切成片；
3.猪肉洗净，切成丝；
4.取锅烧热，入油适量，等油热；
5.下肉丝煸炒一下，再放入苦瓜一起煸炒片刻；
6.加水适量，焖烧10分钟；
7.加入盐、味精调味，即可装盘。
小诀窍:
健康提示：
用苦瓜烧肉，功能养血滋肝，润脾补肾，实为肝炎患者的理想膳食。
4清炒苦瓜
材料
主料：苦瓜3根，小葱2根，调料：盐1/2匙，味精1/2匙，糖3匙，麻油1/3匙
做法
1.先将苦瓜洗净，纵向一剖为二，形成两根半圆柱形。
2.将剖为一半的苦瓜反扣在砧板上，注意：此时用刀将它切成一片一片时，一定要斜切，越斜越好，以至苦瓜的皮和肉基本上在一个平面上。
3.小葱切成段，放入油锅内爆香，下入苦瓜，迅速翻炒，与此同时，加入盐、糖，约炒1分钟后，加入味精，翻炒半分种熄火，淋上少量麻油，即可装盘。
提示：1.青炒蔬菜，油要多一些，火要旺，炒出来的菜才好吃。2.苦瓜斜着切，将其肉露出，糖味才能充分渗透进苦瓜肉中，中和苦味。3.炒这道菜一是糖要多放，那苦瓜不苦、盐中带甜的滋味才叫好。4.清炒苦瓜，火候一定要掌握好，一般从入锅到起锅的时间不要超过4-5分钟，苦瓜生一点才好吃，一般七分熟的碧绿色最好。如果闷得太酥，就没有清脆的感觉了，味道也较之苦了一点儿。
5怪味苦瓜
上个月想着好事，想着带上偶的票票，去另外一个城市看看同学，看看朋友。可，计划变了，有的岗位已经放假了，而俺们那里却要加班。心里又有一算盘，想跟老大商量，加班不要算俺的份。可，有同事要回老家，我如果再去跟他们争假期，哪能过意的去，毕竟离家远回趟家不容易。唉，只好牺牲自己了，做回好员工，好同事吧。假期没了，侄子和妈妈来不了了。想着趁夏季没多少农活，想让妈妈过来住阵子。可妈妈老说忙，忙，还是忙！也想着带上妈妈出去旅游一次，可俺有时间的时候，妈妈没时间。其实，带上妈妈也只能去离家近的地方，出来的妈妈总要念叨回家的，放不下家里那一大家子。
计划跟不上变化，心里总显得有点空落落的。唉......还是在家老实呆着吧。有奥运为伴，我想不会孤单滴！
材料
苦瓜一条，红甜椒，花生米，盐，香油，辣椒油，白醋，鸡精
做法
1.把苦瓜切成长条状，用开水过一 下，时间不要太长，过太久苦味 去掉，就没有营养了，而且颜色 不会很绿了。
2.红甜椒切丝跟苦瓜丝一起搅拌， 加上花生米，逐一加入盐，辣椒 油，香油，白醋，鸡精搅拌均匀 即可。
小诀窍:
特点：酸酸，辣辣，苦苦的，有辣椒油和花生米的香味，尝尝不错哦！特 别是苦瓜加了醋以后，没有想象的那样苦了，适合刚刚接触苦瓜的朋友们品尝！
