一般人的幸福感是比较出来的，实际上，那并不是真正的幸福。真正的幸福是发自自己内心的，与别人无关。那些希望通过与别人比较而获得幸福的人，总会看到别人比自己更幸福，从而导致自己常常沮丧。凡是不快乐的人，总相信别人比自己更快乐。所以，越来越觉得自己生活不如意，总觉得自己各方面比别人差。
要知道，幸福是一系列小事情的总和。一件独立的大事，可以给你带来惊喜，但却不会形成持久的幸福。身边的小事能给你带来满足感，这样的小事多了，就是幸福。所以，要想提升自己的幸福感，就要做好平凡的小事，比如关爱家人、孝敬父母、和睦邻里等。这些都不是惊天动地的大事，却真的能给自己带来幸福。
最重要的是，不要把自己的“幸福”建立在别人的痛苦之上。今天，世界潮流发生了巨大的变化，资源由个人拥有逐渐转变为集体共享，不再以个人拥有财物的多少作为衡量幸福的指标，而是把人与人之间的和谐关系看作是幸福的象征。一件事情，你认为是幸福的，而在别人看来恰恰是痛苦之源，那就要果断地放弃。
帮助别人给自己带来的幸福感，才是真正的幸福。多付出一份友善，就多获得一份快乐的心情；多拥有一份快乐的心情，就会多一些幸福的感觉。千万不能舍本求末，用真正的财富换取虚假的“享受”。真主说：“难道你们愿以后世的幸福换取今世的生活吗？今世的享受比起后世的幸福来是微不足道的。”（9：38）
文/马石头，图/若亥唛
