作者 | 雪泥
前不久，李连杰小女儿在网上自曝抑郁症复发的话题，引起了广泛关注和讨论。
李连杰17岁的小女儿Jada，在社交网络上自曝，自己曾有一段长时间的抑郁及焦虑，最近因为疫情隔离，抑郁症再度复发。
她说：“在刚复发的时候，自己曾以为过不了这一关，好在有专业人士帮助疏导，情况才不至于太糟糕。”
Jada呼吁大家，在疫情期间，多留意身边人心理、情绪有没有出现问题。
看着照片上笑容灿烂的Jada，网友们表示不解：有钱有资源又有美貌的人，也会抑郁？
有些网友甚至直接说她“矫情”。
是啊，Jada身为星二代，家境优渥，自己也特别优秀，16岁考进最好的高中，才貌双全的她，是很多人羡慕的对象。
可刚刚17岁的她，却深陷抑郁症的漩涡。
我们总以为，抑郁症似乎只发生在那些生活悲惨的成人世界，实际上，抑郁症才不管贫富、不挑年龄。
据流行病学调查结果显示，近来，儿童期重型抑郁症的患病率为2%-4%，青春期上升到4%-8%。
在北京召开的第２８届国际心理学大会上爆出惊人数字：
我国目前约有 20%的少年儿童出现抑郁症状，其中 4%为临床抑郁，也就是需要接受临床治疗的重症抑郁。
抑郁症真的没有门槛，也不是成年人的特权。
它就像个魔鬼，游荡在每一人身边，稍不留神就会缠上我们。
为什么连未经世事的孩子，也可能得抑郁症呢？
01
前两天，在网上看到一条让人揪心的消息：
安徽省某中学，一名七年级的女生，突然从学校四楼坠落，重伤身亡。
随后，警方在调查中发现，这个女生在日记中写道，自己可能患有抑郁症。
她曾与同学在交谈中，流露出悲观情绪，并多次在网上查询相关信息，暴露出轻生厌世的念头。
在4月13日，她按开学日期为自己的生命作了“倒计时”。
花朵一样的年纪，还未来得及绽放，就过早凋谢，真是让人痛惜。
或许很多家长会有这样的想法：
“孩子太自私了，你走了，有想过你的父母吗？”
“现在孩子怎么这么脆弱？有胆量去死，为什么没有勇气去活呢？”
……
还记得去年石家庄那个服药自杀的13岁女孩吗？
因为学业压力大，她患上了抑郁症。
确诊后，她在微博记录了内心的挣扎与绝望：
“太痛苦了，我坚持不下去了……”
“我真的读不下去了，不知道要怎么面对学校，一想到要去上学就受不了。”
“我很想听到一个人跟我说‘你已经做的够好了，休息一下吧’，而不是一两周治好就一两周治好吧。”
……
可惜，世界上根本没有感同身受，没人知道她病得有多严重。
而没有回应就是绝境。
不被重视的情绪，就像一剂毒药慢慢渗入五脏六腑，最后就在心里腐烂。
最终，这个13岁的女孩在网上发了最后一条信息：
然后就服药自杀，逃离了这个世界。
事后，她的爸爸说：“微博的内容让我心里一阵抽搐，孩子这段时间太难了。”可是一切都晚了。
作家史铁生在《务虚笔记》里说过：“一个真正想死的人，不会计较人们说什么。一个拿死说来说去的人，以我的经验来说，并不是真的想死，而是……”
“而是什么？”
“而是还在……渴望爱。”
这些孩子明明希望有人理解，盼望有人关心，渴望有人疼爱。
可为什么他们却将这一切深埋于心底，选择独自承受，任由痛苦一步步毁灭自己？
是什么阻挡了他们对身边人倾诉的欲望，又是什么让他们走向了绝望的深渊？
02
热播剧《极限17-滑航》里，少年杨步凡是一个抑郁症患者。
每天早晨，他醒来都会无比压抑、不能呼吸，感觉像在梦中溺了水。
没有爱好，没有饥饿感，对一切都没有了热情。
白天上课无法集中注意力，夜晚失眠，生活就像被困在了无生趣的世界。
有时候还会自残，用伤害自己的方式自我宣泄。
他开始上网查找原因，网页跳出来的结果是——抑郁症。
可当他挣扎着鼓起勇气表达出来以后，得到的回应大多是不相信和责备。
在学校他被同学嘲笑：“什么抑郁症啊，就是矫情呗。”
回到家，父亲指责他：“小小年纪哪来的抑郁症，就是找借口偷懒。只要你成绩够好，就没有什么想不开的事。”
不被理解，这才是抑郁的人真正的孤独之处啊！
所以，这个本该青春洋溢的男孩，眼里没有了光，他自己都讨厌自己，觉得总是让身边的人失望，没有人会喜欢他。
这是所有抑郁症患者孩子的真实写照：
他们开心时不敢大声呼喊，难过时只能悄悄落泪，甚至连愤怒也只能选择伤害自己。
他们白天在笑，夜晚却在哭，默默坚挺着，只要能看见明早的太阳就是生命的胜利。
知乎上有个问答，你们被确诊抑郁症后什么感觉？
有个高赞回答是：
心中有种释怀和委屈，强忍着走出医院，终于忍不住“哇”地一声大哭起来；
但哭过之后，又笑了，我终于被证实我有病了！
很多人对抑郁症有误解，以为抑郁症就是思想的病，就是矫情、想太多、精神错乱。
记得有个女孩说：确诊后，有次上学前，我爸提醒我，“你，那个精神病的药带了没？”
对抑郁症的“污名化”，是对孩子的羞辱和二次伤害。
除了被病痛折磨，语言暴力和身边人的不理解才是压垮抑郁症的最后一颗稻草。
03
现在很多家长为了让孩子不输在起跑线上，在教育孩子上倾尽全力。
可当“希望”变成了“枷锁”，对孩子来说是苦不堪言的。
热播剧《小欢喜》中，宋倩是一个单亲妈妈，她把女儿英子照顾得无微不至，一句“我都是为你好”就拒绝了女儿所有的要求。
长久压抑而沉重的母爱，让女儿活得懂事而小心翼翼。
最后再也承受不住，严重失眠，整整34天夜里无法安睡，患上了抑郁症。
那一句“我就是想逃离你”，让无数人泪奔，很多人看到了自己的影子。
有个孩子说：
父母都不知道我已经中度抑郁了，我只想说，别逼我！我也想要优秀，想在班里拔尖。我努力了，可我就是做不到啊！
所以他开始厌学、不合群，跟父母对抗。
当一个人面对的只有指责和打击，就容易觉得自己一无是处，产生“我没有用”的负面情绪。
如果再缺少爱的感情支持、身边人的鼓励，就容易陷入抑郁黑暗的漩涡，走不出来。
于是他们先是失去自信，然后变得自卑，接着开始失望，后来失望一点一点累积就变成了绝望。
而这绝望就像一把利刃把自己扎得鲜血淋漓。
前几天母亲节，好友在朋友圈晒了一幅女儿送给她的画。
鲜艳的色彩，明亮的画面，你很难相信，这出自于一个曾经重度抑郁的孩子之手。
她的女儿初中的时候很开朗，成绩优秀。但进入高中，几次考试，成绩很差，她突然不去上学，不愿出门了。
她把自己关在房间里，切断了和家人的联系，就连吃饭、上厕所都偷偷地……
有这样的孩子，好友感觉要疯了，她几次发飙，狠狠地训斥女儿。
可看到那空洞的眼睛，毫无生气的脸，她猛地打了一个寒颤，“女儿？病了吧。”
于是她不再聒噪，每天做好饭放在餐桌上，然后躲出去……
直到有一天，女儿放开了门，走了出来，抱着她大哭：“妈妈，我怕疼，还有……我有点舍不得你！”
她这才知道，这段时间女儿搜遍了网上所有的死亡方式，想要离开这个世界。
从那以后，好友再也没有逼她去上学，没有再劝她积极振作。
她只是陪着她去看医生，去做她喜欢的事情，静静地等待女儿从那个噩梦里走出来。
她对女儿说：
“不论你有什么困难，我都会陪着你慢慢去解决，因为我们没有了你，不会幸福。”
《放牛班的春天》里说：“每一颗心都需要爱，需要温柔，需要宽容，需要理解。”
这就是对待抑郁孩子的最好方式。
一个人活在爱里，一定会越来越好。
04
我们终其一生，不过是想要一个身心健康的孩子，和生命相比，其他的到底有多重要？
学习和成长是孩子一生的路，我们的孩子各有不同，也定各有所长。
只要坚持下去，注定迸发他们独特的光芒，相信、包容、理解和陪伴，就是最好的方向，而爱是给孩子一生的底气和羁绊。
有个网友说：
“大概5～6岁的时候，问过自己的母亲：‘我的宝物啊，是这个彩色的弹珠，妈妈，你呢？’
她说，‘我的宝物呀，是你哦！’
后来长到20多岁，一路上无论遇到什么困难，甚至到了觉得干脆放弃生命的时候，我都会想：怎么能死啊，我可是妈妈的宝物啊！”
当孩子心中有了爱的种子，就会发芽，他们就会在一次次成长里愈加勇敢，找到生活的希望。
即便是在孩子最困难，最孤立，最不被理解的时候，他也知道，自己不是一个人在孤军作战。
让我们和孩子一起种下爱的种子，和孩子一起扎根，一起成长，一起去爱，然后，成为自己喜欢的样子。
作者：雪泥，一个满足儿女嬉笑牵人衣的妈妈，漫漫人生，满满爱，慢慢走。部分图片来自网络，版权归原作者所有。
